Мантра за слабеење за промена на структурата на мислата
Кралицата
Здраво!
Денес малку прошетав во книгата „мисли дека си слаб“. Станува збор за промена на начинот на размислување на луѓето, што треба да му помогне на човекот да го добие вистинскиот став пред сè за да се храни поздраво и да се занимава со спорт.
Сега имаше предлог да се побара позитивна мантра, потврдна реченица што треба да се каже/мисли на себе што е можно почесто, особено кога ќе заспие. (Без јас би сакал./Би сакал. Но, како факт) Примери беа таму околу:
„Јас сум физички активен и избирам што ќе јадам“
„Јас сум здрав, вежбам, јадам мудро“
Па, не знам. Не мислев дека "карпи". Треба да изберете нешто подобро ако мислите дека работи подобро. Дали имате некои предлози?
принцеза
„Јас сум убава и сакам да спортувам“
„Јадам здраво“
„Опуштена сум, задоволна и како себе си“
.
нема идеја што може некој да посака. што би сакале да смените? Размислете за она што не го сакате и потоа преуредете реченица што ја изразува позитивно.
Значи, наместо „Не сакам да бидам дебела и неспортска и да не се сакам себеси“ (толку чисто провокативно), туку „Јас сум убава, многу активна и мислам дека сум добра“. или нешто слично.
Или ги пишувате сите ваши омилени зборови што би сакале да ги користите за опис од ваша страна и ние ќе направиме лулка реченица од нив
Гаст383362
Кралицата
Еј благодарам за одговорите момци!
Ги гледам само сега. дали знаете каде можете да поставите дека добивате известување по е-пошта? Мислев дека никој нема да одговори
Сега сум уште позадоволен.
Јас прилично би го сменил она што сакаше да кажеш, принцеза,
Затоа, немојте секогаш да ме заведувате во главата, но истовремено и да ме буткате.
Мислам комбо од реченицата „Јас сум убава, многу активна и мислам дека сум добра“
и „Јас сум секси“ од Абендидлд е навистина кул.
Значи: „Јас сум секси, активна и ми се допаѓа себеси“
Или можеби подобро: „Јас сум секси, активна и така ја достигнувам целта“ затоа што за жал не мислам дека сум добра во моментов. но на овој начин имаш туркач таму
Во секој случај, благодарам за речениците!
Ох, гледам каде можам да го коригирам тоа со е-пошта. doh.