Мапа на лице - што ви кажуваат осипите на лицето за здравјето
Ако очите се прозорци на душата, тогаш лицето би можело да биде прозорец за разбирање на ерупциите или други проблеми што влијаат на вашето тело. Се повикуваме на концептот на картата за лице, древна практика која влече корени во ајурведските учења.
Носот, не е изненадувачки, поврзан со белите дробови и срцето. За да се намалат осипите во оваа област, Хсу препорачува намалување на зачинета храна, месни производи и сол и нивна замена со овошје, зелен зеленчук, ореви (кои се полни со добри масти како омега-3 и 6). Ако имате чести осип на носот, проверете го крвниот притисок и нивото на витамин Б - Хсу вели дека внесот на витамин Б може да помогне во борбата против осипите.
# 4 - Лев образ
„Кинеската медицина става голем акцент на поделбата на делови, лево и десно“, вели Хсу. Доколку имате проблеми на левата страна од лицето, се препорачува да јадете храна што оние што практикуваат кинеска медицина ја нарекуваат „освежувачка храна“ - дињи, краставици и слично. Левата страна е повеќе прицврстена за црниот дроб, кој, како што ни вели Хсу, е поранлив помеѓу еден и пет попладне. „Ако имате осип на левата страна од образот, обидете се да избегнете интензивен напор за тоа време“, советува тој.
# 5 - Десен образ
Хсу вели дека неговиот десен образ е поблизу до белите дробови. Тој препорачува аеробни вежби и вежби за дишење во раните утрински часови за зајакнување на белите дробови. Десната страна на образот е под силно влијание на шеќерот. „Ако имате осип на десниот образ, би препорачал намалување на потрошувачката на слатки, како и вино, тарос и морска храна“, вели Хсу.
Ако страдате од осип или иритација околу устата, виновна е целата храна. Областа на устата е поврзана со цревата и црниот дроб. Хсу препорачува намалување на зачинета и пржена храна и зголемување на потрошувачката на влакна, овошје и зеленчук.
„Современите акупунктуристи би рекле дека ако имате осип на брадата, треба да го проверите нивото на хормоните“, вели Хсу. „И стресот може да биде причина за овие осипувања“. Препорачува чај од нане и омега-3 за нивно смирување, како и хормонална анализа.
Користен извор:
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.