Марфиевиот закон - што може да тргне наопаку, тргнува наопаку
Има денови кога ништо не работи. Преспавме затоа што будилникот не тресне, го промашуваме возот и доаѓаме до канцеларијата доцна. Се што може да тргне наопаку, ќе тргне наопаку. Така се сумира законот на Марфи. Но: до кој степен ја одразува реалноста? Ние го објаснуваме најдобриот начин да се справите со претпоставената лоша среќа.
Лебот и џемот паѓаат и секако паѓаат на размачканата страна. Во супермаркетот, касата на која се редиме е секогаш најбавна. Телевизорот се расипува кратко по истекот на гаранцијата. Беше јасно - обично си мислиме во такви моменти. Поздрав од законот на Марфи. Но, што значи тоа?
Марфиевиот закон: тоа е зад тоа
Марфиевиот закон во својата најпопуларна верзија е: Сè што може да тргне наопаку, ќе тргне наопаку. Фразата се враќа кај инженерот на воздухопловните сили Едвард А. Марфи од САД. Ова беше вклучено во истрагите за американското воено воздухопловство. Тој требаше да користи тестови за да го испита влијанието на таканаречените g-сили врз човечкото тело. Податоците беа снимени со мерење на сонди кои беа прикачени на телото на лицето што тестира. Таквиот тест резултираше со грешка затоа што мерните сонди очигледно не беа соодветно прицврстени. Не даде никакви корисни резултати. Во оваа пригода тој најверојатно ја кажа својата позната реченица за прв пат.
Во однос на содржината, Марфиевиот закон е објаснување за неизбежните несреќи, натрупувањето грешки и стапиците на животот. Светогледот откриен во оваа фраза е песимистички. Главно, некој го разбира законот на Марфи во смисла на: Несреќа ретко се случува сама. Често се користи на сличен начин со изразот „иронија на судбината“.
Негативните настани имаат тенденција да бидат запаметени
Бавната редица на исходот и паѓањето леб и џем - овие често забележани феномени се нарекуваат перцептивно нарушување во психологијата. Таква пристрасност се јавува затоа што негативните искуства подобро се паметат отколку позитивните.
Во секојдневниот живот, ние често дури и не забележуваме колку настани се одвиваат без проблеми. Ние обично ги земаме здраво за готово. Наместо тоа, ние ги преценуваме ретките, негативни појави. Овие се почесто зафатени со емоции како што се лутина или разочарување, што ги прави многу полесни за паметење. Експертите зборуваат за селективна меморија. Покрај тоа, постои еволутивна позадина во која многу побргу се сеќаваме на негативните работи отколку на позитивните: оние што се сеќаваа на работи што тргнаа наопаку, а потоа ги избегнуваа, живееја подолго.
Закон на Марпи или едноставна наука?
Оваа искривена перцепција е виновна и за веќе споменатото, паѓање леб и џем за негативното чувство дека нè прогонува лошата среќа. Британскиот математичар Роберт Метјуз успеа да докаже во обемна студија дека лебот прави само половина вртење кога паѓа на нормална висина на масата. Бидејќи обложената страна е свртена нагоре на почетокот, таа неминовно се спушта на подот. Во овој момент не се занимаваме со законот на Марфи, туку едноставно со физиката.
Во многу случаи кога законот Марфи е обвинет за несреќен исход, тоа исто така вклучува шанса 50-50. Така е во рулетот кога играчите се обложуваат на боја. Слична е ситуацијата и кога се обидувате да вметнете USB приклучок на вистински начин во штекерот. Законот на Марфи никогаш не зачувува во овој момент. Наместо тоа, тоа е едноставна теорија на веројатност.
Марфиевиот закон како утеха
Марфиевиот закон се прошири на големи делови од нашата цивилизација за кратко време по неуспешното лансирање ракета. Марфиевиот закон не е само фраза, тој е комфор сам по себе. Бидејќи изјавата дека судбината сака сè да тргне наопаку и дека не ни значи добро е еден вид универзално оправдување за сите негативни искуства. Тоа значи: Ова не треба да го бараме самите себе. Марфиевиот закон е исто така одличен начин да се ослободите од лошите чувства: како проклетство, носи одредено олеснување.
Правилно постапување со негативните искуства
Секој што има неколку несреќни искуства по ред, т.е. страда од низа лоша среќа, има тенденција да падне во самосожалување. Сепак, тоа не помага. Како најдобро се справуваме со негативните искуства?
Прифатете ги негативните искуства
Повеќето луѓе сакаат живот што се состои од многу позитивни искуства и што помалку непријатни чувства. Бесот, лутината, jeубомората и стравот можат да нè блокираат внатрешно и да ја нарушат нашата перцепција. Овие чувства, исто така, честопати доведуваат до однесувања за кои подоцна жалиме. Затоа, ние честопати се обидуваме да се избориме со овие чувства. Но, тоа чини многу енергија и обично не работи на долг рок.
Има повеќе смисла да се прифати искуството. Не зависи од нас дека сè додека чекаме во ред и чекање е побавно од другите. Дури и телевизијата, која истекува кратко време по гаранцијата, не сака да не нападне нас лично. Само кога прифатиме дека оваа ситуација тргнала наопаку, можеме да се справиме со тоа, да ја разјасниме и да се справиме со неа.
Правилно размислете за искуствата
Ако серијата несреќи продолжи, има совршена смисла да се пристапи кон проблемот аналитички. Колкава е веројатноста да се случат настаните? Дури и да беше мал, имаше. Тоа сигурно не е решение за проблемот, но помага да се исправи перцепцијата.
Во следниот чекор, засегнатите треба да имаат предвид: Колку често неуспешните процеси во минатото работеле непречено? Телевизорот работеше секој ден без никакви проблеми. А лебот и џемот не паѓаат од наши раце секој ден. Оваа вежба помага да ја измамиме нашата селективна меморија. Ова е одговорно за фактот дека помалку силно се сеќаваме на настаните што се сосема нормални.
Фокусирајте се на позитивното
Честопати, луѓето кои доживуваат нешто негативно, го губат погледот што им го предвидува животот. Може да биде неверојатно утешно да го насочите своето внимание кон позитивните работи. Ова може да биде вообичаено, како на пример добро утро кафе, убаво време или телефонски повик од стар пријател. Но, работите што ние често ги земаме здраво за готово, исто така, можат да нè расположат: ова вклучува, на пример, здравје или безбедна работа.
Динамичко планирање
Марфиевиот закон може да го збрка дури и највнимателното планирање. Меѓутоа, ако нешто не оди како што се надеваше, нема смисла да се мопета. Важно е да се остави простор за маневрирање со секое планирање и да се направат други начини отколку што првично беа насочени. Затоа, помага да се фалсификуваат неколку планови за непредвидени ситуации и да се користат доколку се торпедира Планот А.
Играјте низ најлошото сценарио
За важни настани, добра идеја е да прашате што може да тргне наопаку. Со какви потешкотии можеме да се соочиме? И, кој од нив можеме да го контролираме? Потоа можеме да дефинираме акционен план за ова таканаречено „најлошо сценарио“. Ова ни дава чувство на сигурност и помага да им пристапиме на важните настани со предвидливост.