Маркдорф После срцев удар, Едгар Зибер е на патот на додадената вредност на животот.

Сега можете да објавувате статии во вашата Список за читање зачувајте и читајте кога сакате.

Написот е зачуван во списокот за читање.

Господине Зибер, вие сте даночен советник и специјалист советник за меѓународно даночно право. Вклучени сте и во бордот на многу здруженија на Маркдорф. Тврдите дека досега живеете живот во брзата лента. Во август 2016 година претрпевте сериозен срцев удар. Како го смени твојот живот?

Во 2015 година истрчав полумаратон. Потоа дојде неуспехот и престанав да тренирам, во основа престанав да се занимавам со спорт целосно. На 22.08.2016 година, рано наутро, слегов по скалите и не можев да дишам. Во дванаесет и пол часот попладне веќе бев на операционата маса во Фридрихсхафен. Моето срце повторно се синхронизираше, но беше пет до дванаесет. Може дури да кажете, скоро пет и дванаесет.

Како тогаш напредуваше закрепнувањето и промената во вас и вие?

Бев некое време во клиниката во Улм и конечно добив од 76 килограми на скоро 98 килограми до 2017 година. Главно поради многуте лекови што морав да ги земам, но и затоа што престанав да спортувам. Секако, јас бев надвор и имав многу во вечерните часови поради мојата огромна клупска работа, неправилната и не секогаш здрава храна стана малку тешка за мене, и во одреден момент ништо не работеше. Нешто подоцна отидов во центарот за дебелина во болницата во Фридрихсхафен и почнав да слабеам под медицински надзор. И тогаш во летото 2018 година изгубив 22 килограми. Јас сум исто така добар во тоа во моментот.

Како се справивте со ова огромно слабеење?

Првите четири до пет недели - секако под медицински надзор - имаше само мешани пијалоци во прав. Вкупно пет на ден, три пијалоци, две супи. И тогаш тежината се спушти многу брзо. Но, прво и најважно, и на долг рок, станува збор за промена на животот и јадење. Еден добар пријател од локално здружение го прифатил овој концепт при срце и под медицинско водство ја намалил својата тежина од 180 на 115 килограми.

Целото внимание! За ова мора да одите на клиника?

Не, но мора да присуствуваш на состаноците еднаш неделно. За спорт и совети за исхрана, но исто така е важна и психолошката грижа. Сè друго може да се направи од дома.

Доколку вакво нешто се случи на доброволна основа, трошоците се целосно покриени со здравствено осигурување?

Да Сепак, мора да исполните одредена цел, односно мојот пријател мораше да изгуби најмалку 30 килограми со неговата тежина од 180 килограми. Значи, ако тој не успее, програмата треба да се плати од џеб.

Ова е секако огромен стимул. Кој беше вашиот поттик да го пронајдете патот кон буквално безгрижен живот по срцевиот удар?

Одлучив дека сакам да ги отворам очите на другите луѓе и да им помагам низ мојата опасна по живот ситуација. Напишав книга за тоа. Многу рецепти може да се најдат и во книгата. Веќе во болницата всушност размислував како можам да процесирам што се случило и како можам да им покажам на другите начин или да не им дозволам да влезат во таква опасна по живот ситуација? Но, во никој случај не сакав да „напишам“ книга, бидејќи тоа е мода во моментов. Ниту јас не сакав да се реализирам во тоа.

Значи, без издавач ја ставивте својата судбина на хартија, понекогаш во многу весели епизоди. Оваа книга не е достапна за купување. Тие го даваат и се надеваат на донации за фондацијата „KinderHerz“. Што правиш со тоа?

Имав среќа што го преживеав нападот и имав среќа што удри гром, но сè уште не беше погоден. Сега сакам да помогнам да се осигури дека истражувањето на срцевите заболувања кај децата може да се кофинансира преку оваа фондација. И, ако знаете дека во Германија се раѓаат три деца секој ден со сериозни срцеви мани, тогаш тоа е доволна причина за мене; од мојата ситуација станува соодветно за мене. Бидејќи тука се парите, според мене.

Може ли да се каже дека научивте лекција од вашиот срцев удар за вашиот живот, вашиот втор живот, така да се каже?

Апсолутно. На пример, дотогаш никогаш не сум готвел. Но, отсекогаш уживав во јадењето, но никогаш не сум бил одговорен за неговото подготвување. Исто така, морав да научам сама да подготвувам јадења и да не дозволувам само да ме готват.

Тоа сигурно беше задоволство за вашата сопруга, или не?

Па, не толку многу на почетокот. Мојот прв работен наслов за книгата беше „Мојата борба за кујната“ (се смее). Тоа беше всушност огромна промена за мојата сопруга. Јас готвам поинаку од нив, и секако ми требаат многу повеќе алатки. И кујната изгледа соодветно различна од порано. Но, по три четвртини од една година тоа добро функционираше. Толку добро, всушност, што можеме да сториме нешто заедно без ножевите да летаат низ куќата (се смее). Еднаш неделно готвам за нас, а често и за пријатели.

Што друго правите освен добро и внимателно да готвите?

На пример, трчам 50 километри неделно. Не џогирање, јас само трчам, како што велат овде. Имам и тракер на мојот зглоб и исто така користам апликација за мобилен телефон; и ако сфатам дека не сум се движел доволно во текот на денот, тогаш трчам уште шест или седум километри навечер. Дури и ако надвор е десет степени под нулата.

Што се смени во главата како резултат на срцев удар? Правејќи го тоа, вие го поставивте целиот свој живот и, последно, но не и последно, себе си?

Она што и го одземав на историјата е многу јасна свесност дека треба да создадам свој простор. Тоа е всушност готвење еднаш неделно. Кога готвам за пријатели, цел ден поминувам на шопинг и се подготвувам. И тој ден не сум во канцеларија, што порано беше незамисливо. Во меѓувреме, јас исто така го лопатив моето неделно попладне потполно бесплатно. Не сум го сторил тоа претходно. Исто така, да кажам навечер, ќе излезам од канцеларијата во 18 часот, или на лето за возење велосипед или играње тенис. Кога станува збор за моето клупско работење, научив само да кажувам „не“. Во принцип, се прашувам дали треба да одите заедно со сè што светот нуди. Не е помалку понекогаш повеќе?

Прашања: Хелга Штокзенбергер

На личност

Едгар Зибер има 62 години и е роден во Маркдорф. По завршувањето на средното училиште, тој одлучи да се обучи како даночен асистент, проследено со диплома за деловна администрација со последователен испит за даночен советник. Едгар Зибер беше еден од првите во Германија што го положи испитот за да стане специјалист по меѓународно даночно право пред единаесет години. Неговата канцеларија, во која работат неговата сопруга Хеди и ќерката Хајке, се наоѓа во Маркдорф на Моцартстрасе. Едгар Зибер е горд дедо на неговиот прв внук од ноември. Во своето слободно време, Сибер е активен во џогирање, тенис, возење велосипед и пешачење. И секако готви. Ако некој е заинтересиран за неговата книга, тој е добредојден да контактира со него. (hst)