Масажа на лице, врат и деколте - Addена зависник од убавина

18
Октомври.

Масажа на лице, врат и деколте - придобивки и митови

Јас сум Олга Кирилоф, креативна менаџерка на проектите за Beauty Book Online и Les Professionnel Magazine. Јас сум страстен за убавината, секогаш гледам да ги видам новостите и трендовите на пазарот, и пред да препорачам производ или услуга, најпрво го тестирам. Оваа статија е таков експеримент и ќе содржи слики од моето лице во развој.

Која е ефективноста на масажата на лицето и какви манифестации на возраст може да се отстранат или измазнат со помош на оваа постапка?

Пред да одговорам на ова прашање, сакам да зборувам за промените поврзани со стареењето на лицето и вратот, кои вклучуваат надворешни знаци на стареење.

Дел 1. Зошто изгледаме полошо со возраста?

Кожни промени поврзани со возраста, само врвот на ледениот брег
Возраст поврзани со черепот
Хипертоничност на мускулите на лицето и вратот

Дел 2. Која е употребата на масажа и основните правила

Придобивките од масажа
Од која возраст можете да направите масажа?
Контраиндикации за масажа на лице
Времетраење на ефектот
Колку често се масира лицето?
Колку треба да трае масажата?

Дел 3. Техники за масажа

Дел 4. Како да изберете терапевт за масажа на лице?

Според лични препораки
Убава личност
Ефект по првата постапка
Пробајте различни професионалци

Дел 5. Митови за масажа

Зошто изгледаме полошо со возраста?

Промени во кожата поврзани со возраста - само врвот на ледениот брег

Често, забележувајќи мали брчки, големи брчки или лебдечки овал во огледалото, жените веруваат дека кожата е виновна. И така, тие почнуваат да се грижат интензивно за кожата на лицето и вратот - да купат креми од брчки, серуми против стареење, да прават маски, мезотерапија и други процедури за нега на кожата за дома и салон.

Се разбира, нашата кожа е склона и кон стареење и кон фото-сликање, така што со возраста, потребна ни е се повеќе и повнимателна грижа. Но, знаците на стареење што ги гледаме на кожата на лицето и вратот се само врвот на ледениот брег.

Всушност, појавата на брчки, брчки или едеми е поврзана не само со стареењето на кожата, туку и со промените поврзани со возрасната промена на коските на черепот, мускулите и крвните садови. Само што овие промени се кријат од нашите очи и затоа често не им даваме важна важност.

Но, за да се грижи анти-стареењето да биде соодветна и ефикасна, треба да ги знаете и запомните овие промени.

Возраст поврзани со черепот

Прво на сите, треба да се напомене дека, во текот на животот, нашиот череп се деформира и се намалува во обемот, а после тоа, исто така, се менува и нашето лице.

Сепак, сè додека нашите мускули се млади и еластични, тие имаат тенденција цврсто да се држат околу черепот што се менува, а здравата еластична кожа ги следи мускулите. Затоа, на возраст од 30 години, нашето лице веќе изгледа малку поинакво од 20-то, но, како по правило, сè уште нема очигледни знаци на стареење.

Но, како што старееме, нашите коски се сушат, а черепите се намалуваат во обемот, а мускулите на лицето ослабуваат, губат волумен, еластичност и не можат повеќе да го затегнат черепот како порано. И бидејќи мускулите на лицето се испреплетени со кожата, каде што мускулите на лицето нека одат (висат), а кожата ќе пушти.

Хипертоничност на мускулите на лицето и вратот

Покрај тоа што некои мускули ослабуваат со возраста и почнуваат да тонат, т.е. се во хипотензија (без тон), другите мускули честопати се во хипертоничност (во напнатост), на пример, мускулите на челото или вратот. Хипертоничност е вишок напнатост во мускулите.

Многу луѓе сега водат седентарен начин на живот, работат цел ден на компјутер или поминуваат многу време зад воланот, а навечер честопати повторно се релаксираат на компјутер, телефон или таблет, на пример, гледаат видео на YouTube.

Сето ова придонесува за хипертоничност на мускулите на вратот. Најверојатно, многумина од вас знаат дека кога мускулите на вратот се преморени, тие ги присилуваат крвните садови. Што предизвикува нарушување на снабдувањето со крв во мозокот. Се појавуваат главоболки, се намалува вниманието, се нарушува меморијата, се нарушува сонот, а нашето здравје и благосостојба страдаат воопшто.

Но, можеби не секој знае дека убавината на нашето лице на многу начини зависи од состојбата на мускулите на вратот. Кога се нарушува протокот на крв, нашите клетки на кожата примаат помалку хранливи материи и кислород и, како резултат, кожата старее побрзо.

Покрај тоа, поради хипертоничност на мускулите, нарушен е венскиот проток и лимфниот проток, што придонесува за едем (задржување на вода во ткивата) и други проблеми. Лицето станува тесто (т.е. меки, како да е модрично), овалот на лицето плови, се формира втора брада.

Хипертоничноста на одредени мускули на лицето, како што се мускулите на челото, придонесува за појава на брчки и набори во оваа област.

Што е корисна масажа и основни правила

Придобивките од масажа

За среќа, нашите мускули се способни за самоодржување. Вие многу добро знаете дека ако ги тренираме мускулите на скелетот, мускулите на нашето тело, тогаш скоро на која било возраст тие ќе станат погусти и еластични, а телото ќе биде поизразено. Мускулите на лицето не се исклучок.

Масажата, не случајно, се нарекува пасивна гимнастика. Користејќи масажа на лицето, вратот и деколтето, можете да ги релаксирате напнатите мускули и да ги тонирате слабите. Како резултат, овалот на лицето ќе се затегне, брчките и наборите ќе бидат измазнети или намалени.

Покрај тоа, за време на масажата, циркулацијата на крвта се подобрува, артерискиот проток на крв се зголемува, а клетките на кожата добиваат повеќе хранливи материи и кислород. Како резултат на тоа, кожата, кожата се подобрува, а процесите на стареење се забавуваат. Го подобрува протокот на венска крв и лимфа, масажа на лицето, помага да се елиминира едемот и има ефект на кревање.

Масажата го подобрува нервниот систем, го ублажува емоционалниот стрес и другите ефекти на стресот. Се произведуваат ендорфини, хормони на радост, среќа и задоволство. Getе бидете посреќни, вашиот сон и општата состојба се подобруваат.

Што се однесува до мене, можам директно да кажам: масажата е мојата омилена постапка. Сакам да уживам во добра масажа и да ги масирам своите клиенти, да учам нови техники за масажа и да ги вклучувам во разни програми за нега.

Од која возраст можете да направите масажа?

Масажата на лицето може да се направи на која било возраст. Но, до 25-та година од животот, масажата обично се прави само ако е индицирана. На пример, ако има едем или нервно преоптоварување. На возраст од 25-30 години, масажата може да се направи со мал тек за да се спречи стареењето. Од 30-годишна возраст, препорачливо е редовно вклучување масажа во салон против стареење.

Контраиндикации за масажа на лице

Контраиндикации за масажа на лице се:

Треска;
настинки;
разни осипувања: егзацербација на акни, херпес, алергиски реакции, какво било оштетување на кожата - рани, гребнатини, гребнатини - (во тој случај само треба да почекате додека не помине егзацербацијата);
болести на кардиоваскуларниот систем;
рак;
други сериозни здравствени проблеми.

Времетраење на ефектот

Повторно, ќе биде соодветно да се спореди масажа со часови за фитнес. Ако одите на еден тренинг, тогаш 3-4 дена ќе почувствувате мускулен тонус. Но, ова чувство ќе исчезне. Ако веќе некое време редовно тренирате во фитнес и имате постигнато добра форма, тогаш дури и ако престанете да вежбате, вашите мускули сепак ќе бидат еластични за неколку месеци и облеката ќе биде тонирана. Сепак, со текот на времето, ако не се вратите на тренинг, ќе ја изгубите претходната форма.

Со масажа на лицето, ситуацијата е многу слична. Ако масажата се изведува како единствена постапка, ефектот ќе трае околу 3-4 дена, тогаш ќе исчезне. Од добра масажа, по првата сесија, она што би го нарекле „пената“ ќе се намали, кожата ќе се подобри, очите ќе се отворат, овалот ќе се стесни. Тоа е, со одење на настан, важен состанок или состанок на соученик, ефектот е доволен.

Но, за да добиете траен резултат, треба да следите 10-15 процедури, и во иднина препорачливо е да правите редовни сесии за масажа. Или повторете го курсот по неколку месеци.

Колку често ви треба масажа на лицето?

Во просек, се препорачува двапати годишно да се следи третман на интензивна масажа, 10-15 процедури два до три пати неделно. За да се одржи резултатот, препорачливо е да се прават одржувачки сесии за масажа најмалку еднаш или двапати месечно потоа. Се разбира, ова се многу релевантни, но генерализирани препораки. Во реалниот живот треба да има индивидуален третман.

На возраст од 25-30 години, ако нема посебни проблеми, веројатно ќе биде доволен курс од 5-7 процедури и повеќе не е потребно да се враќате на козметологот подолго време.

По 40-та година од животот, веројатно ќе бидат потребни најмалку 10-15 процедури за да се постигне максимален ефект, а сесиите за поддршка на оваа возраст треба да бидат редовни.

Се разбира, треба да го земете предвид начинот на живот на клиентот. На пример, некој може да го посетува салонот само еднаш неделно на нивниот слободен ден, додека некој друг е секогаш во движење, а на таквите луѓе им треба индивидуален пристап.

Колку треба да трае масажата?

Колку треба да трае масажата на лицето за добар специјалист не зависи од квалификациите на специјалистот, туку од техниката на масажа. Бидејќи постојат техники, на пример, терапевтска масажа Jacак, која трае од 10 до 20 минути, а има и масажи кои траат од еден час до час и половина.

Но, во просек, масажата на лицето, вратот и деколтето обично трае од 30 минути до еден час. Мислам, 30-40-45 минути според мене е најдобрата опција. Ако масажата трае повеќе од еден час, тогаш некои луѓе почнуваат да се досадуваат од масажата. Но, ако некое лице го сака тоа и е подготвено за 1,5-часовна масажа, тогаш тоа е можно.

Каква масажа да изберете?

Основни техники за масажа на лице

Ако сте загрижени за ова прашање, на Интернет ќе откриете дека има голем број различни техники за масажа и може да стане потполно несфатливо каков вид масажа да понудите.

Најчесто ќе најдете три вида масажа:

класичен;
ремоделирање;
терапевтска масажа quesак.

Поефикасни техники

Класичната масажа и ремоделирање се многу добри, но методите и техниките за масажа не мируваат и напредуваат годишно со нови резултати. Новите методи имаат многу повеќе резултати.

Зошто се поефикасни? Класичната или ремоделирање масажа е збир на движења што се повторуваат едно по друго. Тоа е, нашироко кажано, ова е јасна шема, иста за сите, без оглед на возраста, видот на стареење и сериозноста на проблемите. Тоа е, во овој случај, масажата има општ ефект врз лимфниот, циркулаторниот, мускулниот и нервниот систем.

Сепак, постојат техники кои имаат за цел да решат одредени проблеми. На пример, масажа на лимфна дренажа, каде што акцентот е ставен на лимфниот систем, што овозможува поефикасен пристап кон едемот, отстранување на вреќи под очите и затегнување на овалот на лицето или мускулно-структурна масажа, каде што акцентот е ставен на работата со мускулите лицето и вратот.

Индивидуални шеми

Постои уште една важна точка, нашето тело се прилагодува многу брзо на истиот вид на дејство и по четири или пет процедури може да се појави ефект на плато, кога напредокот ќе престане. Ефектот на плато се случува и за време на спортот, додека слабеете, а масажата не е исклучок.

Но, постојат современи техники кои ви овозможуваат да креирате индивидуални шеми за секој клиент. Во зависност од возраста, видот на стареење и присуството на одредени проблеми. Овие шеми можете да ги менувате од сесија на сесија, што го избегнува платовиот ефект и ја прави секоја масажна сесија што е можно поефикасна.

Ефект по првата постапка

За време на првата масажа е можно да бидете малку напнати, бидејќи постапката е нова и не може да се добие целосна релаксација. Но, сепак, после масажата ќе почувствувате релаксација. Ефектот ќе биде леснотија. Дури и по првиот состанок, ефектот треба да се види.

Ефектот ќе зависи од возраста, состојбата на кожата и не само од техниката на масажа и квалификациите на терапевтот за масажа. На возраст над 40-50 години и каде што веќе има некои изразени промени поврзани со возраста, тогаш, после масажа, се разбира, ефектот може да биде повидлив.

На возраст од 25-30 години, кога целта на масажата е да се спречи стареењето, нема да има ефект „леле“. Сепак, тонот на кожата и кожата треба да продолжат да се подобруваат, треба да станат поеластични и, општо, овалот да стане појасен.

Митови за масажа

Масажата ја проширува/проширува кожата на лицето

Овој мит нема основа, но сепак е прилично жилав. Како прво, масажата на лицето се изведува по линиите за масажа, линиите со најмало истегнување на кожата. Второ, нашата кожа е многу еластична, па затоа е едноставно невозможно да се земе и да се истегне.

Нашата кожа е растегната во еден случај, кога обемот на ткивото под него се зголемува. На пример, за време на зголемување на телесната тежина, за време на бременоста или во случај на тежок едем. Но, штом волуменот се намали, кожата има тенденција да се намалува под променетиот волумен.

Со текот на годините, еластичноста на кожата се намалува, но дури и во староста, кожата почнува да виси не толку затоа што ја изгубила еластичноста, туку затоа што количините на ткиво под него се значително променети: количините на коските на черепот, мускулите и поткожни маснотии.

Не гледам никаков ефект после масажата

Понекогаш можете да слушнете такви прегледи. Всушност, по добра масажа, ефектот се чувствува по првата сесија. Оние кои имале задоволство да уживаат во добра масажа, дефинитивно ќе го потврдат ова. Ако масажата нема ефект, тоа значи или дека специјалистот има слабо познавање на техниката за масажа, или дека самата техника е слаба, неефикасна.

Масажата е постапка во која резултатот е многу зависен од квалификациите на специјалистот, за разлика од тоа, на пример, со некои хардверски техники, каде што е релативно лесно да се совлада правилната техника за изведување на постапката.

Од сите информации што ги наведов погоре, донесов лична одлука да пробам ваков вид на третман. Третманот беше извршен во салонот Beautyена за убавина зависник од Татјана Германши, козметичар, масер со меѓународни квалификации.

Би сакал да ве известам дека го сфатив како експеримент и за време на третманот не направив други интервенции на лицето. Како инекции, мезотерапија, третмани со опрема, само за да ги видите резултатите објективно без друга постапка. Третманот се изведуваше со две или три сесии неделно, со број од пет сесии на крајот од експериментот. Продолжив со третманот, но поради недостаток на време бев под притисок од издавањето на списанието.

Theе го претставам почетокот и ефектот на петтиот состанок. Третманот трае 30 минути. На првата сесија ми беше кажано дека тоа е прилично активен третман, за да не ме изненади. Тоа не беше непријатност или болка, но навистина се разликува од масажа на лице до козметички третман. Дефинитивно не е релаксирачка масажа, да се биде многу активен. Масажата се изведува на лицето, вратот и деколтето. Масажата се разликува од една до друга сесија во однос на движењата, област во која работите поактивно и по интензитет. Околу четвртата сесија, масажата станува поинтензивна.

Кој беше проблемот и целите постигнати во овој третман?

Форма на стареење: стил на птоза на лицето, односно паѓање на лице.

Овој тип на стареење има тенденција да формира длабоки назолабијални набори. Долниот дел изгледа тежок, јагодичките спуштени, двојната брада дури и ако немам прекумерна тежина. Контурата на мандибулата исчезна под масниот слој на брадата. Сите овие негативни ефекти на возраста имаа поинвазивни решенија, но јас не решив да прибегнам кон нив.

Сликите ја покажуваат еволуцијата на ефектите по третманот:

може да се забележи намалување на масниот слој под брадата;
наборите во аголот на устата, кои се спуштаа по аголот на устата, станаа поплитки и нивната должина се намали на двапати;
назолабијалните набори станаа помалку изразени;
може да се види како се крева лицето.

Како заклучок, овој вид масажа е корисен за здравјето на кожата и има ефект на кревање. Но, да не заборавиме дека сите сме различни и ефектите се појавуваат кај некои побрзо, а кај други по неколку сесии. Сè е релативно и од масажата на лицето не можеме да очекуваме ефект како по пластична операција. Колку порано ќе се изврши одржување и спречување на знаците на стареење, толку подолго ќе уживаме во младоста на кожата.

Следете ја серијата написи Масажа, здравје, млади.