Масажа за слабеење на стомакот
Ако не можете да ги користите услугите на терапевт за масажа, масажата за слабеење на абдомен може успешно да се изведува независно дома.
Стомачна масажа
Постојат неколку видови на абдоминална масажа. Еден од нив - грабнат од масажата. Покрај тоа, овој вид на масажа ги тропа стомачните мускули, исто така помага да се изедначи кожата и да се подобри тонот. По редовна употреба на овој вид на масажа на кожата во стрии стомакот исчезнува, станува мазен и убав.
Техниката за масажа не беше комплицирана. Треба да седите на грб и да се релаксирате што е можно повеќе. Тогаш ќе треба да се укине schypkovыmy движења на кожата на стомакот, постепено се движат во насока на стрелките на часовникот. Со секој нов круг треба да се обидете да постигнете поинтензивно пецкање, така што масажата на кожата од црвена до крај ќе се направи. По постапката е потребно да се удри неговиот стомак пешкир, движејќи се во насока на стрелките на часовникот. Пред масажата е пожелно да се стави на кожата специјално масло или крем.
Добар ефект може да донесе курс за масажа, кој вклучува 10-15 сесии организирани секој втор ден. Се вели дека медот може да се користи наместо јаболков оцет и се смета за природен согорувач на маснотии. Козметолозите веруваат дека медот за масажа не е само средство за ослободување од вишокот килограми, туку има и одлични антицелулитни својства.
Веројатно наједноставниот вид масажа за слабеење на стомакот може да се смета за самомасажа. За само-масажа може да се користи специјално дизајнирана масажа, масажа со ракавици или крпа. Стомакот ги трие овие уреди прво вертикално, а потоа хоризонтално. Бидете сигурни дека пешкирот не бил премногу тежок.