Масен црн дроб - како се развива и што можете да направите - автоимун портал

Последен пат ажурирано на 19 март 2020 година во 21:01 часот

Во медицината се зборува за стеатоза хепатис, што во превод значи замастен црн дроб или замастен црн дроб. Во Европа и САД, замастениот црн дроб сега е најчесто заболување на црниот дроб, кое првично се појавува без симптоми и сè уште може да има сериозни последици.

Дефиниција на замастен црн дроб

Во медицината, се зборува за замастен црн дроб кога најмалку пет проценти од хепатоцитите, односно клетките на црниот дроб, имаат масни наслаги. Ова може да се разложи понатаму:

Лесен замастен црн дроб е кога најмалку 5% и максимум 33% од клетките на црниот дроб се масни. До две третини од заболените клетки на црниот дроб се умерено замастен црн дроб; едниот зборува за силен замастен црн дроб кога повеќе од две третини од хепатоцитите се масни.

Развој на замастен црн дроб

Процесот на дебелина во црниот дроб никогаш не е автоимун. Тоа е последица на диета и начин на живот. Во некои случаи, масното заболување на црниот дроб е поврзано со друга болест, но сепак најмногу се должи на храна, пијалок и недостаток на вежбање.

Црниот дроб е најважниот метаболен орган во човечкото тело; покрај детоксикацијата, органот е одговорен и за метаболизмот на храната. На пример, метаболизмот на мастите, претворањето на јаглени хидрати во масти и собирањето и разградувањето на аминокиселини и протеини се важни задачи на црниот дроб.

Поради масната дегенерација на црниот дроб, органот сè повеќе се ограничува во својата функција, се воспалува и може трајно да се оштети.

Маснотиите што се таложат во хепототоцитите обично се произведуваат од самиот црн дроб од шеќер (трпезен шеќер) и алкохол. Покрај тоа, црниот дроб може да складира масни киселини (на пр. Омега-6 масни киселини и транс масти) кои се пренесуваат преку крвта од храната за метаболизам.

Обично, црниот дроб е одговорен за дистрибуција на маснотии низ целото тело. Покрај тоа, тој го формира добро познатиот ЛДЛ холестерол за транспорт на маснотии до периферијата. Исто така, формира ХДЛ холестерол, кој штити од кардиоваскуларни заболувања, да ги транспортира мастите назад до црниот дроб и да ги „фаќа“ слободните масти и холестерол во крвта. На црниот дроб му се потребни хранливи материи за формирање на двата пренесувачи на маснотии.

Ако недостасуваат овие хранливи материи и трајно се складираат премногу масти, ова доведува до дебелеење. Неактивниот и стресен начин на живот го прави ова уште полошо.

Следниве фактори доведуваат до развој на масен црн дроб:

алкохол
Диета (транс масти, шеќер, растителни масла, брза храна)
Нутриционистички недостатоци
Редослед на лекови
Придружни симптоми на некои болести

Алкохолен замастен црн дроб

Кај многу пациенти, консумирањето алкохол предизвикува дебелина во црниот дроб, што може да доведе до хепатитис по некое време. Дури и мала количина може да предизвика болест ако алкохолот се консумира дневно и во повеќе од умерени количини.

На пример, една чаша вино или две мали пива дневно е доволна за жените да предизвикаат стеатоза хепатис. Прагот е малку поголем кај мажите.

Оваа вредност на прагот може значително да се намали со други болести, лекови или одредена диета и начин на живот, при што дури и умерена и не-дневна употреба на алкохол може да доведе до алкохолно заболување на замастен црн дроб.

Безалкохолен замастен црн дроб од нездрава исхрана

Дебелината е многу честа причина за безалкохолно масно заболување на црниот дроб. Особено ако диетата има малку витамини и растителни влакна и е под силно влијание на јаглени хидрати, шеќер и транс масти, ризикот од дебелина во црниот дроб е висок.

До 30% од луѓето во Европа имаат замастен црн дроб, во многу случаи неоткриен. Кога зголемувањето на телесната тежина се случува преку прекумерна, но здрава и разновидна диета, ризикот од заболување на замастен црн дроб е значително помал.

Дури и слабите луѓе кои консумираат малку или воопшто не пијат алкохол може да развијат замастен црн дроб. Не станува збор само за количината, туку и многу повеќе за составот и квалитетот на храната.

Недостатокот на вежбање е погоден за развој на замастен црн дроб. Несоодветното вежбање предизвикува распаѓање на мускулите, што пак ја намалува потребата за калории, го забавува метаболизмот и го намалува метаболизмот на мастите и јаглехидратите.

Замастен црн дроб како резултат на болести

Замастен црн дроб може да се појави заедно со автоимуни болести како што се улцеративен колитис, Кронова болест или со дијабетес мелитус тип 1. Повторно, важно е да се запре црниот дроб да стане замастен за да не се предизвика поголемо оштетување на телото.

Дијагноза: Како да откриете дали вашиот црн дроб има патолошка дебелина

Бидејќи замастениот црн дроб не предизвикува никакви симптоми подолго време, тој често не се открива со години. Со цел со сигурност да се дијагностицира замастен црн дроб, прво се поставува сомнителна дијагноза, која се утврдува врз основа на анамнеза (истражување на пациент). Ова вклучува прашања во врска со консумирање алкохол, диета, тежина во однос на висината или дневната физичка активност.

Сепак, самото истражување не може да обезбеди сигурна дијагноза. Првиот знак на масно заболување на црниот дроб, особено кај луѓето со прекумерна тежина, е акумулација на маснотии под брадата и во пределот на вратот.

Сонографија се користи за да се дијагностицира дебелината на црниот дроб. Таа го користи ултразвукот за да го измери процентот на масно ткиво. Покрај тоа, ќе се направат тестови на крвта за да се утврдат вредностите на црниот дроб.

Се прави биопсија за да се открие причината и видот и сериозноста на дебелината. Некои клетки се земаат од црниот дроб и се испитуваат под микроскоп.

Последици: Ова може да предизвика заболување на масен црн дроб

Дури и ако не чувствувате никакви симптоми со замастен црн дроб, последиците можат да бидат сериозни. Меѓу другото, замастениот црн дроб често предизвикува хепатитис, односно воспаление на црниот дроб. Хроничното воспаление на црниот дроб е силен фактор на ризик за цироза на црниот дроб и малигни тумори, што може да биде фатално. Понатаму, последицата може да биде отпорност на инсулин.

Поради масната дегенерација на црниот дроб, органот е ограничен во неговите основни метаболички процеси и функции, а телото веќе не е во можност да разградува токсини или целосно да користи храна.

Ризикот од дијабетес тип 2 исто така се зголемува, бидејќи црниот дроб е централен и одлучувачки метаболички орган.

Масен црн дроб и рак на црн дроб - „точка без враќање“

Поради хроничното воспаление и масните клетки на црниот дроб, замастениот црн дроб го зголемува ризикот од рак на црниот дроб, како и зголемениот ризик од дијабетес. До одредена мерка, ова е реверзибилно - ако содржината на маснотии во црниот дроб падне, опаѓа и ризикот од рак на црниот дроб.

Над одредена содржина на маснотии, позната како „точка без враќање“, ризикот од рак на црниот дроб се зголемува, дури и ако масниот црн дроб успешно се лекува.

Од оваа причина, и бидејќи ракот на црниот дроб е еден од најчестите и најсмртоносни видови на рак, се препорачува замастениот црн дроб да се открие што е можно порано и да се лекува во рана фаза.

Третман: Така се третира замастениот црн дроб

Не е можно да се користат лекови или операција за борба против маснотиите во клетките на црниот дроб. Замастениот црн дроб се третира со промена на исхраната и начинот на живот. Ако имате замастен црн дроб, претстојат некои промени.

Без или само многу малку алкохол, во никој случај редовно консумирање, дури и во мали количини
Здрава, урамнотежена исхрана богата со витамини, богата со зеленчук и бобинки
Намалување на мастите и шеќерот
Слабејте со здрав дефицит на калории
Вежба, соодветно вежбање, на пр. Б. прошетки, џогирање, пливање, танцување, градење мускули
Диета со висок протеин
Намалување на јаглехидратите, особено на шеќерот
Избегнување на заситени масни киселини, индустриски масла за јадење
Набавка на витамини А, Б, Д, како и Н-ацетил-цистеин и холин за здрава функција на црниот дроб (на пр. Преку додатоци во исхраната)
Фито-екстракти како екстракт од артишок, екстракт од куркумин и ѓумбир
Терапевтска употреба на студ, на пример, во форма на ладни тушеви
Ментална стабилност, намалување на стресните фактори, ментална хигиена
Намалување на лекови за стрес на црниот дроб (во консултација со лекари кои лекуваат)

Заклучок - превенција и прогноза за замастен црн дроб

Во повеќето случаи, развојот на замастен црн дроб може да се спречи, во основа користејќи ги истите методи како борба против веќе постоечкиот замастен црн дроб. Можете да преземете превентивна акција преку здрав, балансиран начин на живот, мала потрошувачка на алкохол, градење мускули и губење на маснотии.

Ако веќе постои замастен црн дроб, прогнозата за спроведување на мерките е добра. Во многу случаи, замастениот црн дроб е реверзибилен и заздравува. Особено ако дебелината не е придружена со болест на гастроинтестиналниот тракт или дијабетес, можно е целосно распаѓање на масното ткиво во клетките.

Следете нè на нашата страница на Фејсбук за повеќе информации. Ние сме и на Инстаграм!