Масирајте ги овие 4 точки од вашето тело и брзо ќе ослабете - Тео Магазин
Откриена пред повеќе од 5000 години, акупунктурата и акупресурата сè уште се едни од најбараните методи за третман на енергија. Еве ги 4-те точки на телото кои треба да ги масирате доколку сакате брзо да изгубите тежина.
Човечкото тело го поминуваат канали кои имаат различни патишта од оние низ кои циркулираат крв или лимфа (артерии, вени, лимфни садови). Енергијата тече низ овие канали. Терминот енергија ? е преводот на поимот Чи. Ова значи проток што е тешко да се согледа, невидлив, проток недостапен за сетилата. Не се гледа, не се слуша, не мириса, не е опипливо, но е нешто од витално значење за човекот. Со други зборови, Qi е проток на нешто што е извор на витална енергија.
1. уво
Ако го масирате увото секој ден, стапката на метаболизам ќе се зголеми и ќе ви помогне значително да изгубите тежина. За да го направите ова, мора да го масирате увото 3 минути, повторувајќи ја техниката три пати на ден.
2. Лице
Масажата на лицето ќе ви помогне да ги контролирате гладот и вознемиреноста. Препорачливо е да го направите ова двапати, 5 минути, особено во напнати периоди од денот.
3. Рака
Тоа е клучната точка на телото затоа што целата енергија поминува низ раката. Со масирање на вашата рака 2-3 пати на ден, во интервали од една минута, ќе помогнете во релаксација на телото.
4. нога
Оваа точка повеќе се користи во акупресурата и се нарекува Зу Сан Ли. Оваа техника помага при варење и го елиминира воспалението во вашето тело. Точката што треба да ја притиснете е под коленото и масажата треба да се прави 10 минути на ден (по 5 за секоја нога). Внимание - не масирајте пред спиење затоа што предизвикува несоница.