Масивен план за слабеење - Страница 2 - Форум „Софтпедија“
Изменето од Уроборос, 25 април 2014 година - 12:57 часот.
razvan_milan08, на 24 април 2014 година - 22:38 часот, рече:
Поздрав, јас се викам Разван, имам 20 години, студент и имам околу 115 килограми на висина од 1,88 см.
Неодамна решив дека треба да направам промени во мојот живот од страна на диети, навикнати на прејадување на "нездрава" храна и слатки, сега се гледаат ефектите.
Што сакам да направам? Ме интересира да го спуштам стомакот, главно да ослабам.Мислам да одам во теретана + сериозна диета, но ако не сум била порано, немам претстава што и како, да имам додатоци за слабеење? Чекам каков било совет од тебе! Муитумеск
адиш, на 25 април 2014 година - 11:42 часот, рече:
Па, дури и намалената количина, целата диета се нарекува. Тоа на прво место. Во втората, тоа е сосема погрешен пристап, бидејќи во одреден момент, тој ќе достигне плато, кога ќе треба да смените нешто. Во овој случај, повторно да се намали. И така, сè додека не достигне глад и слабеење, тој нема да изгуби тежина. Затоа, подобро е да се види што му е дозволено да јаде на неодредено време и да јаде главно од тие работи.
DKN1, на 26 април 2014 година - 02:32 часот, рече:
Razvane жал ми е, но не работи така. Нема што да барате во теретана, салата е за оние кои сакаат да ја освојат табелата, да не изгубат, затоа што или губите или победувате, не работи да градите мускули додека слабеете, прво ослабете 30 килограми и потоа одите во мускули, за да изгубите тежина, бројте ги калориите, престанете да пиете пиво, јадете сурово овошје и зеленчук, направете си повеќе грав, не пржете ништо, оставете закуски и сокови. На 115 кг, секоја форма на движење е опасна, вашиот скелет е веќе преоптоварен со многу баласт. За калории, ако ги немате на англиски, постојат и романски бази на податоци, на пример http://calorii.oneden.com/
Објавува
Минимално инвазивните техники бараат употреба на најсовремена технологија. Оперативни ендоскопи од разни видови, посветен оперативен микроскоп, невронавигација, невроелектрофизиологија, напредни техники за анестезија, операција на буден пациент се вооружување без кое не е можно неврохирургија преку „клучалката“. Користејќи ги горенаведените техники, лекуваме широк спектар на краниоцеребрални патологии.