Маслиновото масло може да спречи срцев удар и мозочен удар кај дебелите луѓе
Луѓето кои се дебели или имаат прекумерна тежина можат да почнат да го менуваат својот живот преку мала промена во исхраната. Иако оваа промена е мала, нејзината важност е екстремна.
Според една неодамнешна студија, морбидно дебелите луѓе кои користеле маслиново масло барем еднаш неделно, имале намалена тромботична активност.
Со други зборови, ова значи дека таквите луѓе имале помалку густа крв. Ова го намали ризикот од формирање на тромби во главната причина за срцеви и мозочни удари. Студијата сугерира дека консумирањето маслиново масло е исклучително корисно.
Мозочен удар = Мозочен удар
Оваа студија беше набудувачка, а еден од истражувачите забележа дека зеленчукот, црвеното месо и овошјето немаат никакво влијание врз вискозноста на крвта. Вежбањето, исто така, се чини дека не влијае на крвта на кој било начин.
Контекстуални докази покажаа дека маслиновото масло има антикоагулантни ефекти што биле забележани за време на оваа студија.
Маслиновото масло е неопходна состојка во медитеранската исхрана и повеќе студии веќе покажаа дека овој вид диета може успешно да го намали ризикот од мозочен удар и срцев удар.
Спроведување на студијата
Студијата испитала 63 возрасни лица кои биле погодени од морбидна дебелина. Според меѓународните норми, едно лице е класифицирано како дебело ако има БМИ од најмалку 30.
Од учесниците беше побарано да пополнат разни прашалници со податоци поврзани со нивните секојдневни навики во исхраната. Овие прашалници беа заинтересирани за исхраната и начинот на живот на учесниците во студијата.
Истражувачкиот тим користел информации собрани од учесниците во студијата за да забележи како нивните тромбоцити реагираат кога се изложени на агонист, супстанца што може да ги зголеми згрутчувањата на крвта.
Како што споменавме порано, оние кои консумирале маслиново масло барем еднаш неделно, имале помала активност на тромбоцити - колку е поголем внесот на маслиново масло, толку е помал ризикот од згрутчување на крвта.
Резултатите од студијата сугерираат дека здравиот начин на живот има потенцијал да го стимулира физичкото здравје на начини што не се толку очигледни. Исто така е важно дека се потребни дополнителни истражувања за да се демонстрира долгорочната ефикасност на маслиновото масло.
Од друга страна, од суштинско значење е да се разбере дека дебелината е состојба која привлекува многу други здравствени проблеми и мора да се лекува по секоја цена. Најбезбеден третман останува баријатриската хирургија поврзана со здрав начин на живот.