Масло од црно семе - ефект; Употреба на сеопфатен getFlow

На Масло од црно семе е пофален за тоа што има состојки кои се важни за организмот и се користат во областите на здравје, велнес и козметика. Се вели дека помага при хронични заболувања, како и за зајакнување на имунолошкиот систем, па дури и против рак и дијабетес.

Габични инфекции, како и нега на кожата и косата се други области кои постојано се препорачуваат. Поради овие позитивни ефекти, ова ориентално природно чудо ужива зголемена популарност во западна Европа.

Но, што е во врска со овие својства и дали има проверливи студии на оваа тема?

Фабрика за црн ким

Nigella sativa, вистинскиот црн ким, исто така познат под името Калоњи или семки од црн кромид, припаѓа на семејството на путер.

Црниот ким не е поврзан со ким или ким. Неговиот оригинален дом е во Западна Азија, Турција и Ирак, но исто така расте и во јужна Европа, Северна Африка, Индија и Пакистан.

Прашокот и маслото од црн ким имаат долга традиција

Вистинскиот црн ким се користи во Ориент како зачин и за медицински цели повеќе од 2000 години. Семето има малку зачинет и жежок вкус и сè уште често се попрскува со лепчиња во Азија.

Се споменува цела низа на болести кои можат да се излечат со црното семе. Очигледно ова растение веќе постоело во 460 година п.н.е. До денес се вработени познати лекари, научници и ботаничари.

Ако ја истражувате историјата на црниот ким, ќе наидете на импресивни современици како што се Хипократ, Карло Велики, Парацелзус и Мадаус.

Состојки и активни состојки

Главната компонента на маслото од црно семе е гермицидната и антиинфламаторна супстанција тимокинон, која има регулирачки ефект врз алергиските симптоми. Дејствува и на разни бактерии (1), особено Грам-позитивни бактерии (2) и се вели дека го потиснува растот на туморот од карцином (3).

Витамини: Ц, Б1, Б2, Б6, фолна киселина, биотин, бета-каротен (претходник на витамин А)
Минерали: Магнезиум, селен, цинк
амино киселини: Валин, лизин, фенилаланин, тирозин, аргинин, глицин, серин, аспарагин
Есенцијални масла: 1% есенцијални масла, вклучувајќи околу 50% тимокинон, 40% п-цимен, до 15% алфа-пинен
Есенцијални незаситени масни киселини (60% линолеинска киселина, 3% еикосадиеноична киселина, 10% дихомолинолеинска киселина), сапонин мелантин, нигелон семоиорпион

Својства во традиционалната медицина

Употребата на семе од црн ким е разновидна и се вели дека помага при низа болести. Семето има својства што веќе биле користени во традиционалната медицина (4):

Имунолошко зајакнување
Антиинфламаторно (антиинфламаторно)
Олеснувач на болката
Бронходилататор (проширување на бронхијалните мускули, експекторанс, може да се користи за лекување на астма или
хроничен опструктивен бронхитис (COB)) (5)
Помага во борбата против бактериите
Добро за борба против габични заболувања
Хипотензија (намалување на крвниот притисок)

Ефект и примена

Селенот содржан во маслото може да се спротивстави на токсините (6). Есенцијалните незаситени масни киселини (7) и аминокиселините го поддржуваат имунитетот и циркулацијата на крвта. Во различни студии, на пример, се покажа дека потрошувачката на масло од црно семе е позитивна за висок крвен притисок (8, 9).

Студиите обезбедија првични индикации за подобрување на симптомите кај астма (10), ревматоиден артритис (11) и намалување на нивото на шеќер во крвта кај дијабетес (12) со црно семе.

Масло од црно семе против рак

Некои интересни студии ги покажаа заштитните ефекти на црното семе заедно со медот против рак на дебелото црево и белите дробови (13). Во други студии, истражувачите успеале да демонстрираат масло од црно семе како антиканцерогено средство (14, 15).

Масло од црно семе против невродерматитис

Хроничното заболување на кожата, невродерматитис, како и сите алергии, се активира од атипична реакција на имунолошкиот систем (16). Активните состојки на маслото од црн ким имаат имуномодулаторни својства и го зголемуваат имунитетот (17).

Клиничка студија покажа дека третманот со масло од црно семе значително ги подобри симптомите на невродерматитис (18). Земено е во доза од 40 mg/kg.

Масло од црно семе за алергии

Хистамин е биоген протеин кој се јавува во одредена храна и е произведен од самото наше тело; се ослободува од мастоцитите и базофилите. Хистамин може да предизвика алергиски реакции како што се коприва, нетолеранција на храна и бронхијална астма.

Modelsивотински модели покажаа дека тимокинонот (главна активна состојка во маслото од црн ким) може значително да го намали бројот на мастоцити (19, 20).

Може ли маслото од црно семе да ви помогне да изгубите тежина?

Не е јасно докажано дали употребата на маслото може да ви помогне да изгубите тежина. Студиите покажаа дека БМИ, тежината и обемот на колкот се намалени (21, 22), но сè уште нема други големи студии.

Недокажани својства на маслото од црно семе

Бидејќи изворите се секогаш на недостиг на Интернет, понекогаш е тешко да се провери вистинитоста на информациите. Додека истражувавме масло од црно семе, наидовме на некои својства за кои не можевме да најдеме докази што може да се проверат.

Масло од црно семе и треска од сено

Дури и ако маслото од црн ким се пофали како добра опција за третман на треска од сено на многу места - особено на Интернет - не стојат студии зад тоа што може да го докажат ова.

Заштита од пародонтална болест

Третман со црн ким за пародонтална болест, кој исто така треба да ветува успех, не е соодветно поддржан од досегашните студии.

Веќе има неколку пасти за заби со црн ким, но дали ова е превентивна мерка останува да видиме. Вистинска заштита од пародонтална болест е редовно отстранување на забните плаки, што исто така може да се постигне со која било друга паста за заби.

Масло од црно семе против крлежи

Средношколецот Александар Бец во 2014 година забележал дека неговото куче е помалку погодено од крлежи земајќи масло од црн ким. Врз основа на неговите серии експерименти, тој учествуваше во „Jugend forscht“, за кој доби награда.

Дали навистина е испробан и испробан лек за контрола на крлежи останува под знак прашалник, бидејќи нема доволно основани студии.

Бидете внимателни за време на бременоста

Бремените жени честопати се предупредуваат да не земаат масло. Бремените жени обично треба да се воздржат од земање на нив, бидејќи есенцијалните масла можат да поттикнат труд! Бидете сигурни да проверите со здравствен работник пред да земете какви било масла или додатоци во исхраната!

можни несакани ефекти

Несаканите ефекти на маслото од црн ким се многу ретки и се покажа дека се добро толерирани и безбедни во бројни студии.

Една студија од септември 2017 година дошла до следниот заклучок: „Несаканите ефекти на овој хербален лек не изгледаат сериозни, па затоа може да се користат поради многубројните придобивки“ (23)

Кај луѓе со многу чувствителен стомак, маслото не треба да се зема на празен стомак, бидејќи може да ја иритира слузницата на желудникот. Мало подригнување и гасови може да се појават и при започнување на внесувањето.

Оштетување на црниот дроб и бубрезите од предозирање

Маслото од црно семе може да биде корисно за функцијата на црниот дроб. Меѓутоа, ако се земе повеќе од дневната доза, може да биде штетно за црниот дроб и бубрезите.

Дозирна/дозирна форма

Маслото од црно семе може да се користи не само за готвење и печење, туку и како додаток во исхраната.

Кога ќе се испече, може да се посипе со лепчиња, како што се наан, ѓеврек и колачиња.
Исто така ја збогатува секоја супа, мешавина или кари.
Кога е мелен, тој ги надополнува другите зачини како што се анасон или сенф.

Црниот ким е достапен како ладно цедено масло, како и семе или прав во форма на капсула.

Во форма на капки, може да се користи за инхалација. За да го направите ова, две лажици масло се раствораат во еден литар вода.

Во моментов нема специфични препораки за дневно внесување на масло од црно семе. Доколку изберете производ спакувано по мерка, следете ја препорачаната доза - обично околу 1 до 2 лажички на ден.

Третман на животни

Многу од растенијата и билките во нашата медицина се користат и за животни. Како и да е, треба да разговарате со ветеринар пред да нарачате и да добиете сеопфатни информации. Она што може да биде здраво за некои животински видови е отров за други.

Масло од црно семе за коњи

Компонентата тимол беше користена во студија (24) кај коњи, што доведе до подобрување на пулмоналниот притисок и подобрување на дишните патишта. Истиот ефект е пронајден кај заморчиња во поголема доза (25).

Црн ким за кучиња

Авторите на една студија (26) се залагаат за црниот ким како лек во клиничката пракса во стоматологијата. Беа испитани забите и пулпата на кучиња кои покажаа умерено проширување на крвните садови, антиинфламаторно и зајакнување на забниот нерв по ингестијата.

ВНИМАВАЈТЕ од мачките!

Мачките немаат ензими за разградување на терпенот присутен во маслото. Дури и мали количини на маслото може да доведат до симптоми на труење, па дури и до оштетување на црниот дроб, како што е случајот со другите есенцијални масла. Досега, токсичниот ефект не е експлицитно прикажан во студиите, но исто така и безопасноста не е докажана.

Одгледувајте црн ким сами

Дивото растение лесно може да се одгледува во вашата сопствена градина, бидејќи не прави никакви посебни барања за почвата, т.е. почвата не треба да се пре-оплоди.

Како и да е, запушувањето со вода мора да се избегнува по секоја цена.

Сеидбата треба да се изврши во пролет. Црниот ким може брзо да се шири во градината. Значи треба да се избере место кое лесно може да се држи под контрола.

Фабриката е подготвена за берба кога овошните капсули ќе добијат светло-кафеава боја. Зрелите семиња од црн ким во капсулите се во форма на солза, црни и имаат мирис сличен на анасон.

Поврзани врски

Користена литература и студии на темата масло од црн ким

1 чаиб, камила; Куиди, Бокра; Rahра, Ханене; Махдуани, Кацем; Бахруф, Амина (2011): Антибактериска активност на Тимокинон, активен принцип на Nigella sativa и неговата моќ да спречи формирање на бактериски биофилм. Во: BMC комплементарна и алтернативна медицина 11, стр. 29. ДОИ: 10.1186/1472-6882-11-29.

2 Кокоска, Л.; Хавлик, Ј. Валтерова, И.; Совова, Х. Сајфртова, М.; Јанковска, И. (2008): Споредба на хемискиот состав и антибактериската активност на есенцијалните масла од семето Nigella sativa добиени со различни методи на екстракција. Во: Весник за заштита на храна 71, стр. 2475-2480. PMID: 19244901.

3 Ји, Тингфанг; Чо, Сунг-Гук; Ји, hengенгфанг; Панг, Ксиуфенг; Родригез, Мелиса; Ванг, Јинг и др. (2008): Тимокинон ја инхибира туморската ангиогенеза и растот на туморот преку потиснување на AKT и екстрацелуларните сигнални патишта регулирани со киназа. Во: Терапевтика за молекуларен карцином 7, стр. 1789-1796. ДОИ: 10.1158/1535-7163.MCT-08-0124.

4 Кан, М.А. (1999): Хемиски состав и лековити својства на Nigella sativa Linn. In: Inflammopharmacology 7, стр. 15-35. ДОИ: 10.1007/s10787-999-0023-г.

5 фитомедицини. 2010 август; 17 (10): 707-13. дои: 10.1016/j.phymed.2010.01.002. Epub 2010 февруари 10. Антиастматичен ефект на Nigella sativa во дишните патишта кај пациенти со астматизам. Boskabady MH1, Mohsenpoor N, Takaloo L. Оддел за физиологија, Медицински факултет и Центар за истражување фармакологија, Универзитет за медицински науки во Машхад, Махед, Иран. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20149611/

6 Сирс, Маргарет Е. Genuis, Stephen J. (2012): Детерминанти на животната средина за хронични болести и медицински пристапи. Препознавање, избегнување, терапија за поддршка и детоксикација. Во: Весник за животна средина и јавно здравје 2012 година, стр. 356798. ДОИ: 10.1155/2012/356798.

7 Никавар, Бахман; Мојаб, Фараз; Јавиднија, Катајун; Amoli, Mohammad Ali Roodgar (2003): Хемиски состав на фиксни и испарливи масла од Nigella sativa L. од Иран. Во: Zeitschrift крзно Naturforschung. C, Journal of biosciences 58 (9-10), стр. 629-631.

8 J Res Med Sci. 2016 година; 21: 3. Ефекти на додатоците на Nigella sativa врз крвните параметри и антропометриските индекси кај возрасните: Систематски преглед на клинички испитувања. Објавено на Интернет 2016 година 28 јануари. Дои: 10.4103/1735-1995.175154

9 Фондам Клин Фармакол. Дехкорди ФР1, Камхах АФ. 2008 август; 22 (4): 447-52. дои: 10.1111/ј.1472-8206.2008.00607.х. Антихипертензивно дејство на екстракт од семе од Nigella sativa кај пациенти со лесна хипертензија.

10 Фондам Клин Фармакол. 2007 октомври; 21 (5): 559-66. Можен профилактички ефект на екстракт од семе од Nigella sativa кај астматични пациенти. Boskabady MH1, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H., Оддел за физиологија, Медицински центар Ghaem, Универзитет за медицински науки во Mashhad, Mashhad 91735, Иран. Фундам Клин Фармакол. 2008 февруари; 22 (1): 105

11 Phytother Res. 2012 август; 26 (8): 1246-8. дои: 10.1002/т.3679. Epub 2011 декември 12. Ефективност на маслото од Nigella sativa во управувањето со пациенти со ревматоиден артритис: плацебо контролирана студија. Геита ТА1, Кенави СА. Медицински факултет, Универзитет во Каиро, Египет.

12 индиски Ј физиол фармакол. 2010 октомври-декември; 54 (4): 344-54. Ефект на семето од Nigella sativa врз гликемиската контрола кај пациенти со дијабетес мелитус тип 2. Бамоза АО1, Каатаби Х, Лебдаа ФМ, Елк АМ, Ал-Султанб А., Оддел за физиологија, Колеџ за медицина, Универзитет Кинг Фајсал, Дамам, Саудиска Арабија.

13 Мабрук, Г. М.; Moselhy, S. S.; Zohny, S. F.; Али, Е. М. М.; Хелал, Т. Е. А.; Амин, А. А.; Калифа, А. А. (2002): Инхибиција на метилнитрозуреа (MNU) предизвикана оксидативен стрес и карциногенеза преку орално администриран пчелен мед и зрна Нигела кај стаорци Спраге Доули. Во: Весник на експериментално и клиничко истражување на рак: ЦР 21, стр. 341–346. PMID: 12385575.

14 Swamy, S. M.; Tan, B.K. (2000): Цитотоксични и имунопотенцирачки ефекти на етанолен екстракт од семиња Nigella sativa L. In: Journal of ethnopharmacology 70, стр. 1-7. PMID: 10720783.

15 afафри, Сејд Х.; Стакло, atонатан; Ши, Рунхуа; Hangанг, Сонглин; Принц, магла; Клајнер-Ханкок, Хедер (2010): Тимокинон и цисплатин како терапевтска комбинација кај рак на белите дробови. Ин витро и ин виво. Во: Весник на експериментално и клиничко истражување на рак: ЦР 29, стр. 87. ДОИ: 10.1186/1756-9966-29-87.

16 Јавуз, С. Толга; Коч, Озан; Гунгор, Али; Гок, фајсал; Хоули, essесика; О’Брајан, Кристофер и др. (2016): 4-ти состанок за детска алергија и астма (ПААМ). Во: Клин Транс Алергија 6 (S1). ДОИ: 10.1186/s13601-016-0117-8.

17 Салем, Мохамед Лабиб (2005): Имуномодулаторни и терапевтски својства на семето Nigella sativa L. Во: Меѓународна имунофармакологија 5 (13-14), стр. 1749-1770. ДОИ: 10.1016/j.intimp.2005.06.008.

18 Калус, Улрих; Прус, Аксел; Бистрон, Јаромир; Јурецка, Мориќ; Смекалова, Алиса; Личиус, Јоханес Јозеф; Кизеветер, Холгер (2003): Ефект на Nigella sativa (црно семе) врз субјективното чувство кај пациенти со алергиски болести. Во: Истражување за фитотерапија: PTR 17, стр. 1209-1214. ДОИ: 10.1002/т.1356.

19 Кан, Шахида А.; Кан, Азиз М.; Карим, Сајаџад; Камал, Мохамад Амџад; Даманхури, Гази А.; Мирза, Зенат (2016): семе од панацеа „Нигела“. Преглед кој се фокусира на регенеративните ефекти за гастрични заболувања. Во: Саудиско списание за биолошки науки 23, стр. 542-553. ДОИ: 10.1016/j.sjbs.2014.10.001.

20 Кантер, Мехмет; Коскун, Омер; Uysal, Hamdi (2006): Антиоксидативното и антихистаминското дејство на Nigella sativa и неговиот главен состав, тимокинон врз оштетувањето на гастричната мукоза на индукцијата, предизвикано од етанол. Во: Архиви на токсикологија 80, стр. 217-224. ДОИ: 10.1007/s00204-005-0037-1.

21 Хосеини, М. С.; Миркарими, С. А.; Амини, М. Мохташами, Реза; Кијанбахт, С .; Фалах Хусеини, Хасан (2013): Ефекти на семето масло од Nigella sativa L. кај пациенти со дијабетес тип II. Рандомизирано, двојно слепо, контролирано плацебо клиничко испитување. Во: весник за лековити растенија 12. https://www.researchgate.net/publication/286648680

22 Датау, Е. А.; Вардана; Сурахманто, Еко Е.; Панделаки, К. Ланги, Ј. А.; Фиас (2010): Ефикасност на Nigella sativa на серумски тестостерон и нарушувања во метаболизмот кај централен дебел маж. Во: Acta medica Indonesiaa 42, стр. 130-134. PMID: 20724766.

23 Ј Фармакопунктура. 2017 септември; 20 (3): 179-193. дои: 10.3831/КПИ.2017.20.021. Epub 2017 30 септември. Преглед на клинички испитувања на црно семе (Nigella sativa) и неговиот активен состав, тимокинон. Таваколи А1, Махдијан В2, Разави БМ3, Хосеинзадех Х4. ДОИ: 10.3831/KPI.2017.20.021

24 ван ден Ховен, Р.; Запе, Х.; Зитерл-Еглсер, К.; Југл, М. Франц, Ц. (2003): Студија за ефектот на Бронхипрет врз функцијата на белите дробови на пет австриски седла коњи кои страдаат од повторна опструкција на дишните патишта (извишува). Во: Ветеринарниот запис 152, стр. 555-557. PMID: 12751606.

25 Астудиillо, Адела; Хонг, Енрике; Чао, Роберт; Navarrete, Andrés (2004): Спазмолитичка активност на екстракти и соединенија на Acalypha phleoides Cav. Во: Истражување за фитотерапија: PTR 18, стр. 102-106. ДОИ: 10.1002/т.1414.

26 Омар, Ола Мустафа; Хатаб, Нагва Мохамед; Катер, Дина Солиман (2012): Маслото од Nigella sativa како лек за пулпа за пулпотимизирани заби. Хистопатолошка проценка. Во: Journalурнал за клиничка детска стоматологија 36, стр. 335-341. PMID: 23019828.