Масло од куркума - ефект, употреба и студии - Nature Journal

Масло од куркума: Навистина разноврсен здравствен еликсир

60% куркумин
25% диметоксикуркумин
25% бисдеметокскуркумин
до 30% Турмерон
околу 5 до 17% Атлатон
до 25% zingiberen

Масло од куркума: апликација, упатства за дозирање и (докажани) ефекти

Маслото од куркума има широк спектар на својства, од кои некои се уникатни, што може да има позитивен ефект врз човечкото тело. Сепак, маслото од куркума е особено импресивно како лек и затоа може многу добро да се користи за ублажување на бројни заболувања.

Куркума и масло од куркума како антиканцерогени агенси

Маслото од куркума како лек за Алцхајмерова болест

Алцхајмеровата болест е предизвикана од наслаги на нервните завршетоци во човечкиот мозок. Овие на крајот го нарушуваат преносот на информации помеѓу нервите и со тоа ги забавуваат перформансите на мозокот. Ова исто така предизвикува воспаление, што доведува до понатамошно оштетување. Бројните содржани во масло од куркума Сепак, антиоксидансите се способни да се борат против ова воспаление. Куркуминот исто така го намалува формирањето на нови наслаги. Доза од 2,3 до 2,7 милилитри е целосно доволна за да се намалат последиците. Студија на оваа тема беше спроведена во Општата болница Карија Тојота во Карија. Нивните резултати конечно беа во можност да докажат дека деменцијата, предизвикана од Алцхајмерова болест, всушност може ефикасно да се бори со масло од куркума. Во контекст на оваа студија, маслото покажа толку добри ефекти што некои од учесниците беа во можност да ги запомнат членовите на нивното семејство потоа.

Маслото од куркума како лек за варење

Исто така, маслото од куркума може да се покаже доста корисно во лекувањето на воспалителни болести на гастроинтестиналниот тракт. Одговорен за ова е силното антиинфламаторно дејство на маслото од куркума што го содржи Кукурмин. Ова веќе се покажа како многу ефикасно во третманот на гастритис (воспаление на слузницата на желудникот). Маслото од куркума исто така се покажа како многу ефикасно против проблеми со варењето на храната. Опсегот на дозирање може да се прилагоди на интензитетот на непријатноста. Сепак, препорачуваме околу 1,3 до 3 милилитри масло дневно. Соодветна студија беше објавена во 2013 година во „Националната медицинска библиотека на САД“.

Масло од куркума како помагало за слабеење

Многу луѓе го нарекуваат маслото од куркума - и со право - вистински убиец на маснотии. На крајот на краиштата, тоа не само што ги возбудува Производство на гастричен сок и со тоа го забрзува општото варење, но исто така го промовира производството на жолчен сок. Ова е главно за промена на цврсти материи или варењето на маснотиите е од суштинско значење. Оние содржани во маслото од куркума Горчливите материи ја намалуваат и желбата за слатки, што секако може да биде и апсолутно корисно за процесот на слабеење. Во 2015 година, беше спроведена студија од ваков вид на луѓе погодени од дебелина на Институтот за истражување Велеја во Милано. Овде конечно може да се докаже извонредниот ефект на маслото од куркума во споредба со другите препарати за слабеење. Со својот дополнителен силен имуно стимулирачки ефект, го стимулира и согорувањето на мастите на посебен начин. Дозата на масло од куркума за поддршка на диета е идеално 0,02 ml масло за килограм телесна тежина. Со телесна тежина од 100 килограми, се препорачува дневно внесување на 2 милилитри масло.

Маслото од куркума како средство за намалување на холестеролот

Холестеролот го користи телото за производство на хормони (особено тестостерон) и со тоа има многу важна улога во организмот. Високото ниво на холестерол сега дури се смета за болест на цивилизацијата, која најмногу се јавува како резултат на неправилна или неурамнотежена исхрана и премалку вежби. Ова на крајот може да доведе до запушување на артериите и вените, проследено со мозочни удари, срцеви или артериосклероза. Тоа содржано во изобилство во маслото од куркума Сепак, куркуминот е во состојба да придонесе за значително намалување на нивото на холестерол. Дневна доза од 0,5 милилитри е доволна за ова. Студиите исто така го докажаа овој ефект. Дури и мала доза од околу 500 милиграми кумарин во текот на 7 дена може да го намали нивото на холестерол за 20%. Друга студија се фокусираше на ефикасноста на Cucurmin против артериосклероза. Резултатите конечно потврдија дека ризикот од развој на артериосклероза е намален за 80 проценти по земањето на препаратот за масло околу 35 дена.

Масло од куркума како лек за артритис

Артритисот е болно заболување на зглобовите, поточно воспаление на зглобовите. Често се јавува кај луѓе со генетска историја или во старост. На антиинфламаторни ефекти на масло од куркума може да се почувствува тука на позитивен начин. Маслото Сепак, не само што се бори против воспалението како такво, туку и ја ублажува придружната болка. Студија на оваа тема е веќе спроведена во Индија. Фокусот тука беше на споредбата на маслото од куркума и хемиски произведените лекови за артритис. На крајот на краиштата, беше можно да се докаже дека маслото од куркума е исто толку ефикасно со значително помалку несакани ефекти.

Масло од куркума како лек за артроза

Артроза е калцификација на зглобовите. Силна болка и вкочанетост на погодените региони на телото обично се резултат. И тука може да се користи масло од куркума, бидејќи има аналгетски ефект и исто така може да ги ублажи стресните симптоми на остеоартритис. Напис на оваа тема е објавен во 2016 година во Националната библиотека на лекови на САД. Научниците од Малезија ги споредија сите достапни студии кои го фокусираат маслото од куркума во неговата употреба против остеоартритис едни со други. Соодветно на тоа, не само што ја ублажува болката, туку исто така може (повторно) да ја подобри подвижноста на погодените зглобови.

Маслото од куркума како средство за регулирање на симптомите кај ревматизмот

Ревматизмот на болеста најмногу се заснова на воспалителни и дегенеративни процеси во човечкото тело, кои често влијаат на зглобовите и предизвикуваат соодветни поплаки. Маслото од куркума може да го инхибира производството на одредени ензими кои се одговорни за ова воспаление. На 26 ноември 2012 година, беше објавена студија на оваа тема во Националната медицинска библиотека на САД, која покажа дека маслото од куркума е значително подобро за ревматски поплаки отколку многу синтетички произведени лекови.

Масло од куркума како помош за дијабетес

Како и зголеменото ниво на холестерол, дијабетесот е исто така едно од таканаречените болести на животниот стил. Дијабетесот во основа опишува недефективен панкреас, што значи дека потребниот инсулин повеќе не може да се формира во контекст на согорување на шеќер. Овој инсулин обично треба да се дава со редовна инјекција. Маслото од куркума не може да го излечи постоечкиот дијабетес или директно да се бори против него, но е во состојба да спречи појава на болест кај луѓе кои се особено изложени на ризик (поради генетика), со намалување на толеранцијата на гликоза.

Масло од куркума како лек за третман на проблеми со црн дроб и жолчен меур

Масло од куркума Како што веќе споменавме, го зголемува протокот на жолчката во телото и затоа може да се користи и против болести како што се цироза на црниот дроб помош. Покрај тоа, други болести и поплаки на црниот дроб, кои можат да се појават како резултат на зголемена потрошувачка на алкохол и/или лекови, најдобро можат да се олеснат со помош на масло од куркума. Ова беше докажано со студија во која стаорци со оштетување на црниот дроб (како резултат на предозирање со парацетамол) биле администрирани препарати на кумарин. По многу кратко време, црниот дроб на животните се лекуваше самиот.

Начини на надворешна употреба на масло од куркума

Масло од куркума како средство за (повеќе) убава кожа

Особено содржината на колаген е директно поврзана со изгледот на нашата кожа. Сврзното ткиво кое се наоѓа директно под кожата се нарекува колаген. Маслото од куркума е во состојба да промовира формирање на овој колаген и со тоа исто така може да помогне да се намали појавата на брчки. Покрај тоа, се разбира, оние што се содржани во маслото од куркума изобилуваат Антиоксиданти вредни за човечката кожа. Тие ги штитат клетките од процеси на распаѓање и со тоа и помагаат на кожата да има свеж и здрав тен. Сепак, тие треба да се користат за апликација на кожата никогаш не користете чисто масло од куркума, бидејќи тоа може да предизвика непријатна иритација под одредени околности. Затоа се препорачува да се разреди капка масло од куркума со масло за носење. Значи, тој е добро применлив како производ за нега. За да бидете на безбедна страна, тестот за алергија секогаш треба да се спроведе претходно. Едноставно намачкајте мала количина на масло во измамникот на вашата рака. Доколку нема алергиски реакции и/или иритации, конечно можете да користите масло од куркума за секојдневна нега.

Несакани ефекти на масло од куркума

Маслото од куркума е генерално поврзано со малку до многу малку несакани ефекти. Особено се препорачува претпазливост при користење на маслото се користи или се зема во високи дози за подолг временски период. Сепак, несаканите ефекти обично исчезнуваат сами по себе кратко време по запирањето на маслото. Сепак, најчестите несакани ефекти се обично Гастроинтестинално подрачје. Симптоми како што се грчеви во стомакот и/или гадење може да се појават овде. Луѓето чиј стомак е лесно раздразлив, затоа треба да внимаваат кога користат масло од куркума. Луѓето кои земаат лекови за згрутчување на крвта треба да се воздржат од употреба на масло од куркума, бидејќи може да има контраиндикации во врска со овие лекови. Исто така е тоа Ефект на масло од куркума врз бремени жени и доилки сè уште не се истражувани. Внесувањето е оваа фаза од животот, затоа дефинитивно треба да се разговара со лекарот што посетува.

Важни совети за купување (високо квалитетно) масло од куркума

Куркумата е достапна на многу пазари во форма на мелен зачин како и свеж корен и секако исто така во форма на масло од куркума. Производите со највисок квалитет и најбезбедни се секогаш органски, бидејќи може да претпоставите дека се нетретирани и природни.

Заклучок: масло од куркума - вистински сеопфатен

Маслото од куркума на крајот импресионира не само со својата посебна боја, туку пред сè со своите извонредни лековити својства во бројни различни области. Овие се уште еднаш јасно сумирани овде. Масло од куркума:

има антиоксидантно дејство, обезбедува профилактичка заштита од карцином и може да помогне во уништување на постојните клетки на ракот или туморите правејќи ги wallsидовите на клетките попропустливи
смирува воспалителни гастроинтестинални заболувања
промовира производство на жолчката и со тоа придонесува за метаболизам на маснотиите
ја намалува желбата за слатки и со тоа може да ги поддржи процесите на слабеење
има антиинфламаторно дејство во целиот организам
штити од наслаги на нервните завршетоци во мозокот, а со тоа и од Алцхајмерова болест или како резултат на тоа, од деменција
штити од воспаление во мозокот
го намалува нивото на холестерол
ја зголемува функционалноста на имунолошкиот систем
спречува затнување на артериите и вените, обезбедува поголема содржина на кислород во крвта и со тоа го намалува ризикот од мозочни удари и срцеви напади
помага при ревматизам, остеоартритис и артритис
спречува дијабетес
го подобрува тенот преку зголемено производство на колаген

Поради овие бројни позитивни ефекти, употребата на масло од куркума во основа се препорачува за секое домаќинство и исто така може да даде одличен превентивен придонес за општото здравје и вашата сопствена благосостојба.