Маслото од авокадо ги топи килограмите! Во стил
Маслото од авокадо е погодно за салати, но исто така и за готвење и пржење.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Авокадото сега е постојан гостин во нашиот фрижидер, без разлика дали е тост, во салата или како крем од чоколадо - веќе не можеме без зелениот здравствен засилувач.
Најновата возбуда: масло од авокадо, за кое дури се вели дека помага да изгубите тежина.
Масло од авокадо како конкурент за кокосово масло
Упс, уште едно ново масло, иако штотуку имавме складирано масло од кокс.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Маслото од авокадо е сè уште релативно непознато за нас, додека во САД веќе може да се најде во секој супермаркет „Хол фудс“.
За разлика од кокосовото масло, тој има помалку вкус, секогаш е течен и има различен состав.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Маслото од авокадо има вредни масни киселини
Како и кај маслинките, маслото се вади од пулпата, а не од јадрото. Таканаречените резултати од масло од пулпа со супер здрав состав на маснотии: Се состои од 76 проценти мононезаситени масни киселини кои телото не може да ги произведе само и мора да ги добие од растителна храна.
Исто така, содржи витамини растворливи во масти А, Д и Е, како и секундарни растителни материи хлорофил и каротеноиди.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Масло за слабеење на маснотии од авокадо
Звучи чудно, но ова масло всушност би требало да ви помогне да изгубите тежина, се вели во една студија: Дневната потрошувачка на три лажички масло со голем дел од мононезаситени масни киселини (како масло од авокадо) ги намали маснотиите во стомакот на испитаниците за 1,8 проценти по четири недели дозволува.
Здрав несакан ефект: Витамините и антиоксидансите што ги содржи го зајакнуваат имунитетот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Вака користите масло од авокадо
Маслото од авокадо има многу висока точка на чад - тоа значи дека почнува да пуши само на 250 степени, и затоа е идеално за пржење и скара. Зеленото масло може да се нароси и преку салата, печен зеленчук или свежа брускета.
Единствениот улов: Скап е, бидејќи околу 20 авокадо се обработуваат за 250 милилитри масло. Кога купувате, проверете дали е навистина масло за јадење - патем, маслото од авокадо е исто така популарен производ за нега на кожата!