Маслото од камилина (лажно) го подобрува липидниот профил
Според новата студија, објавена во јануари 2018 година, маслото од камилина (исто така наречено „лажен лен“) го намалува нивото на вкупен холестерол и ЛДЛ холестерол кај луѓе со низок метаболизам на гликоза.
Ова се заклучоците од новата студија на Универзитетот во Источна Финска. Откритијата беа објавени во списанието „Молекуларна исхрана и истражување на храна“.
Студијата ја испита поврзаноста помеѓу маслото од камилина, масна риба и посно риба со метаболизмот на липидите и метаболизмот на гликозата, како и воспаление со низок степен Маслото од камилина е богато со алфа-линолеинска киселина (АЛА), што е омега-3 масна киселина од растително потекло.
Претходните истражувања покажаа дека протеините од риба и долгите ланци Омега-3 масни киселини кои се наоѓаат во рибите имаат корисни ефекти врз неколку фактори на ризик поврзани со кардиоваскуларни заболувања, пишува sciencedaily.com. Сепак, резултатите од ова истражување, поврзани со ефектите на алфа-линолеинската киселина врз овие фактори на ризик, се недоволни.
Во оваа студија учествувале 79 мажи и жени во Финска со изменети нивоа на гликоза (нарушена гликоза на гладно), на возраст од 40 до 72 години. Учесниците во оваа финска студија беа случајно поделени во четири групи: група на масло од камилина, група на масни риби, група на посни риби и контролна група.
Во зависност од групата во која припаѓале, на учесниците во студијата им било наложено да јадат или масна или посно риба четири пати неделно или да земаат дневна доза од 30 милилитри масло од камилина во период од 12 недели.
На луѓето од контролната група им било дозволено да јадат повеќе од еднаш неделно, а употребата на масло од камилина или други видови масло што содржат алфа-линолеинска киселина (АЛА) е забрането.
Истражувачите откриле дека маслото од камилина има позитивно влијание врз нивото холестерол од крвта, но не беа забележани слични ефекти кај масната или посната риба. Покрај тоа, немаше значителни разлики во групите учесници кои имаа слаб метаболизам на гликоза или низок степен на воспаление во телото.
Што е камилина или „лажен лен“?
Камелина е растение чие научно име е Камелина сатива. Популарно, тоа е исто така наречено лажно или ленено јајце. Фабриката потекнува од семејството Brassicaceae. Бидејќи има висок енергетски потенцијал, камилината се користи и како суровина за добивање керозин.
Маслото од Камелина е масло за јадење добиено од семето на растението Камелина Сатива. Маслото од Камелина се користи во Европа и Северна Америка со векови како масло од ламба. Истражувањата откриле дека маслото од камилина содржи големи количини на омега-3 масни киселини, како и ленено масло, поради што е индицирано дека се користи како додаток во исхраната и како масло што може да се користи. за општи цели.
Какви својства има маслото од камилина
Според специјалистите, маслото од камилина има одредени терапевтски и лековити својства:
• Антиоксиданс - маслото од камилина е моќен антиоксиданс, поради неговата висока содржина на витамин Е.
• Антивоспалително - Лажното масло од ленено семе во голема мера го инхибира воспалението, и кога се користи локално и кога се користи внатрешно.
• Анти-артритис - Поради високата содржина на омега-3 масни киселини, маслото од камилина може да се користи за ублажување на болката во артритисот.
• Регенератор за коса - масло од камилина може да се користи и како третман за украс на косата (топло масло нанесено на косата).
• Стимулира имунитет - Поради високата содржина на витамин Е, маслото од камилина го стимулира имунитетот.
, и ако спаѓате во групата со висок кардиоваскуларен ризик, ќе добиете бесплатна специјалистичка консултација!