Колку е честа појава на цервикална спондилоза (цервикална артроза), симптоми и

Цервикалната спондилоза, позната и како цервикален остеоартритис или артритис на вратот, може да биде болна и изнемоштена состојба, но со соодветна грижа и третман, многу луѓе кои страдаат од него можат да живеат нормален живот.

Цервикалната спондилоза е честа како што стареат луѓето. Не го слушате терминот често затоа што повеќето луѓе го нарекуваат артроза на грлото на матката или артритис на вратот. Состојбата влијае на повеќе од 85 проценти од луѓето над 60 години. Некои луѓе имаат благ случај и доживуваат малку или без симптоми, додека други имаат хронична, силна болка и вкочанетост. Болеста главно ги погодува зглобовите и интервертебралните дискови на вратот.

Анатомија на цервикален 'рбет

Цервикалниот 'рбет се наоѓа на вратот и се состои од седум пршлени. Тие се обележани со буквата "Ц" и нумерирани од една до седум. Првите два цервикални пршлени, Ц1 и Ц2, се високо специјализирани и имаат единствени имиња: Атлас и Оска. Причината за овие два пршлена што имаат поголем интерес е тоа што тие нудат уникатен сет на артикулации кои му даваат голем спектар на движење на черепот. Околу 50 проценти од вратот флексија-продолжување се случува помеѓу тилот на черепот и C1. Ротацијата на вратот се јавува помеѓу C1 и C2. За разлика од другите делови на 'рбетот, цервикалниот регион има голема подвижност.

Преваленца на цервикална спондилоза

Цервикалната спондилоза е најчеста причина за нетрауматска спастична парапареза и квадрипареза. Еден извештај открива дека 23,6 проценти од пациентите со нетрауматски миелопатични симптоми имале цервикална спондилотична миелопатија.

Иако не се произведени значајни податоци, се чини дека цервикалната спондилоза ги погодува мажите порано од жените. Студија на радиолошки откритија открива дека преваленцата на цервикална спондилоза кај мажите е 13 проценти во третата декада. Тој процент достигна скоро 100 проценти до 70-та година од животот. Преваленцата кај жените се движеше од пет проценти во четвртата деценија од животот до 96 проценти на возраст до 70 години.

Цервикална спондилоза: причини и фактори на ризик

Сите имаме коски и заштитна 'рскавица околу вратот кои се склони кон абење и раскинување. Ова абење носи до цервикална спондилоза. Ефектот од влошувањето варира од личност до личност. Може да има многу различни причини за спондилоза на грлото на матката.

Спарс на коските: Понекогаш може да се појави прекумерен раст на коските, бидејќи телото се обидува да расте дополнителна коска за да го направи 'рбетот посилен. Дополнителната коска може да притисне на 'рбетниот мозок и нервите.

Дехидрирани дискови: Материјал сличен на гел во дисковите помеѓу коските може да се исуши со текот на времето. Ова предизвикува триење на коските едни на други. Ова сушење обично започнува околу 40-та година од животот.

Хернијални дискови: Дисковите можат да развијат пукнатини што протекуваат материјал за амортизација и притискаат на 'рбетниот мозок и нервите.

Повреда: Пад, сообраќајна несреќа или повреда на вратот може да го забрза стареењето.
Вкочанетост на лигаментите: Врските што ги поврзуваат 'рбетните коски можат да станат крути со текот на времето, што го отежнува движењето на вратот.

Прекумерна употреба: рано абење и солза може да се појави кога нечија работа или хоби вклучува повторливи движења или кревање тешки.

Постојат фактори на ризик за разгледување на цервикална спондилоза. Додека дискусиите на хернија, дехидрираноста и коските се предизвикани од стареење, постојат и други фактори кои можат да го зголемат ризикот од развој на артритис на грлото. На пример, повредите на вратот можат да се појават во која било фаза од животот, активности поврзани со работата како што е подигнување може да се појават на различни возрасти, како и одржувањето на вратот во непријатна положба подолго време може да предизвика стрес на зглобот и лигаментите. Студиите покажуваат дека генетиката исто така игра улога. Оние кои пушат и имаат прекумерна тежина, исто така, се изложени на зголемен ризик од развој на спондилоза на грлото на матката.

Кои се симптомите на цервикален артроза?

Како што е опишано погоре, симптомите на цервикална спондилоза се различни за секоја индивидуа. Сепак, еве неколку општи знаци и симптоми.

Вкочанет врат
Болка во вратот
Главоболка (од вратот)
Болка во рацете или рамената
Тешкотија да ја свртите главата или да го свиткате вратот
Чувство на мелење или звук кога ќе го свртите вратот

За жал, постојат ситуации кога цервикалната спондилоза врши притисок врз 'рбетниот мозок. Ова е состојба наречена миелопатија. Луѓето со миелопатија исто така може да имаат некои од следниве симптоми:

Пецкање или вкочанетост на рацете, рацете, нозете или стапалата
Недостаток на координација
Абнормални рефлекси
Мускулни грчеви
Инконтиненција

Нешто наречено цервикална радикулопатија е исто така можно. Ова се случува кога коските на коските ги притискаат нервите додека ги напуштаат коските на 'рбетот. Ова може да предизвика болка што отпушта една или двете раце.
Ако вие или некој што го познавате, одеднаш почувствувате вкочанетост или пецкање на рамената, рацете или нозете или имате проблеми со контролата на мочниот меур, тие треба да добијат медицинска помош што е можно поскоро.

Компликации на цервикална спондилоза

Цервикална радикулопатија (Тип I синдром)

Карактеризира со болка во вратот што зрачи до горниот екстремитет предизвикувајќи болка, слабост и/или вкочанетост. Оваа состојба може да биде резултат на комбинирана компресија и воспаление на 'рбетниот нерв.

Цервикална миелопатија (тип II синдром)

Карактеризира со слабост на сите четири екстремитети со намалена или отсутна перцепција на болка, допир, вибрации или чувство на позиција. Рефлексите можат да бидат нормални или да имаат самоодржлив клонус на глуждот (ритмичко движење). Мускулите изгледаат круто поради зголемениот мускулен тонус. Ова исто така може да се прошири на мускулната обвивка на мочниот меур и да предизвика зголемена фреквенција на урина, особено ноќе.

Тип III синдром

Оваа состојба опфаќа голем број различни етиологии, но сите тие имаат заедничка болна дисфункција на зглобот во 'рбетот. Тип III синдром се карактеризира со болка во вратот, заедно со зрачење на едно или повеќе од следново: медијално рамо, wallид на градниот кош, област на рамото и глава.

Како да се дијагностицира артритис на вратот?

Дијагнозата на грлото на матката спондилоза обично се јавува откако доктор отфрли други состојби. На пример, некои луѓе мислат дека имаат остеоартритис на грлото на матката, но може да имаат фибромијалгија.

Лекарот ќе започне со тестирање на движењето и утврдување дали се засегнати коските, мускулите или нервите. Ортопедски хирург може да биде вклучен во дијагнозата. Откако ќе се изврши физички преглед, веројатно ќе се нарачаат тестови. Овие тестови се дизајнирани да ги испитаат рефлексите на една личност, да детектираат опсег на движење, да ја проверат мускулната слабост и да проверат дали има сензорни дефицити. Ако постои сомневање за грлото на матката, може да се направат следниве тестови:

Х-зраци - проверки на коски или други абнормалности
КТ скен - обезбедува детални слики на вратот
МНР - помага во лоцирање на стегнати нерви и ги потенцира специфичните области на 'рбетот.
ЕМГ (електромиографија) - ја проверува функцијата на нервите
Студија за нервна спроводливост - ја проверува брзината и должината на сигналите испратени од нервите

Третман на спондилоза на грлото на матката

Никој не сака да живее во постојана болка или да биде ограничен во секојдневниот живот. Третманот за спондилоза на грлото на матката се однесува на ублажување на болката и помагање на луѓето да продолжат со своите нормални активности. Исто така, станува збор за помагање на луѓето да спречат понатамошни повреди или трајни проблеми со 'рбетниот мозок. Да разгледаме некои од можните третмани, имајќи предвид дека пристапот ќе зависи од сериозноста на секоја состојба.

Лекови s - Лекарите можат да препишат антиинфламаторни лекови за ублажување на болката и воспалението, кортикостероиди како преднизон за ублажување на болката, мускулни релаксанти за ублажување на грчевите во мускулите на вратот, лекови против напади за тапа болка во оштетените нерви, лекови за ослободување на болка како што се Percocet или антидепресиви, за кои е познато дека ја ублажуваат болката во вратот.
Терапија - Физикалните терапевти можат да водат лице преку вежби за истегнување и зајакнување на вратот. Некои луѓе имаат корист од влечење.
Акупунктура - стимулирање на специфични точки на вратот со игли за ублажување на болката.
Хирургија - Ова може да вклучува отстранување на хернијален диск или коска, потстранување на дел од пршлен или спојување на дел од вратот. Операцијата обично е последно средство.

Промена на животниот стил во спондилозата на грлото на матката

Се разбира, луѓето сакаат да избегнуваат хируршка интервенција, но некои луѓе претпочитаат да се обратат на домашни лекови од спондилоза на грлото на матката отколку на традиционалните лекови. Многу луѓе со лесен артритис на грлото откриле дека домашните лекови се многу корисни. На пример, луѓето кои се способни да прават еден вид на вежбање секој ден можат добро. Може да биде лесно како секој ден. Други сметаат дека топлината или мразот можат да донесат големо олеснување. Понекогаш, мекиот бран е само она што им е потребно на мускулите на вратот за да се одморат. Сепак, заградата за врат треба да се носи само за кратко време, во спротивно мускулите на вратот ќе ослабат со текот на времето.

Иако не можеме да го запреме процесот на стареење, постојат чекори што можеме да ги преземеме за да ја заштитиме скелетната структура. Многу ревматолози и ортопедски специјалисти сугерираат да избегнуваме постојано вклучување во активности што вршат притисок врз вратот, да избегнуваме голема тежина ако е можно, да правиме кратки паузи помеѓу работата и другите активности за да го смириме вратот, да го зголемиме дневниот внес на калциум запознајте, одржувајте хидрирана состојба и консумирајте многу овошје и зеленчук со лиснат зеленчук.

Вежби за цервикална спондилоза

Позиција за спиење

Најлошата положба на спиење е на стомакот бидејќи ви го одвлекува вниманието на вратот и предизвикува напнатоста на вратот да не ги усогласува зглобовите во текот на целата ноќ. Се препорачува да спиете на грб без перница за да ја поддржите природната искривување на 'рбетот.

Абхајасана

Започнете со скрстени нозе на подот со двете нозе на бутовите (Падмасана). Подигнете ја десната рака странично до нивото на рамото. Ставете ја левата рака на левото колено и направете прстен со палецот и показалецот (Gyan Mudra). Сега свртете ја главата налево и држете ја оваа позиција. Повторете го на спротивната страна.

Пранајам

Започнете со прекрстени нозе (Сухасана) на подот и ставете ги двете раце на колена додека правите прстен со палецот и показалецот (yanијан Мудра). Затворете ги очите и забавете ги вдишувањата и издишувањата додека се фокусирате на дишењето. Направете го ова 10 пати, а потоа одморете се.

Брамори

Започнете со прекрстени нозе (Сухасана) на подот и држете го показалецот на двете раце во нивните уши. Сега затворете ги очите и кажете го зборот „АУМ“ додека издишувате. Направете го ова 10 пати.

медитација

Седнете со двете нозе на бутовите (Падмасана) и ставете ги двете раце на колена додека правите прстен со палецот и показалецот (yanијан Мудра). Затворете ги очите и фокусирајте се на еден предмет. Можете исто така да се фокусирате на вашето дишење додека медитирате две минути.