Масни влошки на горниот дел на стомакот, ребрата (вежбање, тело, слабеење)
Јас имам 13 години (во 14 октомври (и имам лесна влошка маснотии на ребрата и горниот дел на стомакот. Имам 66 килограми, а висока сум 1,67 м. Како можам да го однесам ова? Јас ја наследив фигурата од мајка ми. Има.) Вежби за да го направите ова или некој ќе мора да го цица?
5 одговори
Правосмукалка на возраст од 13 години? О.О НЕЕЕЕЕИЛИН ВЕ МОЛАМ НЕ
Обидете се да тренирате за 2 години ^^ Сè уште сте премногу млади и штетно е да тренирате на таа возраст. Покрај тоа, сè уште растете. Јас сум 1,82 м и 1 глава повисок од моите родители xD
Сето тоа поради мојот дедо>.> Тој беше 2м човек xD
Само почекајте и видете, пораснете и кога момците ќе ве задеваат за тоа. Тогаш имав ваков случај во моето основно училиште. Во тоа време, една девојка секогаш имаше малку повеќе на нејзините ребра од другите. Тогаш не ја видов 3 години и кога ја видов.
На 13 години сте далеку од целосно пораснати и вашето тело дотогаш ќе се промени доста.
Јадете здраво, вежбајте и видете како вашето тело продолжува да се развива. Пред сè, имајте малку повеќе трпеливост со самите себе!
Нема посебни вежби за ова и ве молам, дури и не размислувајте за такви глупости како липосукција!
Не треба толку да се оддалечиш. Вие сè уште растете, а потоа тоа поминува само по себе, барем ако не јадете премногу слатка и брза храна и се движите правилно. Ништо повеќе не е потребно.
Имате 13 години, сигурно ќе порасне заедно. Само вежбајте малку повеќе и избегнувајте премногу шеќер.
Може да се занимавате и со тимски спортови. Сега во лето има многу опции.
За 13-годишно дете не е можно вшмукување. И за ова нема вежби, и тоа само во ограничена мерка, затоа што тие ви даваат мускули, но тие се под маснотиите. само здравата исхрана може да помогне.:)
слични прашања
Здраво, Моја возраст: 14 - Моја висина: 1, 70 - Моја тежина: 66 кг Колку треба да ослабам за да ја добијам фигурата? или треба да направам вежби за фитнес? ЛГ Кока
Здраво, имав трајно чудно чувство под средниот лев ребрен лак, т.е. во пределот на стомакот, веќе 3 години. Кога туркам под ребрата, чувствувам нешто потешко што се движи. Левата страна е исто така малку повисока од десната и се чувствува потешко. Исто така е чудно што се чувствува како нешто да пулсира таму (во пулсниот ритам). Бидејќи имам и металоиди, кашлица и непријатност при дишење, веќе имав тест за функција на белите дробови, гастроскопија, ултразвук на срцето, ЕКГ и крвна слика, сето тоа без наоди. За ваша информација: Јас сум маж и имам 19 години. Дали некој има слични поплаки или идеја што може да биде тоа?
Болката се влошува при кивање/кашлање и подлабоко дишење.
Здраво Јас имам 15 години и ќе имам 16 на октомври Сакам да цицам маснотии на надлактиците проблемот е што јас сум веќе слаб и имам 50 килограми но горните раце ми се толку дебели и едноставно изгледа чудно кога сè друго е слабо не се осмелувам Носење врвови без раце, итн. Направив многу видови вежби за надлактица, но не ми помогна.
Здраво
Ми треба брз одговор. Знам дека ова не е лекарска ординација, но можеби можам да помогнам на некој таков.
Само што ме разбуди болка во горната област околу крајот на ребрата помеѓу нив.
Сега земав парацетамол и оттогаш е подносливо. Може да кажете дека нешто сè уште е таму, но не боли. Отпрвин помислив дека може да биде дијареја или нешто слично, но толку далеку?!
Свесно никогаш порано немав таква болка . Можеби некој го знае тоа. Може ли да се вратам на спиење сега или треба да размислувам посериозно за тоа?
Да не беше 3:00 часот наутро, јас веќе ќе бев на лекар, но сега само да одам до болница, ако после сè боли дијарејата, мислам дека е малку претерана
Еј, мојата девојка има „ребра излегуваат“. Таа има витко тело и особено кога малку ќе го повлече стомакот може да ја видите. Таа се срами иако има одлична фигура:( Сакав да прашам има вежби со кои се формираат ребрата (16 години)
Во тоа време таа рече дека веќе се вратила низ балет и гимнастика, но од здравствени причини повеќе не може да се занимава со овој спорт. Таа сега е на Мек Фит и таму вежба стомачни, но се плаши дека ако стави затегнат стомак, дали ребрата сè уште може да се видат толку многу или не изгледа глупаво.
Би било многу убаво ако некој знае за тоа, знае вежби или има искуство со нив. Би сакал да помогнам.
Здраво на сите:) Имам силна болка во стомакот или грчеви во горниот дел на стомакот веќе 3 дена (т.е. над папокот до ребрата и повисоко). претежно после јадење, но исто така и често навечер. Имам и дијареја понекогаш ... нешто друго е надуеност. Болката понекогаш е навистина лоша ... кога ќе навивам, болката веќе не е силна како кога седам нормално. Се надевам дека ќе можеш да ми помогнеш:/. што може да биде? LG Chick999
Јас веќе земав лекови против болки и нешто за гадење и повраќање (пред околу 45 минути), но не помага. Болката беше најпрво во горниот дел на стомакот под ребрата, а сега е во долниот дел на стомакот/телото и се качува назад. Како и да легнам, толку многу ме боли. Не можам да дишам длабоко затоа што многу ме боли. легнете во кревет со шише со топла вода. Болката постојано се враќаше после јадење (видете ги моите други прашања). Мајка ми исто така знае што да прави понатаму. Те молам, некој ми помогне
Повеќе од половина година имав проблеми со притисокот во горниот десен дел на стомакот под речниот лак. Каменото жолчење се сомневаше релативно на почетокот, но тие беа исклучени за време на КТ преглед. Се зборуваше само за таканаречената тиња на жолчното кесе, каде што течноста е малку подебела, а жолчното кесе веројатно повеќе се собира. Ништо повеќе не се случи после тоа. Theалбите постојано се враќаат, понекогаш посилни, понекогаш помалку сериозни. Многу е чудно што обично имам болка под притисок на десната страна под ребрата, овие исчезнуваат таму, а болката од притисок одеднаш се локализира поточно во средината на горниот дел на стомакот. На друг ултразвучен преглед во октомври минатата година, сите органи изгледаа нормално, вредностите на крвта беа во ред, само еден од трите вредности на црниот дроб беше малку покачен, што, според лекарот, не кажува ништо. Вчера повторно добив резултати од крв, сите вредности на воспаление се во ред, па дури и не се зголемуваат рудиментирани. Забележливо е дека имам многу променливи движења на дебелото црево со месеци (што е барем во моментов цврсто). Обично е многу светло-кафеава, понекогаш со многу мала жолта нијанса. Инаку е светло-кафеава/црвеникава.
Сумирајте повторно накратко: -Воредните вредности на воспалението се во ред -Ултразвукот од октомври 2015 година не покажа абнормалности -Хроничен притисок под десниот ребрен лак - Притисокот варира, понекогаш полош, понекогаш помалку лош. -Често жолто-обоен јазик, повеќе на задниот дел, бидејќи има подебел премаз -Светло-кафеава столица/понекогаш светло-кафеаво-црвеникава -Кога ќе исчезне болката во притисокот надесно, во средината се јавува болка од притисок
Има ли некој помош? Би бил многу благодарен!
Имам многу тенки нозе и раце и генерално сум прилично деликатно граден, но градите ми се навистина големи, што ги наследив од татко ми!
Тоа само по себе не би било лошо или нездраво, напротив, но се чувствувам толку непријатно. Во споредба со градите, што би одговарало толку мало на телото, тоа не изгледа женствено затоа што изгледа толку мало во споредба со градите.
Размислувате толку брзо што воопшто не сум слаба, но може да ги видите ребрата. Не можете да направите нешто во врска со тоа? Слабеењето не носи ништо, мислам дека не би било многу паметно, но со тренинзи или нешто друго? Јас малку ги тренирам стомачните мускули и вежбам што можат да одговараат на мојата фигура, така што фигура на јаболко/владетел, не многу облини, но поради тоа (повеќе стомачни мускули) изгледам навистина „дебело“ на стомакот и сакав да Јас само имам барем дефиниран стомак, ако не и рамен изглед!
Би сакал да можам да се чувствувам толку пријатно:(
Во тек на пневмонија и постојано силно кашлање, нервот некако се заглавил на левата страна (ребра/грб), што било особено болно при кашлање и движење. Сега помалку боли, но се чувствува тешко и малку досадно. Од минатата ноќ имам одредена вкочанетост во горниот дел на стомакот на ниво на блокада. Дали е тоа лошо? Немам друг состанок со докторот до понеделник.
Здраво момци, јас сум W/16 и сум висок 1,63 м. Имам 64,7 кг. тоа е премногу, сакам да имам 52 кг, па затоа сакам да чувам тенки нозе, голем задник и рамен стомак и да се извлечам со мала двојна брада:/Па како е ова моментално така, и празнина на бутот . некој откри што правам треба ?! неколку совети и вежби би биле многу убави, бидејќи ми е многу тешко да ослабам . благодарам однапред
Па, мојот диск за колено се појави во јануари пред една година и повторно во октомври минатата година. Според ортопедскиот хирург, имам само мало оштетување на 'рскавицата. Колената, и десно и лево, крцкаат и пукаат крајно, артрозата беше исклучена.
Бев на физио, но после ова имав болки во коленото повторно и повторно, затоа се пријавив за фитнес студио затоа што си помислив што прават со мене, јас тоа можам да го направам сама. Досега добро.
Вежбите ги правев во теретана и имав само мала болка во коленото потоа. Како и со Физио Досега добро, но тоа стана здодевно на долг рок. Потоа, денес правев други вежби, но секогаш со мала тежина. И колената сега ме болат екстремно и крцкаат со секое движење.
Но, тоа не беа дури и вежби за нозе, туку за стомак и за сиромашни.
Морам да кажам дека имам прекумерна тежина .
Веќе гуглав и барав вежби. За жал, не најде ништо.
Обучувачите во студиото секогаш ми ги кажуваат истите работи како и физиолозите. Но, секогаш само истите три работи. Тогаш веќе не ви се допаѓа и интересот исчезнува.