Маснотиите ве прават среќни Оние кои добиваат на тежина се посреќни

Дик ве прави среќен: оние што добиваат на тежина се посреќни

19 август 2015 година - 12:23 часот

среќни

Задоволството се зголемува со тежината

Тоа е вест за сите жени кои се борат со диети и броење калории: дебелите жени се посреќни, според неодамнешното истражување. Не е задоволен и оној чиј килограм дисплеј на вагата покажува малку - но токму обратно.

Тежината влијае не само на физичкото здравје, туку и на нашата психа. И германските истражувачи сега дојдоа до изненадувачки наод во долгорочна студија: оние што добиваат на тежина стануваат посреќни. Патем, жените реагираат различно на зголемувањето на телесната тежина отколку мажите: Со нив, килограмите се зголемуваат особено силно. Важно е да се развие нова свест за телото, да се заборави стресот од јадење и да се наградите со некое задоволство - без веднаш потоа да се чувствувате виновни. И, ако овој релаксиран став кон животот привлече неколку вишок килограми на ребрата, ние исто така треба да го прифатиме тоа и да се сакаме со облините.

Сепак, резултатите од студијата не се покана за неограничена гозба: Дури и ако неколку килограми вишок не направат посреќни - премногу голема тежина го оштетува телото и го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести и дијабетес.