Масовно поплаки за губење на тежината од кокцигеумот Германски форум за маснотии

Здраво, јас за една година се спуштив од ХХХ килограми на ХХХ и сум прекрасно задоволен, само што забележувам дека чувствувам силна болка во кокцигеумот кога ќе го притискам подолго (неповолно седење итн.) - мојата мисла: многу слабеење и никогаш не го истакна ова предавање на коските, прво мора да се навикне да не биде опкружен со маснотии.

губење

Поздрав и се надевам на искуство

беше исто за мене.
Без вообичаена перница, болката дојде.
Мојот лекар ми препиша перница со чир на притисок. Многу ми помага, без разлика дали сум во канцелариски стол или во инвалидска количка.

Со болка во мускулите и зглобовите, тоа се случува доволно често, каде што боли, причината не е воопшто.
Ова значи: Ако, на пример, мускулни грчеви/скрати, болката не мора да се јавува во погодената област во мускулот, туку се согледува релативно далеку во точката на прицврстување на тетивата, а со тоа и на зглобот - што е трајно под стрес од постојаната напнатост.

Според сопственото искуство, можам да кажам дека болката во опашката може да дојде и од напната бутина. Веднаш штом ја пронајдов напнатата област и ја опуштив со разни техники на масажа, болката во опашката исчезна.

Ако ослабам многу, можам многу добро да замислам дека целиот скелет е надвор од рамнотежа. Поместување на 'рбетниот столб, проблеми со колкот, итн.

Извртете го палецот по мускулите на колкот и задникот, а исто така и по должината на лумбалниот 'рбет (особено „дупките“ директно над задникот) за да видите дали има неколку места каде што можете да скокнете до таванот.