Master Cleanse, Hollywood Diet and Co. Која што носи диета за несреќи
Master Cleanse, Hollywood Diet and Co.: Која што носи диета за несреќи?
17 февруари 2016 година - 16:02 часот
Која диета за несреќи го прави она што го пишува на плехот?
Многу жени сакаат неколку килограми помалку на колковите - по можност што е можно побрзо. Диетата за несреќи се чини дека е вистинскиот избор. Но, дали „Master Cleanse“, „Холивудска диета“ и „Протеински пијалоци“ навистина го прават она што го ветуваат? Одблизу ги разгледавме трите диети. За да го направите ова, нашите испитаници се придржуваа на една од трите диети десет дена.
Со диетата Master Cleanse, можете да пиете лимонада што ја мешате дванаесет пати на ден. Ова се состои од сок од лимон, јаворов сируп, црн пипер и вода. Оброците се табу!
Со холивудската диета може да се консумираат максимум 1.000 килокалории на ден - по можност храна богата со протеини и егзотично овошје. Јаглехидрати и слатки треба да се избегнуваат.
Пијалоците направени од протеини или диетални прашоци со млеко или вода се многу популарни како диетални помагала. Сè што треба да направите е да замените еден или повеќе оброци дневно со пијалок. Протеинските пијалоци би требало да ве исполнуваат и стимулираат метаболизмот.
Нашите тест тестираа позитивни резултати со сите три диети на несреќи. Со холивудската диета паднаа шест килограми, а големината на струкот се намали за три сантиметри. Протеинските пијалоци се направени за два килограми и четири сантиметри помалку обем на струкот. Јасен победник е диетата Master Cleanse: пет килограми и шест сантиметри стопени на стомакот.
И што советува експертот? „Сметам дека холивудската диета е секако најкомпатибилната форма на исхрана во секојдневниот живот и секако ќе биде најуспешна на долг рок, бидејќи е најблиску до нормалната диета“, објаснува др. Макс Тим. Исто така, секогаш треба да се осигура дека не секоја диета е соодветна за секој тип на жена.