Мастурбација при градење мускули (протеини)

Здраво, за прв пат нема прашање од шега. СБ сега е лошо за градење мускули затоа што ги губите протеините. Значи, ако сакате да ги градите мускулите, мастурбирајте што е можно помалку ?

4 одговори

Глупости. Бидејќи семето е формирано, без оглед дали мавтате со една од палмите или не.

„Ти“? Секако мислев на „ти самиот“.

Содржината на протеини во семената течност (Spe * ma е блокиран, од која било причина!) Е толку мала што ништо навистина не се губи, не грижете се. Стојте мирно и продолжете понатаму!

Не, тоа не е. Како борец, на пример, не ми е дозволено да го сторам тоа, бидејќи човек со поголема содржина на тестостерон, исто така, работи подобро на тренинг. Ако се задоволите или имате сексуални односи пред тренинг, вашиот тестостерон (андроген) исто така паѓа и повеќе не сте толку мотивирани: D Но, тоа нема никаква врска со градење на мускули

Неточно. Се покажа дека редовната сексуална активност го зголемува нивото на тестостерон. Од друга страна, воздржаноста ја намалува вредноста.

Не треба да апстинирате, но експлицитно оставете го тоа пред тренинг

Затоа најдобро да не претерувам, но нешто е во ред ?

Мастурбирајте колку што сакате, но не пред тренинг.

губите важна енергија и 2. приоритет има репродукцијата во вашето тело, што ја забавува регенерацијата во вашето тело, што е исто така неповолност при тренингот

Па најдобро после тренинг или кога ви се допаѓа ?