Мажите со стомак се изложени на голема опасност! Дури и оние кои немаат прекумерна тежина се
Една неодамнешна студија донесе многу лоши вести за сите мажи, но исто така и за жените кои имаат маснотии во стомакот. Сериозни здравствени проблеми можат да бидат предизвикани од маснотии во стомакот, дури и ако индексот на телесна маса не означува лице со прекумерна тежина.
Неодамнешното истражување, цитирано од „Дејли меил“, покажа дека маснотиите во стомакот ги изложуваат внатрешните органи на многу опасен дополнителен притисок. Резултатот од оваа ситуација е двојно зголемување на ризикот од страдање од срцеви проблеми, дури и ако нема историја, па дури и ако лицето не е со прекумерна тежина.
Студијата покажа дека луѓето кои се повисоки од колковите имаат двојно поголема веројатност да добијат срцев удар и треба што побрзо да посетат лекар за да преземат нешто. Самата дебелина е исто така сериозен проблем што го намалува очекуваното траење на животот до две години.
Гоењето во пределот на половината покажува дека вишокот маснотии се складира ненормално и се дистрибуира повеќе во една област од телото. Точно е дека генетиката игра многу важна улога во начинот на зголемување на телесната тежина, но собраните податоци исто така покажаа дека мажите имаат тенденција да добиваат поголема тежина во пределот на стомакот отколку жените. Покрај тоа, овој феномен на гоење е специфичен за луѓе од сите возрасти.
„Овој вид на гоење (н.р .: во областа на одвратност) укажува на седентарен начин на живот, мала мускулна маса и голем внес на јаглени хидрати. Стомакот е првото место каде што телото складира маснотии “, рече д-р Медина-Инојоса, еден од истражувачите кои учествуваа во студијата.
Решенијата за ослободување од стомакот се класични: променете го седечкиот начин на живот со што е можно поактивен, повеќе вежби, изберете качување по скали пеш, излезете од автобусот со постојка пред да дојдете дома, подобрете ја мускулната маса со вежби за сила и други долготрајни вежби за издржливост, но исто така и најважно да се намали внесот на јаглени хидрати од исхраната.