Мажите во криза бараат силни сензации
Раздразливи, барајќи работи за да го пополнат чувството на празнина во животот, многу средовечни мажи минуваат низ фаза што тврдоглаво ја негираат. Тие се плашат дека ќе остарат, дека нема да имаат време да го живеат својот живот, ќе се вознемират и ќе направат големи дела. Ризикува да биде исмеван.
„Чувствувам потреба да сменам нешто во себе!“, Вели 42-годишниот Дан, чие лице е полно со незадоволство. Тој не можеше да каже што му пречеше, иако признава дека во последно време бил „Како нешто да ми се случува“, рече тој. И тој инсистира на тоа дека не заминуваат ниту горештините, ниту гужвите, ниту четирите недели што го делат од долгоочекуваниот одмор, ниту рецесијата. Ајде да разговараме за кризата во средната возраст?
„Ова се бајки! Не минувам низ такви кризи ", одговара човекот, видливо вознемирен од прашањето. Продолжувајќи ја дискусијата за порелаксирана нота, Дан доаѓа да признае дека дошол до некои идеи кои, според него, би можеле повторно да ги соберат. -да направам тетоважа, на пример, или да купам неколку прстени, машки секако, што малку ќе го смени неговиот изглед.
За разлика од Дан, Клаудиу, кој има скоро 50 години, признава дека минува низ „прилично чуден“ период, но не е многу приемчив на идејата за „криза во средната возраст“. „Понекогаш се изненадувам со тинејџерски став“, вели Клаудиу. „Сакам да пробам секакви нови работи, почнувам да размислувам да вежбам спортови на вода, иако досега не морав да се занимавам со такво нешто. "На крајот на краиштата, имате живот. Мора да живеете", продолжи тој.
Уморен е од својата секојдневна рутина, сака нешто друго од животот. „Не мислам дека се јаде сè што лета. Нека биде јасно! Јас сум, сепак, зрел човек “, инсистира Клаудиу, кој истовремено признава дека мислата за„ зелените коњи на theидовите “сè уште лета. Regали што не поминал доволно авантури, мисли дали може некако да се „опорави“. Ми се допаѓа мојата сопруга, која, како што вели, го категоризира како „незрела“.
„Не сакам скапи автомобили, не трчам по млади жени, иако признавам дека ја вртам главата, но сакам да знам дека сум го живеел животот. Колку повеќе имам од тоа. Само што нема да одам на скијање на вода на 70 години. Ми преостанува малку време “, вели тој.
Според студија презентирана на почетокот на овој месец, спроведена на 2.000 мажи на возраст од 35 до 55 години, оние кои минуваат низ кризата на средна возраст се привлечени од екстремни спортови како што се искачување по планини или активности дизајнирани да ја тестираат нивната физичка издржливост како што се маратоните. . Мажите кои минуваат низ оваа криза повеќе не се интересираат за жени или за брзи автомобили.
Повеќе од половина од испитаниците велат дека се вклучени во такви активности за да се ослободат од вишокот килограми, но 10% имаат сила да признаат дека тоа го прават затоа што минуваат низ кризата на средната возраст, забележува британскиот печат, кој ги презентираше резултатите од истражувањето. Има и такви кои тврдат дека едноставно се вклучени во вакви акции организирани за хуманитарни цели. Оние кои учествуваат на вакви настани тренираат претходно интензивно - во просек, околу три недели за секоја акција од ваква природа.
Од каде потекнува овој став? „Екстремните спортови им помагаат да демонстрираат и да покажат колку се силни и издржливи“, објаснува психологот Елизабета Или. Покрај тоа, „силните сензации и надминување на границите неврохемиски создаваат состојба на изобилство што ги храни другите„ канали “на неуспех. внатрешно “, вели психологот Лена Русти. „Така, преку екстремни спортови, тие можат да ја консумираат својата желба да живеат интензивно“, додава таа.
Традиционално, 35-годишен маж се сметаше за полуживот. Во моментов, генерално се смета дека животниот век на мажот е 80 години, така што периодот на криза започнува околу 40-та година од животот.
Во потрага по младост
Иако е контроверзна тема, психолозите се согласуваат за еден факт: кризата избива кога луѓето ќе откријат дека стареат. Ако жените сакаат повторно да се чувствуваат убаво и сакано, мажите почнуваат да се прашуваат што сториле со својот живот и чувствуваат потреба да надоместат.
Првиот дел од животот на возрасните се состои во градење кариера, во градење семејство, во работи
поврзани со социјалните конвенции што општеството премолчено ги наметнува на сите, забележува веб-страницата midlife-men.com.
Во вториот дел од животот, фокусот е на духовната еволуција. Сепак, постои преоден период помеѓу овие две фази, што ризикува да го фрли секој поединец во криза, а разликите меѓу половите се релативно силни и во овој поглед.
Главната цел: редефинирање на животот
„Кризата започнува кога, природно, треба да преминеме во следната фаза на развој и не сме доволно зрели за да го разбереме тоа“, вели психологот Елизабета Или.
Во исто време, според истражувањето објавено во New England Journal of Medicine, мажите на средна возраст страдаат и од намалено ниво на хормони, особено тестостерон, кои предизвикуваат сексуална дисфункција.Сепак, само 3% од машката популација има такви симптоми. Проблемите се предизвикани од психолошки симптоми (тага, вознемиреност, чувство на замор), кои не се директно поврзани со хормоналната нерамнотежа.
Експертите за човечко однесување велат дека една од работите што мажите го поминуваат низ овој период е да го најдат одговорот на прашањето што се почесто си го поставуваат себеси - „Која е целта на мојот живот?“ точни
кои се вредностите во кои сакаат да веруваат од тој момент и каков социјален статус навистина сакаат, мажите минуваат низ периоди на вознемиреност без да сфатат која е причината.
Термин што направи кариера
Терминот „криза на средна возраст“ беше воведен од канадскиот психолог Елиот Jacак во 1965 година. Тој се користеше во западното општество за да се опише драматичниот период во кој поединците минувале низ животот (околу 35-та година од животот).
Луѓето кои влегуваат во оваа криза имаат тенденција да ги преиспитуваат нивните квалитети, свесни дека на нивната младост истекува крајот. Како резултат, секој се обидува да донесе низа промени во сопствениот живот што може да влијае на нивната кариера, loveубовниот живот или дури и физичкиот изглед.
Кога ризикуваат да станат засрамени?
Многу возрасни лица на средна возраст поминуваат низ стресни периоди или дури и депресија. Психолозите велат дека оваа криза се јавува и дека мора да бидеме свесни дека може да се случи со секого. Вистински проблеми се јавуваат кога однесувањето на лице кое поминува низ оваа фаза воопшто не е согласно од околината. „Кога ставот и реакциите на средовечен човек не се во согласност со неговата улога, статус и возраст, потребна е пад на самоанализа“, вели Елисабета Или. Инаку, исмејувањето демне.
околу аголот.
„Границите се надминуваат кога сите стари вредности се негираат, кога тие повеќе не преземаат одговорност за социјалниот контекст во кој се наоѓаат (семејство, деца), оправдувајќи се со фактот дека времето поминува и тие сакаат да уживаат во животот“, објаснува тој. Лена Русти. „Излезот од кризата се гледа кога човекот ќе стане свесен за целта и причините за неговото однесување, нетипично за возраста, но и кога ќе започне да ја прифаќа сцената во која се наоѓа“, додава Елизабета Или.
Специјалисти за човечко однесување објаснуваат дека „ако се спротивставиме на животот, неговите природни фази, се соочуваме со криза. Полесно, поубаво и поконструктивно е да ја прифатиме секоја возраст и да ја искористиме, да бидеме свесни за нејзиниот шарм “.
„Овој период може полесно да се премине ако вашиот живот се заснова на длабоки вредности, а не на површни“, заклучува психологот Лена Русти.
Мажите кои минуваат низ кризата на средна возраст, жените околу нив почнуваат да ги гледаат поинаку. „Theената која е на иста возраст како и мажот во криза, неговата сопруга, на пример, очекува тој да се однесува според возраста. Таа нема да го гледа kindубезно кога ќе се однесува како тинејџер “, објаснува психологот Елизабета Или.
„Од друга страна, многу жени бараат заштита. Затоа, потребата мажите да ја тврдат својата мажественост може да ја ценат оние кои се чувствуваат ранливо. Така се појавуваат паровите, понекогаш дури и успешни, составени од млада жена и малку постар господин “, вели психологот Лена Русти.