Мед со лимон, цимет и куркума Јадења со вкус
Првиот пат се насмевнав на идејата да направам мед од ѓумбир за чај. Но, бидејќи мојата половина воопшто не се сложува со ѓумбирот, морав да најдам друг рецепт за тоа, па ги подготвив одделно, во друга тегла, со мед, лимон и куркума (куркума).
Во меѓувреме, одамна ги завршивме првите тегли, а комбинациите толку многу ни се допаднаа што се префрливме на втората серија, дури и на третата. Да бидам искрен, јас често ставам јам во теглата со господин, па неговата комбинација завршува побрзо 😉 Да не спомнувам дека е и многу здрава, знаејќи дека медот е одличен антиоксиданс и антибактериски, циметот го намалува нивото на шеќер во крв и има корисни ефекти врз холестеролот, а куркумата има и повеќе антиоксидантни, антиинфламаторни, антибактериски и антивирусни својства.
Како да направите мед со лимон, цимет и куркума
Мед со лимон, цимет и куркума
состојки
- 1 голем лимон со кора
- 1 лажичка куркума може да се најде во продавниците за здрава храна
- 1 лажичка мелен цимет
- душо
Инструкции за подготовка
Дали сте го пробале рецептот? Покажете ни на Инстаграм како се покажа! Споменете го @iuliana_bucate_aromate или означете #bucatearomate за да можеме да ве најдеме!
Бидете внимателни, ако користите мешавина од чај, почекајте да се олади под 40 степени и потоа додадете го медот со цимет и куркума. Не ставајте мед во топол чај, бидејќи ги губи своите корисни својства.
Покрај многу добриот и ароматичен вкус на мелен цимет, чајот со мед и куркума е одличен начин за стимулирање на имунитетот, особено во студената сезона. Може да ги намали сезонските алергии, да ги спречи и олесни симптомите на настинка. Куркумата е антиинфламаторна и затоа деконгестивна. Исто така, богато со антиоксиданси, помага во ублажување на болката.
Медот е антибактериски и затоа помага во заздравување, ја ублажува кашлицата и ги смирува болките во грлото. Значи, имаме можност да се подготвиме, дома, сопствен лек против настинка 100% природен и без несакани ефекти
Зима без студ, ти посакувам!
Ја користам оваа можност да и испратам на својата пријателка Клаудија виртуелна прегратка, бидејќи од неа научив за сите корисни својства на куркумата, за кои едвај слушнав до неодамна.