Мед во бременост - колку е опасна слатката забава

напишано на 31 јули 2019 година

Овој напис одговара на тековниот научен статус, како и на нашите новинарски упатства и е проверен од експерти или акушерки.

Во овој напис

Познато е дека бебињата помлади од 12 месеци не смеат да јадат мед. Затоа, многу бремени жени се прашуваат дали медот може да му наштети на бебето за време на бременоста или додека дои. Во оваа статија, ќе дознаете какви ефекти има медот врз малите деца и дали истото важи и за бременоста.

Кои се ризиците од мед за мали деца?

Постојат неколку причини зошто малите деца не треба да внесуваат мед. Главно бактериите и инфекциите можат да се смират во цревата на раното детство.

ботулизам

Дали некогаш сте слушнале за бактеријата Клостридиум ботулинум? Тоа е најголемата опасност за децата што ја носи медот за мали деца. Иако ретко се наоѓа во медот, може да се смести во цревата и да развие токсичен ефект, познат и како ботулизам. Последиците можат да бидат симптоми на парализа, па дури и смрт.

Затоа, не е ни чудо што како бремена мајка се прашувате дали го ставате на ризик вашето неродено дете со мед за време на бременоста, а исто така и за време на периодот на стил.

Колку е опасно да се јаде мед додека сте бремени?

Добри вести за сите бремени жени: Според Институтот за пчеларство во серија ЛАВЕС, се дава сè што е јасно за мед за време на бременоста.

Во 2000 година, големи примероци на мед беа тестирани за Clostridium botulinum. Резултат: може да се открие само во еден процент од медот.

Заклучокот на институтот е дека поради оваа причина треба да се избегнува мед кога се хранат бебиња под 12 месеци од безбедносни причини, но медот е многу здрава храна за деца од 12 месеци и возрасни.

Дури и ако Клостридиум ботулинум треба да биде присутен во мед, тоа не може да предизвика никаква штета на организмот на возрасен, бидејќи се прави безопасен благодарение на желудочната киселина и бактериите.

Ова значи дека како бремена жена не мора да правите без мед за време на бременоста и можете да го јадете без двоумење.

Сепак, ботулизмот не е единствениот ризик што претставува медот. Што е со листериозата, токсоплазмозата или пиролизидин алкалоидите во медот?

Листериоза

Листериозата е заразна болест што обично е резултат на инфекција со храна и може да доведе до сериозни компликации за време на бременоста. Списоците навистина се појавуваат во медот, но благодарение на високата содржина на шеќер и антибактериските својства што ги има медот, тие не можат да колонизираат и размножуваат. Значи, во однос на листериозата, не мора да се грижите за мед за време на бременоста.

Токсоплазмоза

Бактеријата токсоплазмоза воопшто не се наоѓа во медот, така што вие како идна мајка не мора да се грижите за мед за време на бременоста.

Пиролизидин алкалоиди

Пиролизидинските алкалоиди се фитохемикалии, чии производи за деградација можат да бидат канцерогени во црниот дроб. Во 2013 година, Федералниот институт за проценка на ризик идентификуваше високи дози на пиролизидин алкалоиди во билни чаеви и чаеви. И медот беше погоден.

Федералниот институт не гледа опасност тука за возрасните, само за мали деца и деца. Затоа, како бремена жена, може да земете длабок здив и не мора да се грижите за мед за време на бременоста.

Доста е со стравовите - ајде само да дојдеме до придобивките од медот за време на бременоста.

Предности на медот во бременоста

Слаткиот Некар е, под услов да немате алергии, во вистинска смисла на зборот вистински природен талент:

Нискокалорично

Медот има помалку калории од конвенционалниот шеќер, а пролетниот мед со низок фруктоза спречува вишок килограми.

Збогум желби за храна

Посакувате повторно нешто слатко? Зошто да не користите здрав меден леб наместо нездрави закуски.

Здрава алтернатива

Бидејќи е понискокалорично и навистина здрав и сеопфатен талент богат со хранливи состојки, медот треба да се користи како алтернативен засладувач, на пример за чаеви.

Помошник против настинки

Благодарение на антивиталните својства на медот, ги ублажува симптомите на настинка и сувата кашлица. Исто така, има антиинфламаторно дејство против болки во грлото.

Поддршка за имунолошкиот систем

Антиоксидансите содржани во медот го зајакнуваат имунитетот на организмот и имаат алкално дејство, што ја става алкалната рамнотежа во рамнотежа.

Но, колку мед во бременоста е здрав?

За време на бременоста не треба да се консумира прекумерна количина мед. За време на бременоста можете да консумирате три до пет лажици мед дневно. Тоа е приближно еквивалентно на 180-200 калории.

Прекумерната потрошувачка на мед за време на бременоста исто така може да доведе до дијареја, грчеви во стомакот, запек и гасови.

Оток:

Нашите статии за Elternkompass обработуваат важни и чувствителни теми. Затоа, покрај многу страст, вложуваме и многу работа во истражување и пишување на наши статии.

Ние сме мал издавач од Касел - без голема медиумска група зад нас - и со нетрпение ја очекуваме вашата поддршка за да можеме да продолжиме да ве поддржуваме за сè што е во врска со желбата да имате деца, бременост и воспитување.

Компанијата што стои зад „Елтернкомпас“ се вика „Пикселверкер ГмбХ“, каде оди вашата донација.

Ви благодариме за помошта, вашиот уреднички тим на Елтернкомпас

Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.

Сега ни требаш.

Сега притиснете го копчето за донација и дајте ни кафе преку PayPal. Вашиот придонес е важен и помага да се одржи оваа веб-страница во живот.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето.

Да се потрудиме да ви понудиме корисни написи за темата родители.

Сега ни требаш.

Ви благодариме - и сега сме среќни за кафето

Најдобри производи за вас и вашето бебе.

Со монитор за бебиња можете да го користите вашето време флексибилно, да спиете мирно ноќе и сепак да знаете во секое време дека вашето бебе е добро.

Добрата перница за нега има голем број предности затоа што не само што ви помага да доите, туку ви помага и да заспиете и е соодветна и како гнездо.

Торба за пелена ви нуди многу простор за складирање, така што ќе имате сè што ви треба за вашето бебе кога сте надвор и околу - од подлогата за менување до шишето.

Полчето му дава на вашето бебе чувство на сигурност, исто како и во матката, и поддржува мирен и мирен сон.

Велосипедските приколки може да се користат во комбинација со бебешко седиште кратко време по породувањето. Тие не само што се побезбедни од детските седишта, туку се и поудобни.

Игралиште може да биде многу практично во секојдневниот живот! Можете да дознаете кој модел одговара на вашите потреби во мојот водич.

Првиот кревет го придружува вашето дете со години. За среќа, постојат кревети кои можат да растат заедно со вашето дете. Почнав да ги барам 5-те најдобри кревети за бебиња за вас.

Количката е исплатлива набавка. Но, на пазарот има многу различни модели. Откријте кој е во право.

Грејачи со зрачење му даваат на вашето дете топлина што му е потребна кога се смрзнуваат додека менувате пелени или после капење.

Дополнителните кревети се многу практични и им нудат и на мајката и на бебето многу предности, бидејќи е утешно за бебињата да можат да спијат покрај своите родители, особено во првите неколку месеци од животот.