МЕДИЦИНА Баласт во стомакот - ДЕР Шпигел 222007
Хајната траеше неколку години. Лекарот Jimими Бел од болницата Хамерсмит во западен Лондон турна речиси 800 Британци со нормална тежина во тесната цевка на скенерот за МНР. На крајот, Бел го најде доказот: Дури и слабите луѓе можат да бидат ужасно дебели.
Написот како PDF
Опасните масни прстени не се толку лесно видливи под кожата. Наместо тоа, тие ги опкружуваат виталните внатрешни органи како што се срцето, црниот дроб или панкреасот. Бел: „Ако сте слаби, тоа не значи автоматски дека немате проблем со маснотии“.
Кај тенки жени измерени во флуороскопската цевка, 45 проценти од жените имале, во некои случаи огромна акумулација на вакви цревни маснотии („висцерална маст“). Истражувачите откриле скриени наслаги во скоро 60 проценти од случаите кај мажи, кои исто така имале нормална тежина.
Генерално, скенирањето на маснотиите покажа дека надворешно незабележителните мажи местеле просечно 5,4 литри цревни маснотии во абдоминалната празнина; за жени тоа беше 3 литри - од друга страна, околу еден литар се смета за безопасен за здравјето.
Алармот за маснотии изненади скоро сите испитани. Некои од нив одеднаш се најдоа на работ на дебелина. Дури и модели со идеални димензии, кои истражувачот ги ставил во цевката, заглавиле во решетката за маснотии.
Скоро никогаш немаше докази за вишок маснотии под тесниот абдоминален wallид: „Она што е важно е каде се таложи баластот“, објаснува Бел. „Некој може да изгледа навистина слаб, да има нормален индекс на телесна маса (БМИ) и сепак да носи околу седум литри маснотии“.
Од откритието на истражувачот, имало еден нов колектив меѓу луѓето преполн со маснотии на земјата - т.н. БМИ, развиен пред 150 години, е исто погрешен како и гледањето во вагата. Бел: „Целиот концепт да се биде дебел треба да се редефинира“.
Здравствените ризици се големи. Акумулацијата на маснотии во стомакот има совршена смисла во човечката еволуција. Според експертот за метаболизам во Гисен, Ханс-Улрих Клор, висцералните складишта служеле како еден вид „супер-брз резервоар“ во далечното минато, од кој, на пример, можело брзо да се мобилизира енергија за мускулите во случај на избрзано бегство. Клар: „Денес мораше да истрчаш маратон за да го испразниш резервоарот, но сите претпочитаме да седиме во автомобилот“.
Тофис кои се мрзливи во движењето, ризикуваат да ја оштетат невидливата меморија. Бидејќи висцералните масни клетки се метаболички далеку поактивни од другите телесни масти. Тие произведуваат поопасни хормони и воспалителни сигнални супстанции што можат да доведат до стврднување на артериите, срцеви и мозочни удари.
Многу од слабите луѓе со идеална фигура досега се мереле во лажно чувство на сигурност: „Да се биде слаб не те прави имун на дијабетес или други фактори на ризик за срцеви заболувања“, објаснува Луис Теихолц, американски кардиолог во болницата Хакенсак во Newу erseyерси.
Сепак, критичната ознака за баластот во стомакот сè уште не може точно да се дефинира. „Сè уште се прашуваме која количина на маснотии навистина предизвикува болести“, вели Клор. „Постои непречена транзиција од нормална во патолошка, тоа е проблемот.
Дури и по мерењата на маснотиите на Бел, сè уште не е јасно колку луѓе со нормална тежина всушност минуваат низ животот како загрозен здравје по здравјето Тофис. Експертот за метаболизам од Гисен смета дека сите осомничени се скринирани со скенер за МРИ како „скапа луда идеја“.
Доколку е потребно, верува тој, погледот кон средината на телото може да биде доволен за да се види дали припаѓате на загрозената клиентела, и покрај беспрекорниот БМИ. "Треба само да откриете каква големина на ременот имавте кога имавте 18 години", вели Клор, "тогаш знаете што е додадено од тогаш. Тоа е разликата што е веројатно во абдоминалната празнина".
Но, како да се ослободите од баластот? Диетите се главно бескорисни затоа што губат телесната тежина само, но не и масните наслаги - она што исчезнува е често само мускулната маса. Истото важи и за липосукцијата, бидејќи само се отстранува прилично безопасното поткожно масно ткиво.
Само една работа навистина помага: преку вежбање и поздрава храна, внатрешните резерви на енергија може да се стопат одржливо - дури и ако веќе слабите не го забележат ефектот врз вагите.
За тенок, губењето на маснотиите е уште полесно отколку за маснотиите: Не треба да се движите толку многу килограми додека џогирате. ГИНЕРА СТОКИНГЕР