Медицина и лудило, епизода 156 - јо-јо ефект со најава - општество
Тековни новости во Зидојче цајтунг
Контролна табла
економија
Минхен
Култура
општеството
Знаење
Медицина и лудило, епизода 156: јо-јо ефект со најава
Не само слабеењето, туку и целиот живот е јо-јо ефект. Само построги диети - или одење наназад - можат да помогнат.
Lifeивотот не е долга, мирна река, како што често се тврди, туку единствен јо-јо ефект. Само нагорнина или удолница ретко и никогаш не е во една насока. Обично расположенијата, loveубовните работи и зависта од работата се вртат повеќе или помалку меланхолија околу средната тежина со прекумерна тежина. Со неколку лулашки нагоре и надолу, понекогаш наназад. Зошто треба да биде различно за големината на телото? Тежината се исклучува повторно, честопати на повисоко ниво. Има нешто смирувачко во врска со фактот дека сè уште има мал раст во него. Секој што трајно губи тежина е болен. Оние кои ќе добијат тежина на крајот ќе ги достигнат своите природни граници.
Отворете ја сликата на нова страница
Многу диети ветуваат 20 килограми помалку за три месеци, но половина година по навидум успех, перницата се врати - виновен е јо-јо ефектот.
Како што е познато внатрешно, Викиликс ќе објави доверливи трудови, дописи и тајни изјави од посни клиники, нутриционисти и производители на производи за слабеење пред Божиќ и првите диети на Брижит во јануари. Експлозивните документи, кои во моментот ги проценува уредничкиот тим, сведочат за непочитување на односот кон клиентите и пациентите („Идиотите всушност сè уште веруваат во диети и лекувања на постот“). Од бројните документи за стратегија можете да забележите и одредена разочараност од вашите сопствени понуди („Сите знаеме дека нема апчиња за слабеење и дека секоја диета освен FdH е навистина бесмислена, па затоа нашиот маркетинг е уште поважен“).
Токму против оваа позадина, треба да се види новата диета што истражувачите неодамна ја опишаа во угледно списание. За оваа диета беше речено дека е толку едноставна што дури не мора да сметате повеќе калории. На крајот на краиштата, се покажа дека не е толку комплицирано, бидејќи требаше да бидете претпазливи во јадењето точна количина протеини, масти и јаглехидрати. Се разбира, само ако производите имаат вистински гликемиски индекс. Ништо не работи без биохемиски курс за постдипломски студии и лесно можете да замислите буцкаста двојка да има романтичен оброк, да ги проучува масите за исхрана и да го пресметува зголемувањето на шеќерот во крвта. Убаво е кога не снемувате работи за разговор, дури и во хронично заедништво.
Во Кина, од друга страна, веќе неколку години постоеше лесен начин за намалување на телесната тежина. Многу луѓе вежбаат одење наназад. Не фигуративно, туку буквално. Тие одат наназад затоа што овој неконвенционален начин на движење наводно троши повеќе калории и затоа губи тежина. Ова може да се потврди со импресивни извештаи за случаи, бидејќи светскиот рекордер во заостанатиот маратон е прилично слаб соработник. Ахим Арец постави нов рекорд од 3:42:41 час во Франкфурт на крајот на октомври на 42,195 километри и со тоа беше побрз наназад од повеќето негови колеги напред.
Сепак, премногу е кратковид да се фокусираме на одење наназад како нова диета. Не само што постои ризик од судир со други минувачи и сообраќајни несреќи. Настојувањето е исто така доста напорно и сложено, вие исто така би можеле да се занимавате со спорт за тоа време, кој е забавен. Постои и метод што доведува до губење на тежината многу поефикасно и само кратко влијае на социјалната интеракција: Јадење и пиење додека стоите на главата. Ова согорува многу калории, а храната што ја јадете има природна неподготвеност да го привлече хранопроводот против гравитацијата. Кога ќе се вратат, тоа е само очекуваниот јо-јо ефект.