Медицинска храна без слуз Ова е зад формата на исхрана
Медицинската храна без слуз не е нова форма на исхрана. Теоријата зад ова го става здравјето на организмот во директна врска со одредена храна. Ние објаснуваме што значи тоа.
Медицинска храна без слуз: Теорија на диета
Формата на исхрана е основана на почетокот на 19 век од германскиот натуропат и учител Арнолд Ерет.
На рана возраст, на Ехрет му биле дијагностицирани неколку болести на срцето и бубрезите. Натуропатот сепак сакаше да патува и откри дека неговите заболувања се подобруваат со пост и многу овошје.
Тој ја разви теоријата дека сите болести се само блокади - било да е тоа вистинска блокада во цревата или блокада на крвните садови.
Причината за секоја од овие „блокади“ е, според Ехрет, слуз, кој се формира од неразговарни и не се излачува компоненти на храна и се акумулира во организмот.
Со цел да лекувате или спречувате болести, затоа треба да јадете „без слуз“. Оваа форма на исхрана е наменета за зачувување или враќање на здравјето.
Која храна е дозволена
Сите јадења што не содржат слуз и се врзуваат за киселина, се дозволени во оваа форма на исхрана.
Лесно е да се дефинира која храна ги исполнува овие критериуми. Од една страна, ги вклучува сите видови овошје. Можете исто така безбедно да консумирате лиснат зеленчук суров или варен, како и целиот зеленчук без скроб.
Списокот зелен зеленчук вклучува зелка, спанаќ и блитва, зелена салата, ракета и сите суви и свежи градинарски билки.
Препорачаниот зеленчук со низок скроб или без скроб вклучува бриселско зелје, аспарагус, брокула, целер, како и кромид, пиперки, праз, цвекло, домати и тиквички.
Не префрлувајте ја исхраната во медицинска храна без слуз преку ноќ. Подобро е постепено да се заменат сите јадења што формираат слуз. Ефектот на заздравување е поддржан од кратки периоди на гладување.
Што се крие зад алкалниот пост, можете да прочитате на следниот пост.