Медицински форум Herbalife ROmedic
Погледнете колку се пријатни дискусиите без овие „консултанти“.
Моето мени воопшто не е комплицирано. Секој може да помисли на тоа, но не секој го почитува.
Сакам да јадам. Претерував до минатата пролет со брза храна, пица и многу ми се допадна свинско месо.
Сакам да јадам. Ова го велам за читателите да разберат дека не се согласуваат со режимите на глад. Не помага никому. Оние кои ги користат губат телесната тежина, но не сфаќаат дека можат да им го уништат желудникот, црниот дроб и другите органи. Што е најважно, овие режими го ослабуваат имунитетот. Тие можат да ве разболат и ослабат со потребната енергија за спортување. Уште нешто, никогаш не верувајте на диети, брзи методи на слабеење, чаеви. кои не бараат никаков физички напор.
Враќање во мојот режим. Го чував околу една година и многу ми помогна. Набрзина ослабев 16 кг. За околу еден месец. Но, не само поради диетата, имав достигнато тоа време да направам 500 стомачни на ден (не претерувам). Целосно се откажав од говедско и свинско месо. Јадам пилешко или риба од време на време. Околу еднаш неделно и тоа е доволно за мене. Станав вегетаријанец (иако сè уште грешев со месо од време на време). Диетата беше многу едноставна затоа што не морав да седам околу да барам храна. Сите производи што ги купуваме од супермаркетите имаа етикета за вегетаријански производи. Многу едноставно. Многу овошје, зеленчук, салати, природни сокови и без конзерванси. Воопшто не е комплицирана диета. Многу важно, не се откажувајте од леб. Заменете го белиот леб со црн леб, тој е многу здрав, па дури и за диети. Препорачувам целосно да се откажете од белиот леб.
После еден месец се откажав од стомакот. Ја достигнав тежината што сакав да бидам. Но тешката борба само што започна. Ми требаше една година за метаболизмот да се прилагоди, следејќи ја оваа диета, да не добивам тежина кога јадам. После тоа се откажав од стомакот и се здебелив после една недела, на иста диета, 6 кг. Кога брзо слабеете, метаболизмот оди на лошо. Продолжив со диетата и спортувам околу 5-6 пати месечно, кога имам време. Работата трае долго и јас го правам тоа кога можам, како што претпоставува поголемиот дел од светот. Како и да е сега. Јас можам да јадам што сакам, кога сакам. Јас не ја држам диетата повеќе, но се грижам за тоа што јадам. Никогаш не одбивам спорт, овошје и зеленчук кога имам можност и ти препорачувам да го сториш истото.
И кога бевме во средно училиште и Чаушеску доаѓаше во областа, тие не натераа да аплаудираме.:)
Ова е типичен американски фарисеизам.
Ако сакате да плескате, плескајте.
Срамота е кога ќе дојде гуру и каже: ВЕ МОЛАМ ПРИЈАВИ!
@mirve, сега ти давам консултации, бесплатно!
Од моја гледна точка, јас имам 20 кг повеќе од нормалното, ова нешто е „глупост“, значи дека јадеш надвор од контрола и многу! Се борам со чувството на глад, се надевам дека ќе најдам нешто природно што ќе направи да се чувствувам поудобно. Некои се навистина болни и не можат да си помогнат. тука има многу да се каже и нема да инсистирам.
Да имаше здрава храна на пазарот, немаше да биде катастрофа, но сите тие се полни со хемикалии. Сега, во врска со производите од трева, немам гарантирано од никого дека се 100% природни (ова во споредба со парите што ги барате), знам дека делуваат и знам и дека има многу кои изгубиле 20-25 кг и вратете 30 кг назад за многу кратко време. зошто ги облекоа? Бидејќи тие се вратија на своите стари навики, нормалност од нивна гледна точка ... но не им ги кажувате ниту овие детали затоа што мора да ги видите како „влегуваат во хорот“. Па, зошто да дадете толку многу пари. Спонзорирајте ја вашата држава дома или на други?
Јас работам за пари, имам две работни места.
Вие не им кажувате на луѓето од самиот почеток дека ќе станат зависни од вашите производи ако ја прекинат програмата. Вашите програми се доживотни! И тогаш штом кг се намали, другите проблеми предизвикани од дебелина се решаваат и не мора да произлегуваат од производите. Сето ова е решено заради фактот што НЕ ЈАдете подолго (ништо, во кое било време и во секое време), како и секоја диета. Ако ги консумирате производите и на ручек изедевте 5 мали со пивце пиво, тоа би бил трик ... производите ја завршуваат својата работа и можете да јадете што сакате.
Ваш совет е да го повикате клиентот и да го прашате како се чувствува и да му кажете честитки ! обајцата!
@ Јоана, доволно прочита како што пишувавме јас и Лусијан и Фелисија. Направете дневен распоред во кој ќе пешачите најмалку 1 час, ќе вежбате Јадете што можете од она што ви го кажавме, со пченица оди многу добро затоа што сте гладни и здрави. Чувајте го садот на бирото и јадете лажичка на секои 30 минути, пијте билен чај од таванот. Купив околу 20-25 растенија кои ги измешав во голема кеса и правев 1 литар чај дневно. Јас сè уште не го правам тоа секој ден и пијам обична вода. Како и да е, пиењето течности од 3 литри на ден е многу важно!.
Во салатата ставам и јагниња од орев или сончоглед, кога не додавам пченица или ориз. Многу може да се направи, сè е во желбата, грижата за себе!
Ако сакате можеме да разменуваме е-пошта и да си помагаме:))) Се натпреваруваме:)))
И за оние кои сакаат да работат на сличен систем ХЕРБАЛИФ, можете да најдете на Redis и Pro Nutrition шејк + протеински прав + витамини со минимална четвртина цена.
На ДМ можете да најдете чоколадни и ванилни шејкови за 12 леи по кутија, произведени во Германија, многу добри. Не заборавајте на течности (вода) и спорт/вежбање.
ThermoComplete може да се откаже 100%, бидејќи целата енергија што ја дава е од кофеин.
А за оние кои сè уште сакаат ефтин ХЕРБАЛИФ, бидејќи се број 1 во светот и 30 години се на пазарот:), пробајте Амазон или Ебеј, Формула 1 е 20 долари и има 750гр не 550гр како во Романика. Треба само да пронајдете некој што ќе го донесе до вашиот куфер од државите, затоа што ако платите за превоз тоа ќе биде поскапо отколку во Романија.