Медитацијата на Камила Кабело помага
Камила Кабело: Медитацијата помага
17 март 2020 година - 08:30 часот
Камила Кабело ги советува своите обожаватели да медитираат за време на кризата во Корона.
23-годишниот поп музичар е убеден дека одреден вид медитација што се занимава со kindубезност и kindубезност е совршен за моменталната тешка ситуација ширум светот. Со медитацијата, која вклучува и мала молитва за неговите најблиски, Камила верува дека таа може да ги заштити подложните на вирусот и да шири loveубов. На Инстаграм, толкувачот на „Señorita“ напиша покрај фотографијата со медитација: „Во овие времиња, особено со младите, дури и кога сме здрави, мора да вежбаме емпатија и да им помагаме на другите кои страдаат. Сите сме во тоа, дозволете ни Затоа, не ги игнорирајте ризиците на другите луѓе. Наша одговорност е да ги чуваме сите безбедни “.
Подоцна, Камила ги запишала упатствата за медитација за своите следбеници за да можат сами да ја испробаат техниката за смирување. „Само следете ги овие упатства“, започнува толкувачот на „Хавана“, „Затворете ги очите и седнете со исправен грб, почувствувајте ја силата на гравитацијата што го приземјува вашето тело. Земете три длабоки вдишувања, а потоа забележете го природниот проток на вашиот здив. Умот стои во мирување: Замислете ги сите на овој свет, старите лица, луѓето со респираторни проблеми и слаби, замислете ги луѓето кои се слаби, нивните семејства и кажете: „Остави си да се оздравиш ослободени од болести. Биди добро. ' Повторувајте сè додека навистина не го погоди срцето “.