Медитеранската диета за металоиди Медитеранската диета работи исто како и лекови
Медитеранската диета работи исто како и лекови
Овошје и зеленчук наместо блокатори на киселини: Медитеранската диета може да помогне против металоиди и т.н. рефлуксна болест. Една студија сега укажува на ова. Соодветно на тоа, се чини дека строгата диета заснована на принципите на медитеранската кујна може да ги ублажи типичните симптоми исто како и третманот со вообичаени лекови, од кои некои имаат опасни несакани ефекти.
Горушица, чувство на печење во грлото и кисела регургитација се сите можни знаци на позната како рефлуксна болест. Стомачната киселина се крева нагоре во хранопроводот или во грлото и устата. Ова е повеќе од непријатно: долгорочно, болното заболување може да го оштети хранопроводот, па дури и да доведе до рак. Симптомите се активираат од, меѓу другото, прекумерно големи и доцни оброци, масна или кисела храна, алкохол и употреба на одредени лекови.
Болеста обично се третира со инхибитори на протонска пумпа - лекови кои го намалуваат производството на желудочна киселина. Покрај тоа, промената на начинот на живот може да ја подобри ситуацијата. На погодените често им се препорачува да избегнуваат кафе, алкохол и масна храна. Крег Залван од болницата Нортвел Хелт Фелпс во Спиј Холуу и неговите колеги сега испитале дали само промената во исхраната може да помогне против металоиди. Нејзиниот фокус беше ставен на медитеранската храна, која често се рекламира како особено здрава.
Строга медитеранска диета
„Иако обичните лекови им помагаат на некои пациенти, јас сум на мислење дека терапијата со лекови не може да биде единствениот начин - токму затоа што инхибиторите на протонска пумпа понекогаш имаат и сериозни несакани ефекти“, вели Залван. Бидејќи тој знаеше дека медитеранската диета со многу овошје, зеленчук и житарки, како и елиминација на животински масти и особено црвено месо веќе се истражува за третман на други хронични болести, лекарот сакаше да го тестира овој пристап и кај неговите пациенти.
За студијата, на 99 пациенти со гастричен ларингитис, посебна форма на рефлуксна болест, им е препишана строга диета заснована врз принципите на медитеранската кујна. Покрај тоа, испитаниците треба да пијат алкална вода и да ги следат нормалните правила за спречување на металоиди, како што е не пиење кафе и слично. 85 пациенти во контролната група ја лекуваа својата болест со стандардни лекови и исто така се грижеа да избегнат кафе, алкохол и многу масни или зачинети оброци.
Значително подобрување на симптомите
Научниците погледнале како се промениле симптомите на пациентите по период на лекување од шест недели. Се покажа дека медитеранската диета се чинеше исто толку позитивно влијание врз симптомите како и вообичаената терапија базирана на лекови - всушност, таа делуваше малку подобро.
Во групата лекови, околу 54 проценти од пациентите постигнале клинички значајно намалување на симптомите. Во медитеранската група беше околу 63 проценти. Во просек, симптомите се намалени за 30 процентни поени во контролната група и за 40 кај пациентите кои се на диета во Медитеранот. Засегнатите исто така имаа корист од медитеранската диета на други начини, како што нагласува Залван: Тие изгубија тежина и беа во можност да го подобрат крвниот притисок и нивото на холестерол.
Помалку трошоци и помалку несакани ефекти
Понатамошните студии допрва треба да покажат колку се робусни резултатите од истрагата. „Дури и да е така, нашите резултати сугерираат дека диетата од растително потекло е потенцијална опција за третман на металоиди. Оваа форма на терапија ги избегнува трошоците и ризиците поврзани со третманот со лекови и исто така им дава на пациентите општите здравствени придобивки од здравата исхрана “, заклучува тимот. (ЈАМА Отоларингологија, 2017; дои: 10.1001/јамаото.2017.1454)
(Ournурнали на мрежата ЈАМА/Здравје на Нортвел, 08.09.2017 - ДАЛ)