Медиумите Беликон® известуваат
Редовна обука за вежбање на високо еластична брануваа е идеална за контрола на телесната тежина поради неспоредливо висока метаболичка стимулација.
Двајца од тројца возрасни денес се премногу тешки. Недостаток на физичка активност се смета за главна причина за прекумерна тежина и дебелина. И не е ни чудо: пред 60 години, повеќето луѓе вежбаа доволно дневно, на пример затоа што минуваа и долги растојанија до училиште, работа и така пеш или со велосипед, тогаш технологијата денес нè напредува поголемиот дел од дневните вежби се намалија.
Нашите предци се преселија многу повеќе
Пред 50 години луѓето природно пешачеа милји и милји, но денес обично одиме со автобус, воз или автомобил за да работиме, се качуваме со лифт до посакуваниот под и седиме на бирото, јадеме или пред остатокот од денот телевизијата. Има само неколку луѓе кои доживуваат постојан физички напор во нивниот секојдневен живот. Во исто време, сепак, ние сè уште внесуваме барем толку калории како порано. Неизбежна последица е телото да го складира вишокот енергија во форма на складирани маснотии и да станеме подебели.
Во основа е многу лесно да се изгуби тежината: Потрошувачката на калории едноставно треба да биде малку поголема од внесот на калории. Значи, ако сакате и јадете многу, едноставно мора многу да се движите. Според неодамнешните истражувања, вежбањето игра уште поголема улога во телесната тежина отколку диетата.
Метаболизмот добива турбо зајакнување на бранувалот б bекони®
Ова е местото каде што влегува во игра високоеластичната мини брануваа од беликон, што е особено погодна за согорување на вишокот на телесни масти. Поради промената на гравитацијата при нишање на брануваа, секоја мускулна клетка во телото неволно се напнува при сопирање и се релаксира целосно на високата точка на кривата на замав. Ова го активира метаболизмот на сите клетки и не само во одредени мускулни области, како што е случај со други спортови. Поради оваа причина, не се потите толку брзо и дури можете да ја вклучите обуката во секојдневниот живот без да се движите.
Поради холистичката употреба на сите клетки, прометот на кислород на брануваа е особено голем без преоптоварување на индивидуални мускули или кардиоваскуларниот систем. Вие согорувате големи количини на калории без субјективно да се чувствувате особено напорно. Патем, замавувањето со високоеластична пружена брануваа е исто така многу забавна, што доведува до особено високо ниво на лојалност во обуката, а со тоа и до успехот во обуката.
Обуката е интуитивна и забавна
Тешко дека можете да направите нешто лошо на високоеластичната брануваа и едвај се преоптеретувате. Вие тренирате целосно автоматски во особено ефикасната област на аеробно оптоварување. Нема комплицирани вежби што треба да ги научите за да бидете успешни. Едноставно замавте го уредот и промената на гравитацијата ќе го однесе вашиот метаболизам сам по себе. Тоа е толку лесно што практично секој веднаш има чувство за достигнување, без оглед на вашата физичка конституција. Ако сакате, можете да работите на одредени делови од телото уште поинтензивно со дополнителни вежби (на пример, симултани кругови на рацете).
Забавувачкиот тренинг на брануваа е многу ефикасен, ексцентричен тренинг на мускулите и, покрај контролата на телесната тежина, обезбедува истовремено обликување на телото. Бидејќи на сите клетки на телото им се обраќа пумпниот ефект на промената на гравитацијата, сврзното ткиво е затегнато и телото се детоксицира. Замавувањето исто така има позитивен ефект врз душата, бидејќи вродениот рефлекс на лулка ја прави многу релаксирачка и охрабрувачка. Замавнувањето со брануваа има позитивен и холистички ефект врз телото, умот и душата.
Брануваата мора да има висококвалитетна гумена суспензија
Важно е дека брануваата е навистина многу еластична и овозможува долга фаза на забавување во душекот за скокање. Вообичаените мини тобогани со метални извори се извираат премногу напорно, така што мускулната контракција при сопирање е само многу кратка и тврда. Обуката тогаш не е толку ефикасна, а стресот достигнува врвови на зглобовите и интервертебралните дискови. Од оваа причина, bellicon® е единствената мини брануваа на која и е доделен AGR печат (кампања за здрави бекови).
Висококвалитетните и долготрајни мини тобогани од bellicon се карактеризираат со единствена, патентирана суспензија со употреба на прстени од гумени јажиња, кои се достапни во пет различни еластичности и на тој начин овозможуваат индивидуално прилагодување на корисникот подоцна. Откако ќе паднете неколку килограми, можете, на пример, лесно да преминете на помеки прстени на јажето и со тоа оптимално да го прилагодите уредот на новата тежина. Така, секогаш постигнувате максимална фаза на сопирање и ефективност на тренингот.