Медиумски настапи; Нутриционист во кабинетот Нутриционист д-р
Како јадеме на празници?
ТВ интервју - емитувано во емисијата Освежи од Оана Турку - емитувано во сабота, 20 декември 2014 година
Диета против рак
Сум Слабим Санатос?
8 минути здравје за претприемачи од „Отвори конекција“
Како слабееме после раѓањето?
Веројатно многу пати сте чуле дека „доењето ослабува“. Дијана Артене, нутриционист и диететичар, го расфрли овој мит во емисијата bebelu.ro на 4 јули 2014 година, која имаше за своја тема „Како мајката губи тежина?“ Во сите книги е наведено дека доењето и помага на нејзината нова мајка Полесно е да се ослободите од килограмите стекнати за време на бременоста. Мајчиното млеко е најдобрата храна што мајката може да му ја даде на своето бебе, а доењето има многу придобивки, како за бебето, така и за мајката, но слабеењето не е една од овие придобивки. Погледнете го видеото за да дознаете што се случува со телото на мајката за време на доењето и како таа сè уште може да изгуби тежина после породувањето.
Хидрирање на децата во лето
Магазин Бебелу - јули, август 2014 година
Како што добро знаете, летото не е како зима. И кога станува збор за хидрирање на деца, тоа не е затоа што дехидрирањето на децата во текот на летото е исклучително сериозен проблем! За да поминеме незаборавен одмор, важно е да знаеме како нашите деца можат да дехидрираат и како можеме да ги хидрираме или рехидрираме. Прочитајте го остатокот од написот во списанието Бебелу - јули, август 2014 година.
Диета на мајката со постнатална депресија
30 јуни 2014 година Веднаш по породувањето, повеќето жени страдаат од состојба на тага, па дури и раздразливост, т.н. „бебешки блуз“. Понекогаш оваа состојба може да се влоши, што доведува до постпартална депресија. Со цел да се избегне оваа состојба, првата препорака е мајката да не започнува диета веднаш по раѓањето, бидејќи на нејзиното тело му се потребни сите витамини и минерали во исхраната за да се опорави. Исто така, игра суштинска улога во надминувањето на периодот на постпартална депресија. Погледнете го интервјуто со Дијана Артене за да откриете каква храна треба да избегнуваат мајките со постнатална депресија и зошто. Погледнете го целото интервју со кликнување на името на интервјуто.
Ризици и придобивки од вегетаријанската диета кај децата
20 јуни 2014 година Вегетаријанската диета започна да има сè повеќе следбеници и во Романија. За жал, не само возрасните ги следат овие диети, туку има и деца. Токму за да дебатирам на оваа тема, ја поканив Дијана Артене, нутриционист и диететичар во студиото за бебиња. Дијана објасни во шоуто што се случува кога луѓето ќе изберат да следат драстични диети - соодветно, има нарушувања во телото, дизајнирани од самиот почеток да бидат сештојади. Од друга страна, вегетаријанската диета може да се остави со недостатоци во исхраната, што бара администрација на додатоци на храна кои исто така имаат несакани ефекти. Погледнете го интервјуто за да откриете на кои ризици се изложени вегетаријанските деца.
Забранета храна за деца
Магазин Бебелу - јуни 2014 година
Од некоја чудна причина, како родители, сметаме дека е наша должност да им забраниме на нашите деца разни работи - за нивно добро. И искрено, кога станува збор за чипс, брза храна, комерцијални слатки полни со хидрогенизирани масти, маргарин, меки сокови, колбаси или други колбаси, ние сме во право. Сепак, оваа забрана стои само ако се исполнети три суштински услови: личен пример, постојаност на примена и вистински аргументи. Како прво, нашето дете мора да види дека ги почитуваме истите забрани како него, затоа што апсолутно сè што правиме како родители има сто пати поголемо влијание од апсолутно сè што ќе кажеме. Прочитајте го остатокот од написот во списанието „Бебелу“ - јуни 2014 година.
Детска дебелина - дел II
13 јуни 2014 година Што треба да содржи идеалното мени за деца од предучилишна возраст и како треба да се подготви детска храна за спречување и лекување на дебелина? Детската дебелина, тема започната во претходната емисија, беше продолжена и во ова издание. Дајана им објасни на слушателите што се случува кога малите деца консумираат премногу сол и премногу шеќер. Дури и ако родителите ја контролираат количината на сол во домашната храна, не смеат да заборават дека скоро сите производи на пазарот содржат сол, дури и меки сокови. За време на шоуто, нутриционистката Дијана Артене ни откри што треба да содржи идеалното мени за деца од предучилишна возраст и како треба да се подготвува храната. Погледнете го видеото за да го дознаете и мислењето на специјалистот за десерти.
Како јадеме за време на бременоста?
Магазин Бебелу - мај 2014 година
Youе бидеш мама? Прво на сите, честитки! Второ, добредојде во групата на оние кои веќе не можат да се хранат неодговорно! Дури и ако го имате тој супер-метаболизам што ви дозволуваше да јадете што било досега, за време на бременоста работите се менуваат од имунолошки и метаболички аспект. Така треба да јадете за време на бременоста, за да можете и вашето бебе да живеете здрави, со оптимална тежина за живот, далеку од болести, диети и XXL облека. За време на бременоста, физиолошкиот пад на имунитетот на мајката може да го доведе бебето во опасност од инфекции пренесени од храна. Храна што се јаде без топлина - конзервирана храна, колбаси, непастеризирани сирења или млечни производи, недоволно варено месо, мајонез со сирова жолчка, конзервиран кавијар или паштета, шаворма, пица, сладолед и други комерцијални слатки или домашни слатки. со содржина на сурови јајца во готовиот производ - може да содржи патогени микроорганизми кои можат да го направат детето болно или да убие, понекогаш без мајката да има барем какви било симптоми. Прочитајте го остатокот од написот во списанието Бебелу - мај 2014 година.
Детска дебелина - дел I
30.05.2014 Откријте како можете да спречите дебелина на вашето бебе за време на бременоста! Овој пат темата беше детска дебелина. Ограниченото време на претставата и огромниот предмет ни овозможија да го третираме предметот на дебелина само во раните фази - кога бебето е во матката и во првата година од животот. За време на шоуто, бев изненаден кога дознав дека тежината на мајката за време на бременоста, како и нејзината исхрана, влијаат на тежината и здравјето на бебето. Особено жените со дијабетес треба редовно да одат на лекар за време на бременоста за да спречат какви било проблеми. Дајана Артене, специјалист за детска исхрана, објаснува со научни податоци што се случува во телото на детето кога се прехрани. Внимателно погледнете го видеото со кликнување на насловот на интервјуто.
Нутриционист Дијана Артене - интервју
7 мај 2014 година, Дијана Артене, физиотерапевт и нутриционист, беше поканета на 9 мај во емисијата bebelu.ro. Дијана не е обичен нутриционист, всушност, таа навистина е против диети и диети. И секогаш кога ќе има можност, тој се обидува да им објасни на луѓето, особено на оние кои постојано се на диета, дека гладта и слабеењето во рекордно време не се решенија и дека може дури и да се свртат против нив. Научните аргументи и студии што Дијана Артене секогаш ги носи во дискусија ги докажуваат сите овие аспекти. Иако дебелината кај децата и адолесцентите расте ширум светот, Романија, вели Дијана Артене, е нешто добра во овој поглед во споредба со многу западни земји. Погледнете го видеото за да дознаете што ги спасува децата во Романија засега.
Ефектот на Икеа
05.05.2014 година за некои Икеа значи мебел, за други игралиште со детски топчиња, а за други ќофтиња со џем (блеа!). За мене, Икеа е симбол на фактот дека ги цениме работите што ги правиме со свои раце. Колку е потешко да сториме нешто, толку повеќе го цениме - суштинска тајна за секој родител кој барем се стреми да го нахрани своето каприциозно дете со храна што му прави добро. - Што треба да јаде вашето дете? Пред да продолжите да го читате остатокот од статијата, ве молиме земете парче хартија и запишете ги сите идеи што ви паѓаат на ум за храна што може да го подобри здравјето на вашето дете. Прво наведете ги, па потоа влезете во се повеќе и повеќе специфични детали: кога треба да ги консумирате, во кои количини, во какви комбинации - сето тоа според вас. Сега заокружете ги оние што вашето дете не би јадело, без оглед што ќе му направите. Прочитајте го остатокот од статијата со кликнување на насловот
Претплатете се на билтенот
и ја добивате брошурата БЕСПЛАТНО
3 суштински трикови за слабеење
Претплатете се на билтенот
и ја добивате брошурата БЕСПЛАТНО
3 суштински трикови за слабеење
Нутриционист Дијана Артене
НД, МСН, д-р Онколошка исхрана