Мени на настанот Неделно, најдобра стратегија во кујната

Настан, ново издание: Неделното мени, најдобрата стратегија во кујната

На ваше барање организирам ново издание на на настанот „Неделно мени, најдобра стратегија во кујната“, на 23 мај, помеѓу 18:00 - 20:00 часот. Место на одржување: Леббученхаус - германска книжарница. Имаше неколку луѓе кои сакаа да учествуваат на првото издание и тоа не беше можно, бидејќи имавме ограничени места. Или за некои тогаш избраниот датум не беше соодветен. Значи, ова издание е испечено, кое ќе биде уште пополно со идеи во кујната и рецепти од првото, заедно со основните информации во врска со здравата исхрана. Па, ова е прв пат, сè е совршено. 🙂 Значи имате можност да се регистрирате за настанот до Понеделник, 21-ви мај.

Бидејќи не сакам да готвам, не сакам ниту храна, па почувствував дека Мама се состанува - неделното мени ќе биде токму она што ми треба. Бидејќи да, можам да се сокријам зад изјавите и да дозволам мојот прекрасен партнер да се грижи за храната, но ми беше смачено од вечните прашања секоја вечер: „Па, што јадеме?“ Немав намера да започнам со готвење, но погледнете, тука беше тој клик: зедов храброст. Не е наука за ракети, Лерин нема волшебно стапче, но ви дава доволно информации што можете да ги користите веднаш. И таа исто така има благодат да се собере околу нејзините убави луѓе со фантастична енергија! И јас силно верувам во моќта на една заедница. Заклучок: Научив дека сè има врска со организација, дека треба да имате храброст да се обидете и дека, така, неделното мени веќе не е причина за брачна кавга. Еве неколку точки што ја прават оваа работилница инвестиција во семејната благосостојба. - Бонус за мама

„Организацискиот дел и списоците беа многу интересни и дефинитивно ќе ги применам. После семинарот, не му дадов ништо од трговијата на каприциозното бебе. Направивме мафини, едноставниот рецепт што ни го дадовте и тој јадеше. Theе ги правам менијата и навечер, ми се допадна идејата “. - Роксана

„Навистина ми се допадна семинарот затоа што тој ги растера сите митови поврзани со планирањето оброци. И дека ја зеде оваа тема од нула, со доследни информации, по што дојде до бетонот, со уникатни и лесни за подготовка идеи, кои исто така се разноврсни, што значи дека не можете да ги примените за сите оброци во денот, како за возрасни така и за деца. Сфатив дека сме хаотични, немаме распределен план и буџет и дека фрламе многу храна. Идеите од вашиот семинар го оптимизираат буџетот, но и времето и организацијата и подготовката на храната однапред. Лерин, тоа беше најдобрата инвестиција што ја направив во последно време, оваа во вашиот семинар “. - Кристина

Настан: „Неделното мени - најдобрата стратегија во кујната“ - од што ќе се состои

Ова издание ќе им пружи можност на учесниците да се запознаат со информации за здрава исхрана, но и да добијат алатки за организирање во кујната, за полесно да се планираат. Но, не само нив, туку и други заинтересирани лица, без разлика дали се мајки или не. На крај, но не и најмалку важно, учесниците ќе научат едноставни идеи за рецепти за брзи и едноставни оброци во денот, без разлика дали станува збор за појадок, ручек, вечера или закуски. Во споредба со првото издание, семинарот ќе содржи и неколку практични апликации, така што ќе можете да одите дома со повеќе идеи за разни ситуации во кујната.

Зошто да се запишеш

Многумина ми напишаа дека ви треба сесија во која ќе научите како подобро да се организирате во кујната, за да не останете непокриени или да фрлате храна. Да не поминувате премногу време во кујната, но и да готвите здраво. Брзо да подготвувате рецепти за нетрпеливи деца или сопружници кои одбиваат да јадат „болна“ храна (прочитајте здрава храна). Ме прашавте како и кога готвам и како избегнуваме монотонија во кујната. Дали користиме остатоци од вечера за појадок или не, кога е подобро да се готви и што да правиме со основите за храна, за да не вариме секогаш супи или да исецкаме зеленчук секој ден? Каква храна секогаш треба да имаме дома, со која можеме да подготвиме нешто брзо, дури и кога фрижидерот е празен? Која е улогата на списокот за шопинг и како се подобрува?

Внимание, неделното мени не значи да готвите денес 7 дена! Такво нешто не е здраво и е во спротивност со филозофијата на слушање на телото и неговите желби. Неделното мени значи планирање за 7 дена! Howе дознаете како, за време на настанот.

Ние ќе одговориме на сите овие прашања на 23 мај за 2 часа. Покрај тоа, ќе излезам со неколку рецепти за вас, кои се подготвуваат многу брзо.

Внимание: на настанот ќе зборуваме за планови за исхрана за семејства кои имаат за цел да се хранат здраво и избалансирано. Ние не разговараме за планови за диети за губење на тежината, раст на мускулите или за луѓе со разни болести. Тие бараат персонализирана интервенција и не може да се дискутира во групен настан за 2 часа!

Зошто да учествувам на овој настан со мене? Јас сум меѓународно акредитиран здравствен тренер на Институтот за здравство „Д-р Сирс“, техничар за исхрана заверен од Министерството за труд и Министерството за образование, советник за личен развој и тренер акредитиран од Министерството за труд и Министерството за национално образование и Амбасадорската револуција за храна - од Jamејми Оливер. Ако сакате да дознаете повеќе за мене, напишав и на блогот: https://www.florinabadea.ro/eu-și-blogul/. Едвај чекам да се запознам, да дознаам повеќе едни за други!

Јадењето здраво и подготвувањето оброци однапред не значи дека ви требаат вештини на професионален готвач, туку само неколку едноставни, лесни за учење вештини, како и неколку идеи за подготовка на јадења. Откријте на 23 мај кои се овие!

Како да се регистрирате за настанот „Неделно мени, најдобра стратегија во кујната“

Вашата инвестиција за овој настан е 2 часа и 95 леи. Потрошувачката не е вклучена во оваа цена, но може да имате корист директно од бар-книжарница за вода, чај или кафе. Цената на водата што ја нуди книжарницата е 5 леи, а оние на кафе 8 леи.

Помеѓу 4 и 21 мај можете да ми испратите е-пошта на [email protected]. Местото се обезбедува откако ќе се издаде фактурата и уплатата е извршена од секое лице, во рок од најмногу 2 дена од издавањето на фактурата. Плаќањето се врши преку Интернет во моментот на регистрација. Не можам да прифатам плаќање во готово, на настанот, од организациски причини.

Важно:

Со регистрација се согласувате за сопствената одговорност дека сте физички и емоционално подготвени да учествувате во овој проект за обука. Имајте на ум дека проектот е насочен кон здрави луѓе и нема за цел да третира каква било здравствена состојба или состојба! Тоа е едукативен проект за личен развој. Јас не сум лекар и не се среќаваме за да разговараме за медицински проблеми.
На настанот, ние нема да готвиме! Willе дадам презентација и ќе разговараме за тоа и за вашите прашања. Во моментот на потврдување на местото, од секое регистрирано лице ќе биде побарано да ги спомене очекувањата поврзани со настанот и најважната тема за нив. Имајте на ум дека групата не е хомогена и очекувањата на секоја личност се многу различни од другите. Doе се потрудам да одговорам презентирајќи ја мојата потреба за информации што се појавуваат најчесто во вашите пораки и да не отстапувам од темата на семинарот. За посебни ситуации ќе се дискутира приватно.

Доколку сакате да бидете во тек со новостите од блогот Здрав живот, можете да ЛАЈКАТЕ на страницата на Фејсбук или можете да се претплатите на Билтенот!

Извор на фотографија: лична архива, создавање на People Image