Мени за пост една недела од Божиќен пост - Кулинарски рецепти - романски и од
состојки
Начин на подготовка
Мени за пост за една недела на Божиќен пост
Од 15 ноември до 24 декември постиме за Божиќ, период во кој посните јадења се враќаат на трпезите на повеќето верници. Без разлика дали од религиозни причини или од попрагматични здравствени причини, овој период од шест недели е, за секој од нас, добра можност за детоксикација на телото. Еве едно посно мени за една недела, во кое можете да најдете инспирација, во Божиќниот пост.
Значи, ако сте навикнати на пост или сте решиле да го пробате сега, мислевме дека сакате некои идеи за пост. Всушност, составив мени со вкусна храна за цела недела.
Еве кои јадења ги препорачуваме за Божиќен пост, кои можете да ги подготвите без да бидете мајстор во гастрономијата.
Постен појадок
Мислам дека веќе знаете дека појадокот треба да биде најважниот оброк во денот. Но, има луѓе кои немаат апетит наутро. Ако ви се случи истото, тогаш ви предлагаме да пробате овошна салата од фстаци. Слатко и кисело, свежо и здраво, овошјето и ф’стаците ќе ви ја дадат потребната енергија барем до пладне.
Пост
Мислам дека нема човек што не сака ќофтиња, популарните ролни толку неопходни во романското мени што многумина имаат впечаток дека се традиционално јадење. За жал, тоа не е случај. Meофтиња, поточно куфтан, најпрво се готвеа во Либан. И сега можете да изберете од многу асортимани: ќофтиња од избрани зеленчуци, компири, тиквички, соја и печурки, брокула, кромид, дури и зелка или, зошто да не, оригинални либански ќофтиња, наут. Од риба, кога има ослободување.
Вечера со пост
Печен компир со рузмарин во рерна и салата од цвекло.
вторник
Постен појадок
Пробајте нешто лесно, како што се салата од модар патлиџан, тофу, баба гануш и свеж зеленчук. За десерт, можете да изберете овошје или зрна од јачмен со ореви и мед.
Пост
Супа од праз со тост.
Вечера - дури и ако е пост, не треба да се воздржувате од италијански деликатеси како тестенини. Особено затоа што има многу иновативни вегетаријански и посни рецепти, некои од нив се дури и поуспешни од оние подготвени со месо. Ви предлагаме да пробате тестенини со сос од домати и маслинки.
Среда
Постен појадок
Ако сакате да се сетите на вкусот на детството во есен, тогаш мора да ставите на маса или џем или закуска. Мислам дека за многумина од нас, овие задоволства во теглата, внимателно подготвени од нашата баба, во нашите умови оживуваат спомени од најстарата.
Пост
Без оглед на тоа како е подготвен или како го претпочитате, гравот е неопходен извор на железо за организмот. Преферирано е гравот да се вклучува во менито во текот на годината, не само во постот.
Вечера со пост
По 100% романско мени, навечер можеме да видиме дека ќе се чувствувате како нешто посебно. Како што предвидов, веќе го подготвив рецептот за тајландската фантазија што ви го предложив за вечера.
Постен појадок
Маргарин, џем и тост со чај. Кикирики или ореви, додаток за „грицкање“, ако сакате.
Пост
Храна од грашок, уште една здрава храна што не треба да изостанува во вашата исхрана. Најверојатно ќе сакате да уживате во тоа на кревет со палента.
Вечера со пост
Бидејќи сум навикнат на специјалитети за време на вечерата, вечерва можете да пробате порција мус од аспарагус со лисја од ротквица, деликатес што можете да го јадете без да се уморите.
Петок
Постен појадок
Пост
Крем супа од печурки, добра супа што можете да ја послужите со крутони.
Вечера - Ориз со домати и босилек
Сабота
Постен појадок
Леќата е уште една добра и вкусна алтернатива на месото. Ако претходно не сте пробале паштета од леќа, ви гарантираме дека ќе заборавите на посната паштета во супермаркет.
Пост
Зелен под борш со лути пиперки и палента. Мм, веќе се чувствувавме како тоа
Вечера со пост
Печурки полнети со лук, кромид, бугарска пиперка, лута пиперка, домати, босилек.
За десерт, пробајте постот од капина, скоро повкусен од сладок.
Недела
Постен појадок
Во недела, како за специјалитет инспириран од Турција… но со автентичен романски вкус? Препорачувам хумус со печени пиперки. Многу лесно и вкусно предјадење, ако има вистински зачини.
Пост
На пладне, постените ролни од зелка ќе го претворат обичниот ручек во празничен оброк, исто како што треба да биде неделниот оброк во семејството. Понекогаш сармелите посни се повкусни од колбасите од месо.
Вечера со пост
Печен компир со зеленчук, селанец или пире од компир. Како што знаете, постојат многу кулинарски алтернативи базирани на компири.
И, ако се чувствувате како нешто слатко, ви препорачуваме да пробате колачиња со лешник или некои посни крофни дома.