Менопауза Хербалните лекови се моќна помош против потењето
За време на менопаузата, производството на сексуалниот хормон естроген се намалува. Ова го покажуваат физички поплаки како што се топлотни удари или потење. За оние кои не сакаат да прибегнуваат кон лекови или вештачки хормони, хербалните лекови нудат алтернатива за симптомите на менопаузата. Природните лекови, исто така наречени фитофармацевтски производи, можат да помогнат во природно лекување на симптомите на менопаузата.
Третман на менопауза: Алтернативни лекови од билки
Womenените чувствуваат одредено ослободување од симптомите по земањето природни лекови и лековити растенија. Растителните хормони кои се наоѓаат во некои растенија можат да ги ублажат симптомите во менопауза, како што се топлотни удари или нарушувања на спиењето.
Црна кохош за топли бранови и промени во расположението
Црниот кохош (Cimicifuga racemosa) припаѓа на семејството на булави и потекнува од Северна Америка и Канада. Домородците од Северна Америка веќе го користеле растението за разни болести - вклучително и жени.
Големиот процент на растителни фитоестрогени го прави црниот кохош популарен лек за симптомите на менопауза дури и денес. Екстракти се добиваат од ризомот на растението што може да обезбеди олеснување, особено за симптомите на менопаузата, како што се топлотни удари или промени во расположението. Црниот кохош работи првенствено на мозокот и кардиоваскуларниот систем, а не, како на пример, други лекови во градите или матката. Екстрактот е достапен во форма на таблети или капки. Можни несакани ефекти може да вклучуваат стомачни проблеми, но ова се гледа релативно ретко.
Нарушувања на спиењето и немир? Валеријаната може да помогне
Menените во менопауза често се жалат на проблеми со спиењето, раздразливост или немир. Валеријана (Valeriana officinale) делува смирувачки и спазмолитично, така што може да се користи и за грчеви во стомакот или мигрена, како и за нервоза и несоница.
Медицинското растение е една од најстарите билки во светот, хербалниот лек веќе им бил познат на Грците 500 п.н.е. Валеријаната често се дава во чаеви или тинктури, но исто така и како готов препарат во форма на таблети. Сепак, тоа не е помагало за спиење само по себе, туку има за цел само да го доведе телото во релаксирана состојба. Ова го подобрува квалитетот на спиењето и обезбедува пократко време за спиење. Затоа е исто така многу погоден за смирување на симптомите на менопаузата ноќе. Можен несакан ефект на валеријана може да биде можноста за реакција да се намали до два часа по ингестијата.
Кантарион, подобрувач на расположението
Кантарионот (Hypericum perforatum) е многу популарен кај многу страдалници и има ефект на подобрување на расположението врз психолошките поплаки за време на менопаузата. Екстрактот од растението се користи, меѓу другото, и за лесна до умерена депресија. Кантарионот може да се користи и како масло од свежо цвеќе за надворешна употреба за полесни повреди. И бремените и жените кои дојат треба да се консултираат со лекар пред да земат кантарион. Исто така, треба да се добијат стручни совети ако кантарион треба да се земе истовремено со други препарати, бидејќи може да се појават интеракции помеѓу агенсите.
Мудрец - не само корисен за болки во грлото
Мудрецот (Salvia officinalis) на повеќето им е познат како чај за олеснување на болките во грлото. Бидејќи лековитата фабрика има силно антибактериско, анти-габично дејство, таа особено се користи за респираторни заболувања и проблеми во устата и грлото. Бидејќи се вели дека лекот од билки има и антиперспирантно дејство, може да се користи и за време на менопаузата, кога погодените страдаат од прекумерно потење. Мудрец може да се купи во различни форми, како што се чај или тинктура.
Билни хормони - каде да ги најдете и што да барате?
Луѓето можат да внесат таканаречени фитохормони преку храната. Додека тие придонесуваат за нивниот раст и развој кај растенијата, тие би требало да го компензираат постојниот недостаток на естроген за време на менопаузата. Причината за ова: Фитоестрогените содржани во многу растенија се структурно слични на човечките естрогени. Сепак, овие компоненти на растенијата се внесуваат само во мали количини преку храната. Затоа, почесто се користат лекови со концентриран дел од растителни хормони. На пример, екстрактите од јам или црниот кохош треба да помогнат при благи до умерени поплаки.
Типични примери на фитоестрогени се
- Изофлавони од соја или грав,
- Лигнани од цели зрна и бобинки
и Куместан во црвена детелина и алфа зеле.
Некои видови храна содржат и фитоестрогени, како што се ленено семе, мисо (паста направена главно од соја) или семки од тиква. Иако хормоните не се структурирани на ист начин како и нашето тело, сепак тие се препознаваат како такви од него.
Сепак, треба да се напомене дека нема долгорочни студии за ризици и несакани ефекти. Во случај на терапија со хербални лекови, затоа - како и со третман со синтетички агенси - треба да се консултирате со лекар за да може индивидуално да ја прилагоди терапијата на потребите на пациентот. Редовните проверки се исто така корисни тука.