Менопауза и стареење

Што не прави стари, што не одржува млади? Луѓето отсекогаш биле загрижени за ова прашање. Анти-стареењето се нарекува потрага по фонтаната на младоста денес и методите се делумно познати, делумно нови - но исто така и малку истражени. Дека старееме и на крајот умираме е биолошки факт. Одредена максимална возраст генетски ни е дадена на нас луѓето: тоа е околу 120 години. Дали воопшто старееме и на кој начин зависи од три фактори: од генетска предиспозиција, од нашиот начин на живот и нашиот однос кон животот. Не можеме да ја смениме генетската предиспозиција за одредени болести. Но, можеме позитивно да влијаеме на нашиот начин на живот и на нашиот став кон животот. Според лекот против стареење, важно е да имате здрава исхрана со многу витамини Ц и Е како антиоксиданти. Тие помагаат во одржувањето на механизмите за поправка на организмот и спречуваат предвремено стареење. Постојано избегнување на никотин е од суштинско значење. Алкохол само во умерени количини! Дебелината мора да се намали. И, конечно: доволно вежбање е сè и крај. Сите овие мерки имаат смисла, дури и ако тие беа познати многу пред да се измисли концептот на анти-стареење.

зголемен ризик

Но, анти-стареењето исто така донесе нов бран на хормони кај нас. Хормони кои би требало да престанат да стареат. Заедничко за сите овие супстанции е дека тие се произведени од самото тело, но производството опаѓа со текот на годините. Хормоните против стареење во моментов се уште се Сè уште не се испитани доволно хормоните против стареење за да се овозможи да се дадат веродостојни изјави за нивните ефекти врз телото. Покрај тоа, нема долгорочни студии, така што ризиците е тешко да се проценат. Не е познато доволно ниту за точната доза на хормони. Да ги разгледаме подетално наводните лековити чуда:

Тестостерон

Производството на тестостерон се намалува со возраста и кај мажите и кај жените. Општо, високите нивоа на тестостерон се поврзани со потенцијата, силата и виталноста. Мускулната маса и јачина можат всушност да се зголемат од внесување тестостерон, маснотиите се намалуваат и коскената густина се зголемува. Либидото и потенцијата можат да се зајакнат само ако има недостаток на тестостерон. Ако има и други причини, тестостеронот е неефикасен. Несакани ефекти како зголемен ризик од рак на простата кај мажи, оштетување на црниот дроб и зголемен ризик од срцев удар зборуваат против терапијата.

DHEA

Ова е исто така пофалена супстанца и се смета дека е апсолвентно средство за подмладување. DHEA (дехидроепиандростерон) е претходник на нашите полови хормони. Нашето тело може да го претвори во други хормони (на пример, во андрогени или естрогени). DHEA се препорачува за бодибилдери за физичка и ментална подготвеност. Покрај тоа, администрацијата на супстанцијата треба да го потисне формирањето на хормони на стресот. Сепак: Досега имаше позитивно влијание врз расположението, сексуалниот живот и метаболизмот на коските
или физичката изведба не може да биде научно докажана. Затоа, силно се препорачува да земете DHEA како средство против стареење. DHEA не е одобрена за терапија во Европа.

МЕЛАТОНИН

Овој хормон го регулира ритамот на спиење и будење кај луѓето. Често се користи како лек за авионско заостанување. За него се вели дека го зајакнува имунитетот, ги пресретнува деструктивните слободни радикали во организмот и со тоа ги штити клетките. Сепак: Досега нема веродостојни податоци што зборуваат за анти-стареечки ефект на мелатонин. Експериментите врз животни покажаа зголемен ризик од карцином.

СОМАТРОПИН

Овој хормон за раст ја зголемува мускулната маса и еластичноста на кожата со возраста. Сепак: Тука недостасуваат и долгорочни студии за оваа супстанца. Во експерименти врз животни, глувците покажале оштетување на бубрезите и рана кардиопулмонална инсуфициенција. Претходните научни студии сугерираат дека хормонот за раст буди заспани тумори кај постари луѓе. Соматропин главно се формира за време на спиењето. Значи, сигурно е подобро да имате адекватен сон.

РЕЛАКСИН

Овој хормон за бременост би требало да ја зајакне општата виталност, а со тоа и радоста на животот и сексуалната желба, да го одложи формирањето на брчки и да го стабилизира сврзното ткиво. Сепак: Солидните податоци сè уште чекаат овде.

ЕСТРОГЕНИ и ГЕСТАГИРАНИ исто така се користат.

Заклучок: Само голтање апчиња не престанува да старее. Доколку се придржуваме кон здрава исхрана, адекватен сон и вежбање, обезбедиме внатрешна рамнотежа, избегнуваме алкохол, никотин и премногу интензивно изложување на сонце, имаме големи шанси здраво да старееме.

  • Дали треба да изгледаме помладо отколку што сме надворешно?
  • Премногу малку се знае за ризиците и несаканите ефекти на хормоните против стареење.