Менопауза - компликации и третман - аптека Алфега
Периодот по прекинот на менструалниот циклус е придружен со зголемен ризик од развој на остеопороза, кардиоваскуларни заболувања, дијабетес и рак на дојка.
Профил на ризик
Ако ја анализираме инциденцата на фрактури на коските типични за остеопороза, гледаме јасна диференцијација според полот: жените се соочуваат со ризик од фрактури на коските 1-3 пати повисок од мажите. Стапката на фрактура се зголемува експоненцијално со возраста. Естрогенот го олеснува таложењето на коските стимулирајќи го метаболизмот во коските. Штом започне менопаузата, нивото на достапен естроген се намалува, а вкупниот ефект пропорционално се намалува.
Ризикот од срцеви и васкуларни заболувања се зголемува со возраста, кога се намалува нивото на природен естроген во крвта. Естрогенот ги штити крвните садови затоа што доведува до зголемување на „добриот“ ХДЛ холестерол (липопротеин со висока густина) кој спречува артериосклероза и срцев удар. Заштитниот ефект врз крвните садови може да се демонстрира само со природен естроген. Администрацијата на синтетички естроген не спречува срцеви и васкуларни заболувања, напротив, студиите покажаа зголемен ризик од срцев удар и мозочен удар со синтетички естроген.
Изменетиот метаболизам, исто така, влијае на телесната тежина, бидејќи калориските потреби се намалуваат за време на менопаузата. Доколку жените во менопауза не го прилагодат внесот на калории на изменетите потреби, или преку намалување на потрошените калории или зголемување на физичката активност, постои опасност од дебелеење. Меѓу последиците од зголемувањето на телесната тежина е дијабетесот.
Друг голем ризик од менопауза е рак на дојка. Грешките во клеточната делба стануваат се почести и поверојатни со стареењето. Генетската предиспозиција, пушењето, консумирањето алкохол и прекумерната тежина се меѓу релевантните фактори што доведуваат до зголемен ризик од заболување.
Стратегии против непријатностите што ги придружуваат менопаузалните години
Побарувачката за специјализирана помош за третман на симптоми на менопауза е голема. Околу три четвртини од жените во менопауза одат на гинеколог затоа што се соочуваат со разни проблеми. Бројот на пациенти во менопауза постојано се зголемува, како и интензитетот на симптомите. Дури и ако жените се задоволни од медицинските услуги, постои исклучок: советување и понуда на терапевтски процедури и алтернативни третмани за третман на непријатност во менопаузата.
Најважниот фактор за успех е свеста на жените дека тие се лично одговорни за сопственото здравје и дека можат самостојно да преземат активности во врска со ова. Препораките за поздрав начин на живот, урамнотежена исхрана, физичка активност и избегнување на стрес се меѓу основите на секој третман. Здравата и целосна диета може да помогне не само да се намали интензитетот на симптомите, туку и да се спречи остеопорозата, срцевите и васкуларните заболувања.
Корисните ефекти може да се добијат и преку физичка активност соодветна на возраста: 2-3 неделни посети на базен, но исто така и возењето велосипед може да го намали интензитетот на испакнатини и прекумерното потење, може да го зајакне имунитетот и да го подобри спиењето. Покрај тоа, природната медицина има многу методи за ублажување на вегетативните симптоми.
Хормонски третман и билни препарати
Во принцип, достапни се алтернативни процедури како што се фитоестроген и билни препарати. Интензитетот на симптомите може да се намали со помош на хомеопатски препарати и ортомолекуларна медицина. Додека алтернативните методи растат во популарност кај жените во менопауза, хормоналниот третман со естроген и естроген-гестаген станува сè помалку прифатен поради негативните резултати добиени во последните студии.