Менопауза - корисни информации Биоклиника
Менопаузата (климактериски период) е физиолошка состојба во животот на жената што претставува постојан прекин на менструацијата, како резултат на постојан и неповратен недостаток на женски полови хормони (естроген и прогестерон). Менопаузата дефинира цела биолошка фаза карактеризирана со комплексни хормонални, физиолошки и ментални промени во телото.
Возраста на која може да се појави е различна за секоја жена и може да биде помеѓу 40 и 55 години, но може да се појави рано (пред 40 години) или да се смири доцна (55 - 60 години).
Менопаузата е сложен и постепен процес и вклучува неколку фази:
пред менопауза
Со просечно траење од 2 години, тоа е периодот што претходи на почетокот на менопаузата, во кој може да се појават нарушувања во менструалниот циклус, тенденција за зголемување на телесната тежина или губење на тежината, физичка астенија, депресија, поспаност или несоница. Производството на естроген се намалува, а производството на прогестерон е под нормалната граница.
менопауза
Одговара на постојан прекин на менструалниот циклус, во кој симптомите наведени погоре исчезнуваат со текот на времето.
постменопауза
Тоа е периодот по менопаузата и трае за период од 2-6 години по завршувањето на менструалниот циклус и се состои во целосен прекин на функционалната активност на јајниците.
Симптоми во менопауза
Почетокот на менопаузата се карактеризира со повеќекратни ендокрини, метаболни и нервни промени.
- Аменореа (отсуство на менструален циклус)
- Hotешки бранови (невровегетативни нарушувања)
Топлотните удари се најчестиот симптом на менопауза; е израз на вазомоторна нестабилност, како резултат на намалување на естрогенот во крвта и се манифестира со ненадејни чувства на топлина, придружени со зголемување на температурата на кожата и потење.
- Генито-сексуални нарушувања
Поради намалувањето на естрогенот во крвта, вагиналниот wallид станува потенок и воспален, при што жените доживуваат локална сувост и печење, што предизвикува непријатност и болка при сексуален однос. Исто така, влијае на епителот на мочниот меур и уретрата, фаворизирајќи појава на атрофичен циститис, уринарна инконтиненција, со чувство на често мокрење и убод.
- Зголемување на телесната тежина
Хормоналните промени резултираат со зголемување на телесната тежина во просек за 4-7 кг.
Хормоналната нерамнотежа во менопаузата, исто така, има влијание врз кардиоваскуларниот систем, што се должи на фактот дека естрогенот го намалува вкупниот холестерол и триглицеридите и го зголемува HDL холестеролот, предизвикувајќи висок крвен притисок и атеросклероза (формирање на липидни наслаги на артериските wallsидови). Така, во овој период, жените се повеќе изложени на коронарна срцева болест и мозочен удар, како резултат на недостаток на заштитни ефекти на естрогенските хормони.
Отсуството на естроген предизвикува деминерализација на коските. Така, постои зголемен ризик од фрактури и слегнување на 'рбетот.
За време на менопаузата може да се појават палпитации, диспнеа (отежнато дишење), вкочанетост, раздразливост, нервоза, замор, намалено либидо итн.
заклучоци
Менопаузата е постепен процес кој може да трае многу години. Просечната возраст на појава е околу 51 година.
Здравиот начин на живот, кој треба да вклучува балансирана исхрана, со зголемен внес на витамини и редовно вежбање, избегнување на пушење и злоупотреба на алкохол, може да ги намали симптомите во менопаузата.
Препорачани анализи
Во овој период е многу важно да се процени здравствениот статус со вршење лабораториски тестови: вкупен холестерол, триглицериди, HDL холестерол, LDL холестерол, оксидиран LDL, шеќер во крвта, FSH, естрадиол, тироидни хормони (TSH, FT4), витамин Д, цитолошки преглед во течен медиум.
Препорачливо е да се вршат медицински тестови по препорака на специјалист.