Менструација - сè за правилото - NetDoktor

Што е менструација (правило, период)?

Првото менструално крварење (менарха) започнува за време на пубертетот. Крварењето е знак на почеток на сексуална зрелост и плодност. Отсега натаму, интеракцијата на хормоните се повторува во телото во повеќе или помалку редовни циклуси. Кај млади девојки и кај жени кои поминуваат низ менопауза, крварењето е често неправилно. Менструалната течност се состои од крв од матката и делови од обвивката на матката.

менструација

Genенски генитални органи

Внатрешните сексуални органи на жената се состојат од два јајници и фалопиеви цевки, матката и вагината. Задачата на јајниците е да развијат зрели, плодни јајце клетки. Кога јајниците се стимулираат од хормони (фоликуло-стимулирачки и лутеинизирачки хормони, FSH и LH), јајцето созрева. Околу средината на циклусот, зрелата јајце клетка се одделува од јајниците (овулација или овулација) и ја фаќа фалопиевата цевка (цевка).

Јајцето потоа патува низ фалопиевата цевка до матката (матката). Облогата на матката е подготвена за апсорпција на јајцето со дејство на споменатите хормони и прогестеронот (лутеалниот хормон). Прогестеронот се ослободува кратко време по овулацијата. Кога јајце клетката е оплодена, таа се сместува во обвивката на матката.

Ако оплодувањето не се случи, постои намалено ослободување на прогестерон, како резултат на што се распаѓа обвивката на матката и се отфрлаат остатоците од менструалниот период.

Со секоја менструација, жената губи околу 150 милилитри крв. Целиот циклус трае околу 28 дена. Ако жената не е бремена, се започнува одново. Циклусот го смета времето помеѓу првиот ден од менструацијата и последниот ден пред следната менструација. Должината на циклусот од 25 до 35 дена се смета за нормална.

Кога започнува менструацијата?

Првата менструација обично се јавува на возраст од 11 до 14 години. Познато е и како менарха.

Womenените имаат менструација додека не наполнат 45-55 години и не започне менопаузата. Вкупно, жената ќе има околу 500 менструации во текот на својот живот.

Можете ли да почувствувате овулација?

Многу жени ја чувствуваат својата овулација (овулација). Се манифестира како слаба болка во стомакот. Некои жени, исто така, добиваат малку крварење околу овулацијата.

Времето на овулација може да се одреди од температурата на телото. Во времето на овулација, се зголемува за 0,5 степени. Температурниот метод за природна контрацепција го користи ова. Ако температурата на телото се зголеми, се случи овулација. Ова се случува околу осум до десет дена по секоја менструација (одговара на околу 14-тиот ден од циклусот). Ова е исто така најплодното време во циклусот.

Во средината на циклусот, вагиналниот исцедок станува мукозен и повлекува конци. Времето на овулација може да се препознае и по конзистентноста на слузта.

Кои фактори влијаат на менструацијата?

Менструалниот циклус е многу сложен процес кој вклучува многу хормони, женски репродуктивни органи и нервен систем.

Ако вашиот циклус е неправилен, вашиот лекар треба да го измери нивото на хормони во крвта и да утврди дали е во рамнотежа.

Тежината на телото исто така игра улога во менструалниот циклус. Со недоволна тежина често доаѓа до ослободување на хормонот, а со тоа и менструацијата до застој. Неодамнешните студии покажуваат дека екстремно прекумерната тежина доведува до неправилни менструални периоди. Во споредба со жени со идеална тежина, и жените со прекумерна тежина не забременуваат така лесно. Правилната исхрана е особено важна за плодноста.

Стресот е уште еден фактор што влијае на ослободувањето на хормоните и менструацијата. Во некои случаи дури и нема менструација. Ако жените стравуваат од бременост, стресот може да доведе до појава на менструација подоцна. Менталната и физичката рамнотежа позитивно влијаат на редовните денови.

Редовниот спорт, како и менталната и физичката рамнотежа се најповолни за безболните и донекаде пријатни „редовни денови“. Премногу вежбање и преголем напор можат да влијаат на ослободувањето на хормонот до тој степен што менструацијата целосно ќе престане.

Кои проблеми можат да се појават за време на менструацијата?

Womenените се чувствуваат многу поразлично за време на менструацијата. Многумина немаат никакви проблеми, други се строго ограничени во своите активности поради голема болка.

Може да се појават следниве симптоми:

  • Спазматични контракции (болна контракција) во стомакот
  • Болка во стомакот
  • Болка во грбот
  • Гадење, можно е со повраќање
  • дијареја
  • Пот
  • Замор и недостаток на енергија