Менструална чаша - дознајте сè за што треба да знаете
Ние, жените околу нас, почнавме да слушаме за овие менструални чаши - но колку од нас точно знаат што се тие, како се користат, од каде се набавени, нивните предности и недостатоци… за да можеме да формираме мислење за нив?
Затоа, размислувавме за овој напис: ајде да се обидеме да ви дадеме што е можно повеќе информации за овие производи за женска хигиена, за да можете да донесете одлука да користите вакво нешто или не.
Што е менструална чаша?
Тоа е вид на производи за женска хигиена, наменети за употреба за време на менструацијата, но кои, за разлика од абсорбентите и тампоните, се користат повеќекратно.
Тоа е како мал контејнер во форма на инка, направен од флексибилен медицински силикон, кој се вметнува во вагината за да се собере менструалната течност.
Таквите чаши за менструација можат да соберат повеќе течност во споредба со класичните абсорбенти и тампони, а фактот дека се повеќекратни за употреба само убедува се повеќе жени да ги користат. Тие се исто така еколошка алтернатива на класичните варијанти.
Не е точно откритие во последен момент
Менструалните чаши постојат барем од 1860-тите години. Сепак, тие не се продаваа се додека американската актерка и пејачка Леона Чалмерс не започна со промовирање на нејзиниот патентиран рецептор за катамен, сега познат како менструален куп, во 1930-тите.
Поради загриженост за нивното воведување и непријатност кај првите модели на гума, овие чаши не беа широко користени. Менструалните чаши неодамна станаа делумно барани поради подобрениот дизајн и меката силиконска конструкција.
Кои се предностите на користењето чаша за менструација?
Многу жени избираат да користат една менструална чаша за:
Во ред е како цена, на долг рок
Да, поскап е од пакување абсорбенти или кутија тампони, околу 100 леи, но може да се користи повеќекратно.
Значи, не мора да се грижите за тоа време од месецот што доаѓа и мора да одите да купувате тампони.
Побезбедно е
Бидејќи менструалната чаша собира течност наместо да ја апсорбира, не ризикувате да развиете синдром на токсичен шок (ССС), ретка бактериска инфекција поврзана со употреба на тампони.
Покрај тоа, ризикот од сувост на вагината е минимален, бидејќи, за разлика од тампоните, чашите со менструација не апсорбираат вагинални секрети.
Исто така, веќе не мора да се грижите за состојките што не се појавуваат на етикетата на абсорбенти и тампони и кои често се токсични кога се користат подолго време:
- диоксин (хемиско соединение поврзано со ендометриоза и рак),
- алуминиум,
- алкохол,
- адитиви за мирис (парфем),
- вискоза на целофибер (супстанција поврзана со SST),
- хлор (што се користи за белење за да се направи брис безопасен), биофенол А (супстанца што влијае на ендокриниот систем и произлегува од производство на пластика)
- итн.
Соберете повеќе течност
Менструална чаша може да собере околу 3 пати повеќе течност отколку тампон. Ова значи дека можете да ја смените чашата дури и во 6, 8 или 12 часа.
За разлика од абсорбентите, на пример, каде што, ако имате пообилен проток, потребно е да користите ноќни абсорбенти и да носите соодветна долна облека, менструалната чаша е многу поудобна.
Еколошки е
Менструалната чаша е многу издржлива со текот на времето, што значи дека не придонесува за поголем отпад за околината.
Бидејќи, познато е дека и тампоните и абсорбентите не се рециклираат. Тие пристигнуваат на специјално уредени простори каде се деградираат за 500 години!
Во оваа смисла, можете да видите и претстава направена со помош на д-р Даниела Василе, која зборува за овие работи и нивните ефекти врз здравјето и животната средина:
„Детергенти, абсорбенти, пелени - колку се опасни?
Кои се недостатоците на користење чаша за менструација?
Чашите за менструација можат да бидат прифатливо и еколошко решение, но треба да имате предвид некои работи:
Отстранувањето на кофата може да создаде нечистотија
Можеби сте во место или позиција што го отежнува или непријатно отстранувањето на чашата. Ова значи дека нема да можете да избегнете протекување во текот на постапката.
Може да биде тешко да се вметне или отстрани
Може да откриете дека кога ќе го вметнете, чашата не се отвора. Или можеби е тешко да се фати чашата за да се отстрани.
Значи, може да биде тешко да се најде совршен натпревар. Особено кога ќе го користите за прв пат.
Но, помислете дека овие ментални чаши не се единствени: тие доаѓаат во малку различни големини, материјали и форми, така што ќе ви одговараат што е можно подобро. Ова значи дека можеби ќе треба да пробате неколку за да го пронајдете вистинскиот.
Можеби сте алергични на материјалот
Повеќето чаши се направени од медицински силикони или материјали без латекс. Овие се одлична опција ако сте алергични на латекс.
Но, пазете се од можни алергиски реакции и од гума или силикон.
Може да предизвика иритација на вагината
Менструална чаша може да ја иритира вагината доколку не се исчисти и не се грижи правилно.
Исто така може да предизвика иритација доколку се вметне без подмачкување.
Може да биде зголемен ризик од инфекција
Повторно, ако не се исчисти правилно, чашата со менструација може да го зголеми ризикот од вагинални инфекции.
За да избегнете такви ситуации, исчистете ја и одржувајте ја чашата во согласност со спецификациите на производителот за секоја употреба.
Темелно измијте ги рацете пред да одите со него.
Како да користите чаша за менструација?
Ако сте заинтересирани да користите ваква чаша за менструација, најдобро е прво да разговарате со вашиот гинеколог.
Иако можете да купите која било од брендовите достапни во продавниците или на Интернет, прво ќе треба да дознаете која големина ви е потребна. Повеќето чаши се достапни во 2 големини: големи и мали.
Значи, за да ја пронајдете вистинската големина за вас, треба да размислите (по можност со вашиот гинеколог):
- Возраст
- Должина на грлото на матката
- Без разлика дали имате обилен проток
- Цврстина и флексибилност на материјалот
- Капацитет на чаша за менструација
- Јачината на карличните мускули
- Без разлика дали сте се породиле или не по природен метод
Помали чаши обично се препорачуваат за жени под 30 години, кои не родиле природно.
Поголеми големини често се препорачуваат за жени постари од 30 години кои родиле или имаат пообилен проток на менструација.
Пред да ја облечете чашата за менструација
Кога користите ваква чаша за прв пат, може да биде прилично непријатно. Но, подмачкувањето може да помогне во подобрување на овој процес.
Пред да ја ставите чашата, намастете го горниот раб/прстен со вода или лубрикант на база на вода.
Многу полесно се става влажна чаша за менструација.
Како да ја вметнете чашата за менструација
Ако сте меѓу оние кои користат тампони, треба да ви биде прилично лесно. Следете ги истите чекори за да ја користите чашата:
- Темелно измијте ги рацете
- Нанесете вода или лубрикант на база на вода на работ на чашата
- Преклопете ја чашата на половина
- Вметнете ја свитканата чаша, раб нагоре, како што обично би постапиле со тампон. Треба да биде неколку инчи под грлото на матката.
- Штом чашата е во вагината, малку свртете ја. Е се отвори за да се создаде заптивка што ќе спречи протекување.
- Не треба да ја чувствувате чашата внатре во вагината ако сте ја вметнале правилно. Исто така, треба да бидете во можност да скокате, да се движите слободно, да седнете или да правите други секојдневни активности без никакви проблеми.
Кога да се извади чашата за менструација
Чаша за менструација може да се носи од 6 до 12 часа, во зависност од изобилството на проток на менструација. Ова значи дека можете да ја користите чашата цела ноќ без да ја извадите.
Ако сепак забележите протекување пред овие часови, треба да го испразните.
Како да се отстрани чашата за менструација
За да ја отстраните чашата, следете ги овие чекори:
- Темелно измијте ги рацете
- Вметнете ги палецот и показалецот во вагината и нежно повлечете го стеблото на чашата додека не стигнете до основата.
- Нежно затегнете ја основата за да го скршите заптивката и повлечете ја надолу за да ја отстраните чашата.
- Испразнете ја чашата во тоалетот или мијалник
Грижа за менструалната чаша
Менструалната чаша треба добро да се измие и избрише пред да се стави повторно во вагината. Како идеја, треба да го испразните најмалку двапати на ден.
Чашите за менструација кои може да се користат повеќе пати, се трајни и можат да траат помеѓу 6 месеци и 10 години со соодветна грижа.
Некои од нив, изработени од медицински силикон, можат лесно да се чистат со вода и благ сапун секој пат кога ќе се користат, а на крајот на периодот може да се дезинфицираат во врела вода.
Избор на вистинска чаша за менструација
Доколку сте го достигнале овој дел, тоа значи дека би ве интересирало ваква чаша. И затоа ќе ви понудиме некои индикативни информации за нејзиниот избор:
големина:
Како што реков погоре, големината на чашата е еден од критериумите за избор - за ова, можете да се консултирате со табелата подолу:
| А. | Б. | В. | Д. | Е. | |
| Многу мала големина | Мала големина | Средна големина | Голема величина | Многу голема големина | |
| Возраст | под 20 години | под 30 години | под 30 години | над 30 години | над 30 години |
| Број на раѓања | 0 | 0 | 1 или повеќе раѓања со царски рез | 1 или 2 природни раѓања | 3 или повеќе природни раѓања |
| Менструален проток | намалена | намалена | нормално (средно) | изобилен | многу изобилство |
| Висина | под 160 см, адолесцент | под 160 см | под 170 см | над 170 см | над 180 см |
| Раст | адолесценција | мали | просек | големо | многу големо |
Ставете точка во соодветната кутија на секој ред, онаа што ви одговара и видете каде ќе навалите најмногу одговори.
материјал:
Повеќето чаши за менструација се изработени од медицински силикон, но има и варијанти на термопластичен еластомер (како што се оние од МеЛуна).
Двете се безбедни материјали што треба да се користат без проблеми, тие се користат за разни други уреди во медицинската индустрија.
Флексибилност на материјалот:
Овде можете да изберете од класични, меки или фарми/спортски варијанти.
Можеме да ви кажеме дека поцврстата чаша за менструација ќе се запечати подобро против истекување. Сепак, некои жени чувствуваат мала непријатност при ракување со неа.
Мека чаша за менструација е флексибилна и мека, полесно се преклопува и вметнува. Ова се препорачува за жени кои користат чаша за прв пат или за оние кои се почувствителни во интимната област.
И тие запечатуваат, само печатот може да биде малку послаб.
Како да ја држите чашата:
Повеќето чаши за менструација се базираат на нога/опашка, што може да се скрати по потреба.
Фаќа со прстите кога сакате да ја извадите чашата.
Покрај оваа опашка, има и модели со прстен или мало топче.
боја:
Бојата на чашата има улога да ја направи попривлечна и попривлечна. Бидејќи, по повеќекратна употреба, неизбежно чашата ќе се обои со црвената боја на крвта.
Како идеја, Ме Луна нуди најширок спектар на бои, но остатокот обично се наоѓа во розови, индиго, па дури и про transparentирни/бели (без боја).
Како да рециклирате чаша за менструација?
Ако веќе сте корисник на чашата за менструација и сте решиле да ја смените, еве неколку работи за кои треба да размислите пред да ја фрлите:
Мора да имате предвид дека ако сакате да го фрлите во ѓубре, силиконска чаша за менструација нема да се влоши за време на вашиот живот. Да, материјалот не е штетен за околината, но се претпочита да се рециклира.
- фрлете го на места специјално уредени за рециклирање (ако ѓубрето се собира одделно, задолжително фрлете го во соодветниот сад),
- можете да го закопате во земја (ако останете дома, бидејќи овој медицински силикон е полимер составен од атоми на кислород и наизменични силиконски ланци, втор најчест елемент во земјината кора и при распаѓање се враќа во првобитната состојба: силициум, јаглерод и вода.)
- или можете да го запалите.