Мерење на телесните масти - Вежбајте Самех Тараман

Популарна поговорка вели: „Човекот е она што го јаде!“ Но, што е правилно? Во меѓувреме, современата медицина се оддалечи од ќебените изјави. На прашањето за добра, здрава исхрана може да се одговори само индивидуално.

масти

Диета од ТВ весникот

Додуша, гледањето телевизија и неухранетоста честопати се тесно поврзани, само помислете на пиво и чипс на ТВ-столицата. Ние се осмелуваме да се сомневаме дали списанијата и списанијата се соодветен партнер во областа на исхраната кога станува збор за супа од кисела зелка, диети од ананас и слично.

здравје и исхрана

Многу болести како што се дијабетес, нарушувања на метаболизмот на липидите (висок холестерол), висок крвен притисок, гихт, васкуларни заболувања (срцев удар, мозочен удар, итн.) Се фаворизирани со повеќегодишна дебелина. Во меѓувреме, со многу студии е докажано дека за овој вид на болест, под услов да е поврзана со дебелина, намалувањето на телесната тежина треба да биде примарна каузална терапија.

Намалувањето на телесната тежина не само што влијае позитивно на текот на болеста, туку и значително ја намалува стапката на релапс. Тоа значи: подобар квалитет на живот до повисок животен век.

Мерење на телесните масти

За да можеме оптимално да ги прилагодиме советите за исхраната според вашите индивидуални потреби, ние го користиме таканареченото мерење на телесните масти, мерењето БИА. Се одредува точниот состав на вашето тело (пропорции на маснотии, мускули и вода). Врз основа на овие податоци, можеме да ги утврдиме вашите здравствени ризици и потребата од витални супстанции, како и да дизајнираме лична програма за здрав начин на живот, урамнотежена исхрана и физичка подготвеност.