Мерки за подобрување на васкуларното здравје и микроциркулацијата - BGV Info Gesundheit e

. васкуларно здравје

Стимулирање на нарушената микроциркулација е една работа - исто толку е важно да се спротивстават на причините за нарушувањето. Покрај постојаниот третман на основните болести (на пр. Дијабетес мелитус, висок крвен притисок, високи нивоа на холестерол), пациентите треба да го преиспитаат својот животен стил и навиките на јадење и да ги елиминираат штетните влијанија што е можно повеќе. Ова апсолутно вклучува воздржување од пушење и евентуално намалување на вишокот тежина. Ако тогаш јадете балансирана исхрана, редовно вежбате и се обидувате да го намалите стресот, вие правите многу за да ги заштитите вашите крвни садови и за целокупниот успех на третманот.

Вака го поддржувате васкуларното здравје

Пушачите дефинитивно треба да престанат да пушат! Доколку е потребно, разговарајте со вашиот лекар за можностите за прекинување на пушењето.
Пациентите со прекумерна тежина треба да ја намалат својата тежина и да одат на диета под медицински надзор.
Јадете балансирана исхрана. 10-те правила на Германското друштво за исхрана (ДГЕ) се добар водич (www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwert- ernaehrung/10-regeln-der-dge /).
Пијте малку алкохол.
Внесете движење во вашето секојдневие: одете по скалите наместо во лифтот, одете што почесто или возете велосипед.
Вежбајте. Спортови на лесна издржливост, на пр. B. Пешачење, пливање или возење велосипед се идеални.
Намалете го стресот и научете да се опуштите. Исто така, проверете дали спиете доволно.

. микроциркулацијата

Влијанието на микроциркулацијата врз опишаните болести и некои други болести сугерира терапевтски пристап: насочена стимулација на микроциркулацијата со цел да се зголеми протокот на крв во најмалите садови и со тоа да се подобри размената на супстанции помеѓу крвта и клетките.

Микроциркулацијата може специфично да се стимулира. Овој пристап кон третманот станува сè поважен како додаток на конвенционалниот медицински третман на многу болести и за зголемување на физичките и менталните перформанси.

Протокот на крв во поголемите садови може делумно да се регулира со помош на лекови кои користат нервни стимули и хемиски сигнали за да влијаат на проширувањето и стеснувањето на садовите. Microvessels немаат рецептори за да ги примат овие сигнали. Затоа, периодичните движења на васкуларниот wallид на артериоларните сегменти со мал калибар не можат да се контролираат со лекови. Сепак, тие можат да бидат стимулирани преку локални механички стимули со помош на физичка васкуларна терапија.

Физичка васкуларна терапија

Физичката васкуларна терапија е биоритмичка стимулација на крвните садови. Потребен ви е специјален, сертифициран медицински уред што испраќа импулси во точно дефинирана временска низа и генерира магнетно поле. Со помош на ова електромагнетно поле, мускулните клетки во wallsидовите на крвните садови на микрокрупите се стимулираат да се контрахираат, така што повеќе крв се испумпува во капиларната област.

Физичката васкуларна терапија се користи со децении, така што се достапни обемни емпириски вредности.

Многу пациенти пријавуваат подобрување на нивната општа здравствена состојба и зголемување на благосостојбата и перформансите. Наб Obsудувачките студии исто така потврдуваат дека физикалната васкуларна терапија како третман за поддршка може да придонесе за успех на конвенционалната медицинска терапија. Ова се однесува, меѓу другото, терапија за дијабетес, нарушувања на заздравувањето на раните и периферна артериска оклузивна болест. Покрај тоа, има успеси во терапијата со болка, подобрувања во вредностите на спиењето кај пациенти со нарушувања на спиењето и поддршка за процесите на рехабилитација и регенерација.

Комплементарна медицина

Комплементарната медицина се гледа себеси како додаток на класичната, научно ориентирана „православна медицина“. Развојот и текот на огромното мнозинство на болести се под влијание на различни фактори. Овие вклучуваат Б. генетска предиспозиција, диета, начин на живот, стрес и влијанија врз животната средина. Овие делумно многу индивидуални фактори често не можат доволно да се земат предвид во конвенционалната медицина. Комплементарните медицински методи може потоа да понудат корисен додаток и поддршка. Примери за комплементарна медицина се на пр. B. техники за релаксација, масажа, акупунктура, биоенергетски методи и хомеопатија.

Честопати јасно забележливите ефекти на овие постапки врз пациентот не можат да се објаснат со чисто научен пристап. Овој недостаток постојано се критикува. Сепак, со многу комплементарни терапевтски пристапи, ефективноста многу добро може да се потврди со помош на набудувачки и компаративни студии. Ваквите критични проценки на ефикасноста се важни за да се евидентираат несакани несакани ефекти и контраиндикации на образецот за третман. Бидејќи, како што го знаеме од конвенционалната медицина, треба да се направи проценка на ризик-корист пред секоја терапија. На овој начин, комплементарната медицина добива сè поголемо прифаќање и се користи за поддршка на конвенционалната медицина.

Со текот на годините, не се познати штетни несакани ефекти од физикалната васкуларна терапија. Како и да е, секоја терапевтска апликација треба да се дискутира и координира со лекарот што посетува. Бидејќи i.a. Физичката васкуларна терапија може да влијае на влијанието на некои лекови. Покрај тоа, потребни се некои медицински прегледи пред и за време на периодот на апликација во случај на сериозни болести.

Во зависност од клиничката слика, физикалната васкуларна терапија се одвива како терапија на целото тело за општо да се подобри микроциркулацијата, како и локално за дополнителна стимулација на микрокрупите во погодените региони на телото. Различни модули за апликација (модул за цело тело, перница за седишта, фотелја, место, подлога) се достапни за ова.

Многу лекари, натуропати и терапевти, исто така, нудат физикална васкуларна терапија како индивидуална здравствена услуга (услуга IGeL) во нивната пракса. За домашна употреба со ваш сопствен уред, основната терапија се препорачува првично за период од најмалку 6 недели, наутро и навечер по 8 минути. Овој основен третман може да биде дополнет со интензивен дополнителен третман. Препорачаното вкупно времетраење на третманот зависи од тежината и текот на болеста, општата состојба и возраста на пациентот.

Физичката васкуларна терапија може удобно да се спроведува дома во релаксирана атмосфера.