Месец октомври за рак на дојка - Советување за рак во Дуизбург
Секоја година околу 70.000 жени и 750 мажи развиваат рак на дојка во Германија. Причините и факторите на ризик за болеста се различни, но начинот на живот исто така има големо влијание. Силно дебелите луѓе имаат поголем ризик од развој на рак на дојка. Затоа, Германската помош за карцином дава информации на тема дебелина и рак по повод месец октомври за рак на дојка.
Вредности на воспаление
Масното ткиво е многу активно во телото и произведува, меѓу другото, гласнички супстанции кои промовираат воспалителни процеси. Во случај на дебелина, вредностите на воспалението постојано се зголемуваат, телото е во „постојан стрес“. Ова може да го промовира развојот на рак на дојка.
естроген
Масните клетки произведуваат и сексуален хормон естроген. Колку повеќе телесни масти има една личност, толку поголеми количини на хормон произведува. Резултат: нивото на хормонот не е во рамнотежа, што фаворизира раст на други клетки, како што се клетките на ракот. Кај млади девојки со прекумерна тежина, масните клетки исто така го стимулираат телото да произведува хормон лептин. Ова сигнализира дека има доволно резерви на маснотии за бременост и значи дека првата менструација е активирана порано. Сексуалните хормони делуваат на ткивото на дојката подолг временски период. Ова е исто така докажан фактор на ризик за рак на дојка.
инсулин
Луѓето кои се дебели (прекумерна тежина) исто така произведуваат големи количини на инсулин, хормон кој го намалува нивото на шеќер во крвта. Многу клетки на ракот користат инсулин како фактор на раст. Трајно зголемено ниво на инсулин го фаворизира нивниот раст, а со тоа и развојот на рак на дојка.
Како може да се избегне дебелината
Основата за здрава телесна тежина е комбинација на урамнотежена исхрана, апстиненција од алкохол и редовно вежбање. Ако сакате да изгубите тежина, мора да потрошите повеќе енергија отколку што добивате од храната. Препорачуваме храна што содржи малку шеќер и животински масти. Редовната вежба исто така треба да биде дел од неа. Оние кои избираат спорт што е забавен и може да се спроведе со малку напор, на пример пливање, пешачење или трчање, најверојатно ќе останат на топката.
Ракот на дојка работи за добра кауза
Под мотото „Заедно против ракот на дојка“, Германската помош за карцином организира виртуелна патека од 17 до 25 октомври 2020 година за подигнување на свеста за темата.
Може да учествува секој што се регистрира на www.krebshilfe.de/brustkrebslauf и нарачува почетен пакет. Со купувањето на пакетот, учесниците автоматски донираат на германската помош за карцином.
Секој трча или оди на одредено растојание, кога и каде сака. Потоа, спортистите ги споделуваат своите податоци и времето на трчање преку Интернет. Сите времиња потоа се објавуваат на страницата за германска помош за карцином на карцином на дојка.