Месечно самоиспитување на градите - Вичи Фарм

Периодично испитување на градите може да биде важен начин за рано откривање на рак на дојка, зголемувајќи ги шансите за лекување.

Не секој вид на рак може да се идентификува на овој начин, но тоа е суштински чекор што можете да го направите сами.

Важни совети

Запознајте ги градите - како изгледаат и се чувствуваат.
Изберете датум за испит, неколку дена по менструацијата - или на крајот на месецот ако повеќе не.
Ако мислите дека пронајдовте јазол, не паничете. Повеќето жени секогаш имаат грутки или засечени области на градите.
Градите имаат тенденција да имаат различни „соседи“.

Областа близу пазувите има тенденција да има најистакнати нодули и отоци, долната половина на дојката може да се чувствува песочна или камче, а подрачјето под брадавицата може да се чувствува како збир од поголеми зрна. Друг дел може да се чувствува како овесна каша.

Кажете му на вашиот лекар за какви било промени во градите кои траат над месечен циклус или се чини дека се влошуваат или се поочигледни со текот на времето.
Чувајте дневник за да ги запишете резултатите од прегледите на дојка.

Месечен преглед на дојка во 4 чекори

Чекор 1

Погледнете ги градите во огледало со рамената исправени, а рацете на колковите. Пребарување за:

необична форма, големина или боја на градите
гради со униформа форма, без видлива деформација или оток

Ако забележите некоја од следниве промени, кажете му на вашиот лекар:

Шуплина, брчки или оток на кожата
Промена на положбата на брадавица или превртена брадавица (скриена внатре наместо надвор). Црвенило, сувост, иритација или оток.

Чекор 2

Сега кренете ги рацете и побарајте промени во големината, обликот или бојата.

Кога гледате во огледало, побарајте знаци на течност што излегува од брадавиците (може да бидат водени, млечно или жолти или крвави).

Потоа почувствувајте ги градите како лежат, користејќи ја десната рака за да ја почувствувате левата, а потоа левата за да ја почувствувате десната.

Допрете цврсто со првите прсти на раката, со прстите исправени и залепени.

Движете се во круг со кругови со големина на паричка.

Обавезно палпирајте го целото ткиво, од задниот дел до предниот дел на дојката и покријте ја целата дојка - од горе надолу, од една на друга страна, од клучната коска до горниот дел на стомакот и од пазувите до деколтето.
Следете шема за да бидете сигурни дека ја покривате целата града. Можете да започнете со брадавицата и да се движите во поголеми и поголеми кругови, или да ги движите прстите вертикално, од горе надолу, во редови, како да косите тревник.

Чекор 4

Конечно, почувствувајте ги градите додека стоите или на столот.

На многу жени им е полесно да ги чувствуваат своите гради со влажна, лизгава кожа, па затоа претпочитаат тоа да го прават за време на туширање.

Покријте ја целата дојка користејќи ги истите движења на рацете опишани во чекор 3.

Д-р Маријана Олингеру
Специјалист за семејна медицина
Специјалист по фитотерапија и апитерапија

Alphega Farmacie - заедница на независни аптеки во Романија