Мешункаст зеленчук со растително потекло DietiMeal со низок јаглени хидрати со висок протеин

Дали веќе го познавате нашиот блог?
Овде ќе најдете сè во врска со исхраната со малку јаглени хидрати, диетата, вежбањето, фитнесот, како и совети и трикови за општо добро

Ве очекуваме!

• Ти си тука:
• Почетна страница -
• Растителен зеленчук DietiMeal (7 парчиња)

Со оваа мешавина можете да направите пријатна, богата со протеини фланш со зеленчук и за кратко време само 6,4 гр шеќер по порција овде.

Ако сте на диета со малку јаглени хидрати * (ниско-јаглени хидрати) или барате закуска богата со протеини, обликот на зеленчук од DietiMeal е добар избор. Кесичките се идеален придружник за движење и затоа секогаш имате при рака мал, полн оброк со малку јаглени хидрати.
Прашокот се меша во вода и по кратко време на стоење може да се пече во сад заштитен од рерна или микробранова во микробранова печка или во микробранова печка за да се направи срдечна фланса.
Готов рамен зеленчук (1 пакет) има само 112 калории и 7,8 гр јаглехидрати . Благодарение на вклучените 18g протеини ја заситува оваа закуска долгорочно и затоа е совршена за сите што сакаат да јадат фигурирани или сакаат да изгубат неколку килограми со диета богата со протеини.

Содржина: 7 пакетчиња готова мешавина за зеленчук, 32g = 224g
Смесата за зеленчук е достапна и како едно пакување што може да се испроба. Погледнете во препораките.

Производител: Баријатрикс Европа, 07500 Гилхеранд-Гранж, Франција

подготовка

Ставете го пакетот во сад. Додека мешате со жица за матење, додадете 125 ml ладна вода и мешајте додека прав не се раствори целосно. Оставете ја смесата да одмори 10 минути за да може да се расплеткаат парчињата зеленчук.
Потоа со лажица истурете ја смесата во силиконски калап безбеден во рерна (или безбеден за микробранова печка) за 2,4 или 6 порции.
Печете во рерна на 165 степени Целзиусови 10 минути, алтернативно во микробранова печка 1:20 минути.
Извадете го и оставете го да се одмори 2-3 минути пред да го конзумирате.

* Ниско ниво на јаглени хидрати значи дека производот обезбедува најмалку 30% помалку јаглехидрати во споредба со конвенционалните производи.

состојки

Јајце-бел прав, млечни протеини, обезмастено млеко, вкусови, исушени црвени пиперки (2,8%), сол, сушен морков (2,1%), сув црвен кромид (1,4%), компир во прав, емулгатор (моно- и диглицериди), бои: Бета-каротен, средства против колачи: силициум диоксид, прашок од печурки.
Белешка за страдалниците од алергија: содржи млеко, јајце и соја. Може да содржи траги од сенф, глутен, целер и сулфити.

Нутриционистички вредности

Информации за исхраната за растителна фланта DietiMeal:

100 гр	по порција (32 g)
Енергија:	351 Kcal/1489 KJ	112 Kcal/475 KJ
Маснотии: - од кои заситени:	2,8 гр 1,9 гр	0,9 гр 0,6 гр
Јаглехидрати: -од кои шеќери: -од кој скроб:	24 гр 20,9 гр 4,3 гр	6,4 гр 6,4 гр 1,4 гр
Диетални влакна:	1,5 гр	0,5 гр
Протеини:	56,5 гр	18 гр
Сол:	1,6 гр	1,28 гр

Можеби ќе ве интересира

Микс за печење тесто за пица Др. Бадем

200 гр микс за печење приближно 1 плех тесто за пица Пицабо.

---