Метаболен биланс Фрајбург - терапија
Идеална тежина со метаболички баланс
Создавање индивидуален план за исхрана
Успешна програма за холистичко регулирање на телесната тежина и метаболичко активирање.
Нов метод што ви овозможува да ја постигнете и одржувате идеалната тежина природно и без скапи додатоци. Ги преземаш уздите на твојот живот во свои раце. Методот е добро докажан во пракса и научно докажан.
Калориското лудило
или: Зошто повеќето диети не функционираат
Ако претходно сте пробале диета, веројатно сте забележале дека таа честопати не се одвива како што се очекуваше: Се чувствувате млитаво, уморно и слабо, а по диетата, килограмите обично се враќаат побрзо од вас изгубија. Ова е затоа што кога држите диета, вашето тело забавува за да заштеди енергија. Тоа имаше смисла затоа што опстанокот мораше да се обезбеди во време на глад. Нашиот метаболизам е оптимално прилагоден на глад! Но, денес имаме прекумерна понуда на храна со висока и многу висока калориска вредност - насекаде и за секого.
Јадеме премногу погрешно!
Вистински начин е да се активира метаболизмот со внимателно избрана природна храна и да се користи функцијата на внатрешните жлезди за согорување на маснотиите.
Методот
Суштината на работата е индивидуално активирање на метаболизмот, а со тоа и на „жлездите“ - со промена на исхраната. Willе изгубите тежина на најздрав и најоптимален начин кога креираме личен план за јадење заснован на вашите индивидуални вредности на крвта - за да го активирате метаболизмот!
Некои болести како што се висок крвен притисок или дијабетес (дијабетес мелитус тип II) може да се подобрат или дури и да се излечат - само со промена на вашата исхрана, вредностите на крвта исто така се оптимизираат.
Препорака за диети од индивидуалните вредности на крвта
Најдобар успех во слабеењето ќе имате доколку се креира план на исхрана од вашите лични вредности на крвта - индивидуално за вас.
Willе добиете детална брошура со прецизен опис на најважните правила на методот, три различни предлози за појадок, ручек и вечера и список на оптимална храна што се утврдени и избрани лично за вас, врз основа на вашите индивидуални вредности на крвта бидат утврдени.
Четирите фази
На кратко Подготвителна фаза 2 дена по воведниот и советодавниот состанок, вашите лабораториски вредности ќе бидат утврдени и индивидуалниот план за исхрана ќе се креира врз основа на тоа. Во исто време, вие нежно го подготвувате вашето тело за следната едноставна и без проблеми промена во исхраната.
Во текот на строга фаза на конверзија по најмалку две недели вашето тело ќе се прилагоди на новата, здрава исхрана. Обрнувате внимание на добиените промени во вашата тежина и благосостојба.
Во релаксирана фаза на промена внимателно тестирајте ја храната што претходно беше исклучена. На овој начин, ќе ја пронајдете личната диета која најдобро ви одговара и следете кои понатамошни промени во вашата тежина и благосостојба ќе предизвикаат.
На Фаза на одржување е неограничен и започнува веднаш штом сте задоволни со новата тежина и благосостојба. Вие го обезбедувате успехот што веќе сте го постигнале со продолжување на почитување на некои од основните правила за исхрана и вежбање со кои веќе сте запознати.