Метаболичен синдром и диети - MedMix
Метаболичкиот синдром има висок атероген потенцијал.
Метаболичкиот синдром е фактор со висок ризик кој добива премалку внимание. Да се постави дијагноза со пет фактори на ризик и гранични вредности е комплексно.
Околу 25% од населението го има, околу 40% од пациентите во клиниките и практиките страдаат од тоа - но дијагнозата се поставува во помалку од 1% од случаитеМетаболичен синдром позираа. Особено ризикот од дијабетес тип II е многу висок. Терминот метаболен синдром (МТС) стана популарен низ целиот свет во 1989 година, откако Каплан зборуваше во 1989 година за „Смртоносниот квартет“. „Овој смртоносен квартет“ Дебелината, отпорност на инсулин (дијабетес тип II), зголемените крвни липиди и хипертензијата главно се одговорни за атеросклеротичните промени во системот на крвните садови.
На метаболичкиот синдром му треба повеќе внимание
Премногу малку внимание се посветува на метаболичкиот синдром со висок фактор на ризик. Еден проблем е секако сложената дијагноза, бидејќи мора да се идентификуваат пет фактори на ризик со гранични вредности и најмалку три од нив да бидат присутни. Високиот атероген потенцијал на МТС е заканувачки.
Студиите од последните децении покажуваат дека кардиоваскуларниот ризик е околу 2,5 до 4 пати поголем од оној на луѓето со здрав метаболизам. Ризикот од дијабетес е седум пати поголем. Не само зголемениот шеќер во крвта на постот или нарушената толеранција на гликоза честопати доведува до манифестиран дијабетес, туку и дебелината, високи триглицериди, низок HDL холестерол и висок крвен притисок се предиктори на дијабетес мелитус тип 2. И 80% од сите пациенти со МТС се прекумерна тежина Дебелината - особено абдоминалната форма со зголемена висцерална масна маса - со тоа игра клучна улога.
Намалување на телесната тежина
Повеќето луѓе одат на ракополагање во време кога имале повеќе неуспешни конзервативни обиди за слабеење. Ситуацијата е поинаква во специјалните клиники или клиниките за дебелина. Во принцип, диетите имаат стапка на успех за одржливо намалување на тежината од приближно 10-15%. Некој зборува за успех кога ќе се постигне губење на тежината од 5-10% од почетната тежина. Важна е придружна бихевиорална терапија. Пробивот може да се постигне само со мотивација и промена на навиките во секојдневниот живот.
Потрошувачката на алкохол и никотин е поврзана со потенцијално зависно однесување. За повеќето пушачи, зголемувањето на телесната тежина кога ќе престанат да пушат е главниот проблем - луѓето често почнуваат да пушат повторно.