Метаболичка програма; здрав и активен - Хајлпрактикерин Кил Кирстен Хинц - натуропатска пракса
Дури и ако не јадам многу, едноставно не губам тежина. Мора да се должи на жлездите.
Ја слушаме оваа стандардна фраза од луѓе на кои им е тешко да ја одржат или намалат својата телесна тежина.
Најновото истражување покажа дека не е важно колку јадете, туку што јадете. Многу луѓе не јадат доволно храна што им е потребна на нивните жлезди за да произведат точни количини на клучни хормони. Резултатот е слаб метаболизам со зголемување на телесната тежина.
Инсулин - клучен хормон во хранливиот метаболизам.
Инсулинот е одговорен за снабдување на сите клетки со јаглени хидрати, масти и протеини.
Зголемување на нивото на инсулин доведува до зголемување на липидите во крвта (холестерол и триглицериди), зголемено вградување на маснотии и намалување на метаболички активните хормони.
Не се дебели и недостаток на вежбање што дебелеат, туку неправилно контролиран метаболизам со зголемен инсулин како резултат на премногу јаглехидрати во исхраната.
Ефекти од зголемувањето на инсулинот:
Целта на програмата за здрав и активен метаболизам е да се намалат прекумерните нивоа на инсулин во телото. Ова го хармонизира метаболизмот и системот на жлезда.
Вака се спроведува програмата:
- Детална анализа на метаболизмот се спроведува во лабораторија. Испитани се 40 важни витални и метаболички вредности. Ние исто така ги земаме предвид вашата крвна група и видот на метаболички изгореници.
- Се креира индивидуална нутриционистичка програма заснована врз соодветната метаболичка состојба. Ова вклучува која храна треба да се консумира кога и во каква форма.
- Ние го набудуваме текот на метаболичката регулација преку мерења на био-импеданса. Ова мерење создава податоци за мерења за нутритивниот статус, содржината на маснотии, составот на клетките, статусот на обука и рамнотежата на водата. Документира објективна репрезентација на метаболизмот и неговата промена во секое време.
Слабејте без јо-јо ефект
Со цел брзо нормализирање на телесната тежина, постојат многу диети со молња и несреќи, вклучително и нулта диета. Со тоа се постигнува високо и брзо губење на тежината, за жал без или само со многу мало губење на маснотиите.
По завршувањето на диетата, сите излишни калории веднаш се складираат како маснотии за да бидат подобро подготвени за следниот глад. После ваквата диета, последователната телесна тежина често ја надминува претходната почетна тежина.
Здравата и активна метаболичка програма не е нова диета. Тоа е индивидуален нутриционистички систем кој го регулира метаболизмот на организмот.
Оптимизирање на исхраната резултира со мноштво позитивни здравствени промени.
- Намалување на телесната тежина. За изненадувачки кратко време, без пост или гладување, без внесување прашоци.
- Зголемување на телесната тежина ако имате недоволна тежина
- Подобрување на лабораториските вредности: урична киселина, холестерол, шеќер во крвта и параметри на воспаление
- Подобрување на високиот крвен притисок, металоиди, проблеми со зглобовите, дијабетес мелитус, алергии, несоница, мигрена, симптоми на менопауза и хормонски нарушувања