Метаболизам и третман на детоксикација - round Низ целиот свет со фини сетила
Метаболизам и детоксикација лек за промена на метаболизмот
Конечно дојде време: Почнувам да го лекувам метаболизмот!
Би сакал да го сторам тоа во 2016 година, пред мојата фотосесија во Мајорка. Особено што моите пријатели веќе имаа голем успех. Но, моето тело едноставно не сакаше. По многу години „неухранетост“ поради многу алергии и нетолеранција на храна и така натаму, тој не сакаше да стори без добри масти, овошје и слично, кога конечно ќе може да ги јаде и да ги наполни сите витамини и сл.
Го прифатив тоа, треба да одговара на половина пат. Ние сме тим, и тоа го разбрав во меѓувреме.;-)
Добро осмислениот концепт за промена на метаболизмот ме убедуваше долго време. Се работи за јадење добри работи и изоставување на она што не е добро за скоро сите и за оптимално прилагодување на метаболичките процеси повторно и обезбедување на организмот со сè што е важно. Пијте доволно вода и така натаму. Толку е изводливо и бидејќи многу луѓе го направија тоа пред мене, изгледите се многу добри.
Повеќе од 20 години интензивно се занимавам со исхрана во широк спектар на форми и дизајни. Алкален пост, 5 елементи диета според ТЦМ, комбинирање храна, малку јаглени хидрати, диета за нетолеранција на фруктоза и лактоза, нетолеранција на хистамин, да наведеме само неколку, сите тие имаат свое право да постојат, но едно нешто никогаш не ми одговараше. И дека можете да заборавите на диетите, го знам тоа подолго. Дефицитот едноставно не одговара на нашиот метаболизам и процеси на телото од „камено доба“ и затоа е апсолутно контрапродуктивен. Напротив, навистина можете да го збркате сопствениот метаболизам со него. Веќе го имав ова искуство.: -О
Па сега пробувам сосема поинаков, испробан и испробан концепт, на крај краева, обидот има смисла!
Во декември 2016 година, кога требаше да се расположам за Божиќната сезона, по разни кинезиолошки сесии, моето тело бараше неколку недели без шеќер и јаглени хидрати. Особено за време на Божиќ и Нова година! Тоа беше малку непријатно, но беше навистина добро за мене, иако не мислев дека „тоа е можно“. Јас навистина сакам да јадам компири, леб и путер, кокосово млеко, добри масла и овошје, особено манго!
Но, се чини дека секогаш успевам да се изненадам!:-)
И така се случи овој метаболички лек, кој долго време лебдеше во задниот дел на мојот ум, да станува сè поприсутен. Да бидам искрен, мојата глава имаше неколку изговори! Секогаш има нешто, родендени, курсеви за кинезиологија и секако мое 5-дневно сертифицирање на кинезиологија, бидејќи дефинитивно сакав да ја расчистам главата и да бидам меѓу мене! Работам на ова долго време и ми треба само многу енергија, тоа веќе го знам од курсевите. Затоа има прекрасни деликатеси како што се јаткасти плодови, суво овошје, стапчиња од ѓубре и колачиња со чоколадни чипови на тезгата во центарот за светлина, здравје и енергија на Клаус.
Па сега изговорите завршија, јас организирав се што ми треба. Беше многу полесно отколку што главата се обидуваше да ме убеди. Го испечатив распоредот и го прочитав повторно. На прв поглед, дневниот распоред изгледа многу напорно. Јас веќе двапати изоставив шеќер и јаглехидрати во ноември/декември 2016 година, тоа мина добро и беше добро за мене. Да не јадеш дома беше всушност незамисливо, но сè оди! Како е сега кога оставам масти и масла, а? Seeе видиме, бидејќи кога готвам се справувам со масла како ieејми Оливер, само 2 мали лажици маслиново масло. Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа!
Друг предизвик е тоа што не сакам да ја планирам мојата храна во смисла на план за исхрана или нешто слично. Дури и ако можам да го утврдам сето ова. Затоа што јадам само она за што имам апетит и само она што ми се допаѓа. И ако не сакам да јадам риба денес, нема да јадам ниту една. Пред-готвењето исто така не е вистинскиот избор за мене. Долго време имав многу масивна нетолеранција на хистамин - предизвикана од труење со храна - и бидејќи моето тело во моментов повторно е малку нетолерантно, загреаната храна, особено протеините, не е добра идеја.
Само ќе го сторам тоа на таков начин што ќе имам доволно различни дозволени јадења, свежи билки и добри зачини во куќата за да можам да останам флексибилен и да подготвам нешто добро за јадење ако сакам.
Дури и ако сè уште не знам како мојот стомак мисли сè:
Само што ќе започнам утре! И тоа не е поговорка. Тоа е обврска, заради мене!
Конечно ги земам моите витални супстанции повторно и моето тело е среќно! Никогаш не сум имал толку добри вредности на крв, веќе забележав дека во 2016 година и моето секојдневие стана мој некомплициран појадок, што не само, туку пред сè, го прави мојот чувствителен стомак многу среќен и добар. Црево се чувствува добро, сè е добро!
Најважното нешто во врска со овој лек е дека телото добива сè што е потребно. Дозволен зеленчук, доволно протеини, дозволено овошје, многу вода, OPC и сите витамини и минерали и многу повеќе. Не се јаде шеќер/мед и сл. И јаглехидрати. Сето тоа звучи комплицирано на прв поглед, но не е така. Постот не беше во предвид за мене. Во изминатите неколку години морав многу брзо да се залагам и на моето тело не му беше смешно. Напротив, секој пат кога тој се префрлуваше на режимот за пеглање. Да се ослободи од тежината не беше во предвид за моето тело, па дури ни килограмите што ги имав од годините на земање кортизон. Ништо не помина!
Тука е поинаку и затоа го гледам вака: Јас се концентрирам на работите што можам да ги јадам, а не на она што не може да биде!
Диетата е свежо подготвена и насочена кон деацидификација со алкална диета. Еден зема хомеопатски активатор како топчиња или специјална сол. Наместо телото да ја добие брзо достапната енергија од шеќер или јаглехидрати, метаболизмот преминува во кетоза, бидејќи не се јадат јаглехидрати. И бидејќи во фазата на слабеење не се јаде маснотија, се отвораат сопствените резерви на маснотии во организмот. Телото, така да се каже, се храни со сопствената маст во клетките.
Постапка:
2 забавни денови со активатор
21 ден фаза на слабеење со активатор
2 дена за промена без активатор
21 дена фаза на стабилизација
Фаза на тестирање
Ако сакате да дознаете повеќе, точните информации се достапни само лично, бидејќи има неколку работи што треба да се разгледаат и се важни за време на детоксикацијата, што било друго би било неодговорно! Јас исто така би сакал да истакнам дека мојот извештај ги одразува само моите лични искуства и не треба да се сфати како ветувачко исцелување или слично!
Започнете со третман на метаболизам
Ден 1: ден на забава
Важно денес:
1. Стани на вага! Одреди ја тежината при полетување
2. Земете мерења:
Половина, колковите, бутовите, рацете, обемот на градите, обемот на подпушката
3. Фотографирајте претходно!
Важно, бидејќи во спротивно можеби нема да верувате во себе!;-)
Еве одиме!
Тежина на полетување: проверете!
Земете мерења: проверете!
Фотографирајте претходно: проверете!
Навистина се радував на овој ден! Денес треба да јадам многу за метаболизмот да работи со полна брзина во фазата на слабеење и телото да не се соочи со недостаток. За да го направам ова, земам специјална сол 5 пати на ден како метаболички активатор.
Јадете многу и калорично? Ништо полесно од тоа, си помислив. Затоа, купувам многу намирници кои ретко или никогаш не ги „уживам“.
Хм, бидејќи обично немам многу појадок или смути, прво треба да размислувам што би можел да јадам, бидејќи смутито или овошјето со малку ориз очигледно имаат премалку калории за првиот ден на забавата!
Така, денот го започнувам со варено јајце, половина леб од црн дроб, малку овошје и тогаш сум сит! Ништо повеќе не работи. За жал, не ми влегува ништо за ручек, но попладне си купувам крофна со полнење Бејли. Бидејќи итно ми треба свеж воздух, одам на долга прошетка по прошетката од пекарницата. Тоа е планот.
Дали знаете дека многу работи имаат подобар вкус „во главата“ отколку кога навистина ги јадете?
Крофната има премногу сладок вкус, прилично е мрсна, сè лепи, Бејли ме истроши. Мислам дека имам спонтан дијабетес и се чувствувам малку пијан. Што е уште поглупаво, додека одам, моите нозе стануваат потешки и потешки, крофната лежи како камен во стомакот, би сакала да се свртам и на каучот и покрај најдоброто сонце. што не знам за себе!
Ова е моментот кога размислувам: „Запомни го тоа добро!“ Инаку сакам да одам на прошетка, особено на сонце! Без тешки нозе или што било и сега после јадење токму спротивното! „Ве молам, ме натерате да размислувам за овој момент за време на стресните фази на лекот!
Вечерта има малку авокадо и пица, што секако не можам да се снајдам, но утре е уште еден ден! Јас си добив нешто многу посебно за да можам да приближам повеќе од 3.500 калории: пакет од Blondy, кафеав сладолед на Бен и Jerери, карамелно јадро на средина. Морам да ги јадам на 2-те дена од забавата! Дефинитивно не го сакам во куќата затоа што има навистина добар вкус!
Бидејќи сум многу зафатен со јадење, забележувам навечер дека навистина сум испил малку вода. Но, морам да поставам приоритети на овој ден.:-)