Метод на крас Студија покажува дека имаме нерв на глад - и можеме да го потиснеме!
Започнавте диета, но по неколку часа стомакот ви мрчи? Гладта е проблем за многумина кога станува збор за губење на тежината. Истражувачите сега откриле дека мозокот може да биде измамен да помисли дека е полн. Методот за ова е сè освен лесен.
Чувството на глад е нормален несакан ефект на диета. И честопати причината зошто многу луѓе брзо се откажуваат. Но, можете да го запрете вашиот глад со парализирање на таканаречениот вагусен нерв со студ.
Кој е нервот на глад и каде се наоѓа?
Според интернет-порталот за фитнес „fitforfun.de“, вагусниот нерв е тој што влијае на нашето чувство на глад. Тоа е десетти кранијален нерв и се протега од мозокот преку ребрестиот кафез во стомакот. Меѓу другото, вагусниот нерв го контролира варењето и му покажува на вашиот мозок дали вашиот стомак е празен или веќе е исполнет.
Горе во видеото: Оваа храна помага против желби!
Кај луѓе со прекумерна тежина и зголемен стомак, може да се случи вагусниот нерв да испрати постојан сигнал за глад до мозокот. Резултат: Поради постојаното чувство на глад, луѓето јадат премногу и затоа имаат проблеми да следат диета. Тука, сепак, научниците се на патот на можното решение.
Замрзнете го нервниот вагус: Ова го потиснува чувството на глад
Истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот Емори во Атланта пронајдоа начин да го потиснат чувството на глад во текот на студијата. За да го направите ова, едноставно го замрзнувате нервниот вагус. За да го направат ова, истражувачите вметнале игла низ задниот дел на пробните лица до нервот на глад.
Во иглата имало гас што го замрзнува нервот, предизвикувајќи тој да се повлече. До мозокот беше испратен сигнал дека на телото повеќе не му требаат дополнителни хранливи материи а со тоа и гладот е запрен. Нервот не е трајно замрзнат во оваа постапка. По шест до дванаесет месеци, вагусниот нерв целосно се обнови.
Оваа постапка на замрзнување за потиснување на чувството на глад доведе до следниве резултати кај испитаниците кои имале БМИ од 30 до 37:
БМИ падна за околу 14 проценти.
17 проценти од тест-лицата почувствуваа малку помалку апетит после глазурата.
Учесниците во постапката изгубиле во просек 3,6 проценти тежина.
30 проценти од учесниците сметале дека се помалку гладни.
53 проценти од испитаните лица чувствувале многу помалку апетит.
Замрзнувањето на вагусниот нерв може да се користи со успех, особено кај морбидно прекумерна тежина, бидејќи им олеснува диетата. Сепак, овој метод дефинитивно не е погоден за секојдневна употреба и не е целосно безопасен.
Craелба за слатки или дигестивни проблеми - горчливите материи би можеле да значат решение за сите овие проблеми. Овде можете да купите иновативно решение „Битерлибе“ против желбата за слатки.